摘要：随着全球预期寿命增长，人们对延缓衰老、保持健康的需求日益增加。在这一持续探索的过程中，全球科学家正在揭开衰老的生物学原理，并致力于寻找对抗衰老的有效措施。其中，有一种与能量代谢有关的酶，即NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），不断吸引科学家的注意，它被认为是延缓衰

随着全球预期寿命增长，人们对延缓衰老、保持健康的需求日益增加。在这一持续探索的过程中，全球科学家正在揭开衰老的生物学原理，并致力于寻找对抗衰老的有效措施。其中，有一种与能量代谢有关的酶，即 NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），不断吸引科学家的注意，它被认为是延缓衰老的关键因子，有望让细胞重返 「年轻态」。

NAD+为什么会让人变年轻

NAD+ 是细胞内不可或缺的辅酶，它如同生命的引擎，驱动着糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量合成，是每一个细胞新陈代谢的基石。

NAD+ 之所以在抗衰老领域备受瞩目，是因为它具有多种抗衰老机制。

1

充当线粒体中的辅酶，促进代谢平衡

作为线粒体中的辅酶，NAD+ 在代谢过程中起着积极作用。通过促进代谢，NAD+ 可以降低或增加酶活性，促进基因表达和细胞信号传导，从而维持细胞的正常功能。

2

DNA 修复的关键

随着生物衰老，一些不良环境因素，如辐射、污染和不精确的 DNA 复制等会损伤 DNA，几乎所有细胞都包含修复这种损伤的「分子机制」。

NAD+ 可以帮助细胞修复，降低细胞突变的机率，预防癌症等衰老相关疾病的发生。

3

免疫系统的强化剂

随着年龄的增长，免疫系统逐渐下降。NAD+ 在调节免疫反应和衰老过程中的炎症和细胞存活中起着重要作用，对免疫功能障碍具有治疗潜力。

4

激活长寿基因 Sirtuins

Sirtuins 是一个酶家族，对维持细胞健康至关重要。NAD+ 能够激活 Sirtuins，从而抑制老化过程，延长细胞寿命。同时，Sirtuins 还参与胰岛素分泌、衰老过程以及与衰老相关的健康状况，如神经退行性疾病和糖尿病。

5

守护心脏与神经系统

提高 NAD+ 水平可保护心脏并改善心脏功能。高血压会引起心脏肿大和动脉阻塞，从而导致中风。通过 NAD+ 补充了心脏中的 NAD+ 水平后，抑制了再灌注而对心脏造成的伤害。

此外，升高 NAD+ 水平可以减少破坏大脑通讯的蛋白质的积累，增强认知功能，保护脑细胞免于死亡，改善记忆力。

年龄越大， NAD+ 越少

研究表明，NDA+ 随着年龄增长而下降，40 岁损耗近半，到 60 岁时损耗比例跃升至 80%。NAD+ 水平的下降，主要原因就是在衰老过程中，NAD+ 的合成和分解平衡发生变化，生产速率跟不上消耗速度，导致体内 NAD+ 水平下降。

NAD+ 下降伴随着许多常见的衰老迹象，比如新陈代谢减慢、精力不济、体力不支等，也会大大增加患各种慢性疾病的几率，比如糖尿病、中风、帕金森老年痴呆以及骨质疏松和各种衰老。

NAD+ 与干细胞的区别

NAD+ 是所有活细胞中的辅酶，帮助提升能量、修复 DNA、促进细胞代谢。随着年龄增长，NAD+ 水平下降，可能导致体力减退和精神不济。通过补充 NAD+，可以恢复能量、提高专注力，并改善整体细胞健康。

而干细胞则能发育成不同类型的细胞，修复或替代受损组织，甚至能再生细胞和器官。干细胞方案更适合需要恢复受损组织或对抗疾病和退化的人们。

简单来说，NAD+ 支持干细胞功能，适合提升日常状态，而干细胞则帮助您生成新的健康细胞，适合需要更深层次修复的人。

细胞健康，人体长寿

人只生一种病：细胞「病」，所有问题的原因都是细胞出了问题。

人体由数万亿个细胞构成，每天约有数亿个细胞悄然退场。如果免疫力低，老化细胞将无法被及时清理，囤积在体内。

更糟糕的是，随着年龄增长，身体清除衰老细胞的效率降低，越来越多的衰老细胞堆积，便容易惹出大麻烦。轻则「策反邻居」加速健康细胞老化，重则触发慢性炎症反应，引起组织与器官的病变。

因此，科学抗衰，应该从细胞开始。

来源：KANE说健康