识别抑郁信号拥抱健康校园罗山县科协开展心理健康科普知识进校园活动

摘要：为提高学生心理健康素养，普及心理疾病相关知识，进一步帮助学生建立健康行为和健康的生活方式，5月21日，罗山县科协联合县健康教育中心在楠杆镇初级中学开展心理健康科普知识进校园活动。

为提高学生心理健康素养，普及心理疾病相关知识，进一步帮助学生建立健康行为和健康的生活方式，5月21日，罗山县科协联合县健康教育中心在楠杆镇初级中学开展心理健康科普知识进校园活动。

活动中，邀请了罗山县精神病医院副院长夏明君以"抑郁障碍"为主题给大家开展了一场心理健康科普知识讲座。

夏老师通过PPT课件，用亲切的口吻，给同学们讲述了抑郁症的临床表现、如何才能远离抑郁以及抑郁症的表现形式等。在讲座过程中，同学们积极发言，分享了自己对抑郁症的看法和认知，并讨论了在负面情绪出现时的应对方式，课堂氛围十分活跃。夏老师鼓励同学们在学习和生活中要保持良好的生活习惯，培养自己的兴趣爱好，建立良好的人际关系，保持积极的心态。同时，要学会正确应对压力，遇到问题及时倾诉，避免长期压抑情绪。