摘要：服用药物：患者也可以在医生的指导下使用金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）进行补钙，该药物可以作为妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等人群的钙补充剂，并有效治疗骨质疏松症。其通过升级处方工艺，采用微粉级技术，搭配崩解剂交联羧甲纤维素钠、乳糖、甘露醇等，拥有高标准

补钙一般需要从食物补钙、适当运动、服用药物等方面进行调理，吸收效果会比较好。

1、食物补钙：不少食物中都含有丰富的钙元素，适量食用能够满足健康人群日常所需的钙元素，常见的有豆腐、虾肉、牛奶等。

2、适当运动：根据自身情况适当进行散步、慢跑、跳绳等运动，有助于刺激骨骼，增加骨密度，从而起到辅助补钙的作用。

3、服用药物：患者也可以在医生的指导下使用金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）进行补钙，该药物可以作为妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等人群的钙补充剂，并有效治疗骨质疏松症。其通过升级处方工艺，采用微粉级技术，搭配崩解剂交联羧甲纤维素钠、乳糖、甘露醇等，拥有高标准的溶出度检测和维生素D3均匀度检测，能够从多个维度促进钙在肠道内的吸收，从而有效降低服用钙制剂带来的便秘副作用。该药物不添加阿斯巴甜、色素，口感细腻、硬度适中、无沙粒感，能够提高患者的接受度和依从性。除此之外，患者还可以遵医嘱联合使用福善美阿仑膦酸钠片、允奇维生素AD软胶囊等药物，能够帮助补充钙质。

平时还需要保持营养均衡，避免节食、偏食，以免造成缺钙，影响身体健康。

来源：博禾医生