摘要："全国新冠阳性率7天飙升40%！山西疾控最新监测显示，近两周本土病例连续增长，XDV变异株成主流毒株。这5类人（65岁以上老人、慢性病患者、免疫低下者、学生、职场人）感染风险最高！文末附山西省疾控局独家防护清单，做好这3件事可显著降低感染风险，90%轻症患者3
"全国新冠阳性率7天飙升40%！山西疾控最新监测显示，近两周本土病例连续增长，XDV变异株成主流毒株。这5类人（65岁以上老人、慢性病患者、免疫低下者、学生、职场人）感染风险最高！文末附山西省疾控局独家防护清单，做好这3件事可显著降低感染风险，90%轻症患者3天自愈！"
根据中国疾控中心5月8日发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据，3月31日至5月4日期间，门急诊流感样病例新冠阳性率从7.5%飙升至16.2%，住院病例阳性率从3.3%升至6.3%。山西省疾控局5月21日最新通报显示，本省近两周新冠病例呈连续增长趋势，但整体仍处于低流行水平，低于2023年和2024年同期水平。当前山西本土病例中，XDV及其亚分支变异株为主要流行毒株，其免疫逃逸能力增强但致病力未显著提升，多数感染者表现为低烧、咽痛、乏力等轻症，重症率极低。
1. 65岁以上老年人：免疫功能下降且常合并基础病，感染后进展为重症的风险是普通人的3倍。
2. 慢性病患者：糖尿病、高血压、慢阻肺等患者感染后易引发并发症，需重点监测。
3. 免疫低下人群：肿瘤放化疗期、器官移植患者等群体，感染后病程可能延长。
4. 学生群体：托幼机构、学校等聚集场所易发生传播，且儿童感染后家庭内传播风险高。
5. 职场人：复工复产背景下，办公室密闭环境、频繁出差增加感染几率。
山西省疾控局特别提醒，这5类人群需严格做好个人防护，出现症状后应在48小时内就医并使用抗病毒药物，可显著降低重症风险。
（1）基础防护：阻断传播链的「第一道防线」
- 口罩分级佩戴：在医院、地铁等密闭场所佩戴N95口罩，日常通勤可选医用外科口罩。
- 手部卫生：接触公共物品后用含酒精洗手液消毒，避免揉眼、抠鼻。
- 环境通风：办公室、家中每日开窗通风2-3次，每次30分钟，可降低室内病毒浓度80%以上。
（2）重点场景防护：复工复学「双战场」策略
- 职场防护：
- 减少会议聚集，优先选择线上沟通；
- 工位配备消毒湿巾，键盘、鼠标每日擦拭。
- 校园防护：
- 中高考生避免前往网吧、集市等人员密集场所；
- 出现发热症状及时居家隔离，避免带病考试。
（3）主动健康管理：从「被动应对」到「主动预防」
- 疫苗接种：60岁以上老人、慢性病患者等高危人群，建议接种最新二价mRNA疫苗，保护效力可达90%。
- 健康监测：家庭常备抗原试剂，出现症状后立即检测，阳性者需居家隔离5天，避免传染他人。
- 免疫力提升：备考、加班人群可通过补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、每日7小时睡眠、适度运动（如快走30分钟）增强抵抗力。
中国工程院院士钟南山指出，尽管全国阳性率上升，但当前流行的XDV毒株毒力较弱，多数健康人3-5天即可自愈。山西省疾控局强调，公众无需恐慌，但需警惕「轻症忽视症」——部分感染者因症状轻微未及时隔离，导致家庭或办公场所聚集性传播。
目前山西省各大医院发热门诊均配备充足的抗病毒药物（如Paxlovid、莫诺拉韦），且已开通线上问诊通道，患者可通过「健康山西」APP快速获取处方。太原市疾控中心特别提醒，65岁以上老人感染后即使症状轻微，也建议在48小时内就医，早期干预可降低住院风险50%以上。
疫情防控已进入「新常态」，每个人都是自己健康的第一责任人！点击「关注」获取山西省疾控局每日疫情播报，转发给家人朋友，让我们科学防护、共渡难关！
来源：健康新宠
