新冠阳性率上升，不必恐慌但需重视！

摘要：近日，不少人发现身边感冒发烧的人变多了，一检测，居然是新冠阳性。中国疾控中心发布的2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，在3月31日至5月4日的监测期内，门急诊流感样病例中的新冠阳性率从7.5%升至16.2% ；住院严重急性呼吸道感染病例中的新冠

近日，不少人发现身边感冒发烧的人变多了，一检测，居然是新冠阳性。中国疾控中心发布的2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，在3月31日至5月4日的监测期内，门急诊流感样病例中的新冠阳性率从7.5%升至16.2% ；住院严重急性呼吸道感染病例中的新冠阳性率由3.3%提高到了6.3%，且连续三周新冠在门急诊流感样病例就诊量中位居首位。这一消息引发了公众的关注，面对新冠的这波小反弹，我们该如何应对呢？来看看专家怎么说。

从整体情况来看，目前这一波新冠发病虽有增加趋势，但仍处于低水平流行，整体形势可控。首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，从致病力来看，现在流行的毒株和之前没有太大变化，大部分人还是轻症，年轻人一般3至5天就能缓解，老年人可能要5至7天。病毒学专家常荣山也指出，新冠对15岁以下儿童的致病力较弱，没有流感强，但对敏感人群，如高血糖、高血脂、50岁以上人群的致病力约为流感的两倍，在确认感染新冠后，需要做抗病毒治疗。

对于普通公众来说，保持良好的卫生习惯至关重要。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，防止飞沫传播病毒；注意手卫生，勤用肥皂和流水洗手，尤其是在接触公共物品后，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，降低病原体传播风险。在日常生活中，倡导健康的生活方式，均衡饮食，多吃肉蛋奶等富含蛋白质的食物，搭配新鲜果蔬，适量补充维生素和微量元素；每天保证7 - 8小时的充足睡眠，让身体得到充分休息；每天适度运动30分钟，增强身体免疫力。

在防护措施方面，虽然普通人群日常生活中不提倡刻意地严格佩戴口罩，但在一些特定场景下，佩戴口罩还是很有必要的。比如在就医过程中，为了避免交叉感染，需全程佩戴口罩；在人群密集场所，如商场、车站，或乘坐公共交通工具，像飞机、火车、地铁时，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，建议佩戴口罩，减少感染风险。

对于免疫力较弱的人群，如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等，积极主动接种疫苗是降低感染风险的有效手段。可以根据疫苗接种指引，及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。同时，这些人群更要密切关注自身健康状况，一旦出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状，与人接触时务必佩戴口罩，并保持室内良好通风，根据需要及时就医。

如果不幸感染了新冠，也不必过于慌张。大部分患者以轻症为主，主要症状为喉咙痛、咳嗽、流涕，不一定会发热。感染后应做好居家隔离，避免传染给家人，尤其是老人和孩子。可以借助网购平台的上门核酸检测服务，自测新冠抗原，了解是否感染。轻症患者可居家休息，口服一些中成药，如小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝等（儿童需在专业医生指导下用药），进行止咳、化痰、退热等对症治疗。但如果出现高热不退、发热时间长或引起惊厥、咳嗽引起气急、气喘等症状，需尽快前往医疗机构就诊。