摘要：“眼睛干涩、发痒，还以为是最近电脑看多了，没想到竟是螨虫在作祟！”李女士最近感觉眼睛特别不舒服，去医院一查，医生告诉她，她眼睛里居然爬满了螨虫！这到底是怎么回事？我们的眼睛怎么就成了螨虫的“游乐场”了呢？

“眼睛干涩、发痒，还以为是最近电脑看多了，没想到竟是螨虫在作祟！”李女士最近感觉眼睛特别不舒服，去医院一查，医生告诉她，她眼睛里居然爬满了螨虫！这到底是怎么回事？我们的眼睛怎么就成了螨虫的“游乐场”了呢？

先别慌，咱们先来聊聊这事儿。就在1周前，乐清市第五人民医院的儿科副主任医师就接诊了一个类似的病例。一个13岁的小男孩，因为眼睛又红又痒去看医生，结果显微镜下一看，睫毛根部密密麻麻全是螨虫，那画面，简直比恐怖片还刺激！

你可能要问了，这螨虫不是应该躲在床单被罩里吗？怎么跑到眼睛里去了？其实啊，咱们的脸，尤其是眼睛周围，才是螨虫最喜欢的“温柔乡”。想想看，睫毛根部、毛囊开口、皮脂腺这些地方，温暖湿润，还有吃不完的“油脂大餐”，简直就是螨虫的“五星级度假村”啊！

那这些小家伙是怎么跑到眼睛里去的呢？真相可能让你有点扎心。就拿那个小男孩来说吧，他每天放学回家就抱着手机打游戏，一玩就是几个小时，眼睛一动不动地盯着屏幕。困了累了就往床上一倒，脸都顾不上洗，更别提卸妆了（虽然他没化妆，但脸上的灰尘和油脂，比化妆还“厚重”呢）！

你瞧，这长期不洗脸，皮脂堆了一层又一层，毛囊堵得死死的，螨虫一看，这简直就是为自己量身定做的家啊！它们白天在毛囊里呼呼大睡，晚上就出来活动活动，吃点皮脂，喝点油，再留下点“排泄物”，这小日子过得，比我们都滋润！

其实啊，像李女士和小男孩这样的例子还真不少。现在年轻人眼睛红肿、瘙痒、睫毛脱落的情况越来越多，很多人一查才发现，原来是螨虫在捣鬼。很多人以为眼睛不舒服就是干眼症或者结膜炎，却没想到，背后的“真凶”竟然是这些肉眼看不见的小家伙。

螨虫这东西，其实无处不在，但为什么有些人眼睛里就长满了，有些人却没事呢？这就要说说咱们的“生活习惯”了。螨虫可不是天生就喜欢你的眼睛，而是你给它们创造了“宜居”的环境。

想想看，你不爱洗脸，还总熬夜，爱吃油腻的东西，脸上油光满面，还总用脏手揉眼睛，这些习惯都会让你的脸变成螨虫的“快乐老家”。脸上的油脂越来越多，角质层堆积，毛孔就像个“垃圾场”，螨虫一看，这么舒服，还不赶紧搬过来？

更可怕的是，这些螨虫一旦多了，可不只是让你感觉痒那么简单。它们会引发一种叫做“睑缘炎”的慢性炎症。你会发现眼睛总是红红的，眼屎增多，睫毛根部还有白色的脓痂，眼睛干涩，总觉得有东西在里面磨。

严重的时候，甚至会影响视力！有些人还会出现睫毛脱落、倒睫，甚至眼睑增厚。对于青少年来说，这种炎症不及时处理，还会影响学习和休息。

而且啊，螨虫的“社交能力”也很强。你和家人共用毛巾、枕头，一个人中招，可能全家都会“沦陷”。很多家庭的宝宝和父母都有眼睛痒、红肿的问题，结果一查，发现都是螨虫在“兴风作浪”。很多人都没意识到，家庭共用生活用品，竟然是螨虫传播的重要途径！

那是不是天天洗脸就没事了呢？当然不是！洗脸的方式不对，比不洗还糟糕！

有人用凉水随便冲一冲，有人用香皂使劲搓，还有人一条毛巾用三年都不换，这些做法，都是在给螨虫“创造机会”！

正确的洗脸方式，应该是用温水加上温和的洗面奶，轻轻地清洗，特别是T区和眼周这些容易出油的地方。洗完后，用干净的毛巾轻轻擦干，再做个基础的护肤，保持皮肤的水油平衡。

对于已经被螨虫“占领”的人来说，光靠洗脸可不行，得需要专业的治疗。比如可以使用含有茶树精油成分的睫毛清洁棉片，或者去医院用专业的仪器做睑板腺疏通和清洁。

说到底，就是要把你眼睛周围的“螨虫窝”彻底清除，恢复干净卫生的环境。

还有一个大家容易忽略的点，那就是长时间使用电子产品也会让螨虫更加“猖狂”。你想想，长时间盯着屏幕，眨眼的次数都减少了，泪液分泌不足，眼睛的自我清洁能力自然就下降了。

时间长了，眼部环境变差，螨虫也就越来越多。尤其是青少年，每天刷视频、打游戏、上网课，眼睛几乎就没休息过。眼睛干了就滴点眼药水，却从来不想想，背后是不是隐藏着“虫虫危机”！

螨虫这东西，其实还挺“聪明”的。它们怕光，喜欢在晚上活动。每天晚上你睡得香的时候，它们才悄悄地出来“开派对”。它们最喜欢的时间段，是晚上10点到凌晨2点。

所以啊，如果你经常熬夜，眼睛干、疲劳，免疫力下降，螨虫就会更加活跃。也就是说，熬夜也是在给螨虫“开门揖盗”！

其实啊，螨虫不只是喜欢住在脸上，它们还可能在头皮、耳道、鼻翼，甚至胸口和背部“安营扎寨”。但眼睛周围尤其危险，因为这里的皮肤薄、油脂多，而且清洁不到位，是它们最容易“爆发”的地方。

而且，眼睛是一个相对封闭的系统，稍微有点问题，就会引发连锁反应，影响视力、引发炎症。这可比脸上的痘痘严重多了，脸上的痘痘顶多是难看点，但眼睛里的螨虫，那可是会“伤筋动骨”的！

有趣的是，螨虫也不是人人都会“爆发”。有些人身上也有螨虫，但数量少，皮肤代谢快，免疫力好，自然就能“镇压”住它们。

这就好比，小区里都有老鼠，但你家干净，没有缝隙，它自然就不会进来。所以啊，提高自身免疫力，保持良好的作息和清洁习惯，才是防虫的根本。

还有一个大家不太了解的知识，很多人以为螨虫是因为“脏”才来的，其实精神压力大、内分泌紊乱也会诱发螨虫大量繁殖。

压力大会让皮脂分泌异常，皮肤屏障功能下降，给螨虫“可乘之机”。所以啊，心理状态也会影响皮肤卫生，这一点，很多人都忽略了。

总而言之，眼睛里的螨虫问题，可大可小。我们要像爱护自己的眼睛一样，养成良好的生活习惯，别让螨虫在你的眼睛里“开派对”！记住，预防胜于治疗，清洁不仅仅是为了美观，更是为了健康！让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，让螨虫无处遁形！毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们要好好保护它，别让它成为螨虫的“欢乐窝”！

来源：健康碎碎念