摘要：近年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则(2024年版)》显示，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年儿童超重肥胖率将达到31.8%。

近年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则(2024年版)》显示，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年儿童超重肥胖率将达到31.8%。

如何做好儿童青少年的体重管理，实现健康成长？

2025年5月20日是第36个中国学生营养日，当天上午，电子科技大学附属实验小学教育集团(联盟)落实健康中国战略全员“体重管理”行动正式启动，全校五个校区线上线下同步开展。活动由成都市成华区教育局指导，成都市健康管理学会支持，主题定为“吃动平衡 健康体重”。

为何会开展这样的活动，据悉，学校希望以《电子科大附小“健康中国”体重管理三年规划》为切入点，通过“政策传达、行动号召、科学引导”，树立“人人都是健康第一责任人”的意识，构建“学校—家庭——社区”三位一体的健康管理网络，全员努力实现“科学饮食、积极运动、拒绝肥胖、健康生活!”

聘请校外健康导师

为学生量身定制体重管理档案

在当天的启动仪式上，学校为医学专家、营养专家颁发了“校外健康导师”聘书，邀请专家为学生、教师和家长进行专业指导，四川大学华西公共卫生学院教授张建新，四川省第二中医院主治中医师、中医学博士杨露寒先后为同学们作了关于体重管理的微讲座。

康永邦在致辞中发出倡议，“教师、家长要做好带头示范，从吃饭、喝水、睡眠、运动等方面号召大家共做健康理念的传播者、健康行动的践行者和健康校园的建设者，”，他提到，大家要以《中国健康体重管理行动倡议书》为指引，以“动起来，让每个生命更精彩”为核心理念，从日常生活点滴做起，迈开腿、管住嘴，一起守护健康体重，拥抱活力生活!

“小胖墩”为何越来越多？专家表示，儿童青少年肥胖大多属于原发性肥胖，这与多方面因素有关，包括膳食营养不合理、运动不足、生活方式不佳，以及心理因素等。学校还在现场发布“21天挑战赛”活动倡议，将通过平台为学生量身定制体重管理档案，精准施策。

发布防控肥胖管理三十条

启动体重管理三年专项行动计划

今年是“全国体重管理年”，按照健康中国战略，在国家政策的指引下，学校也正式启动新一轮体重管理三年专项行动计划。“从学生、教师和家长三个维度，分别制定了《防控肥胖管理十条准则》，总计三十条。”

电子科大附小副校长苟雪梅提到，“学校秉持健康第一的教育理念，一直将儿童健康作为评价教育质量的第一标准，计划因校制宜，针对学校人群进行精准性帮扶。”

同时，学校会进行筛查建档，通过问卷方式了解个体背后影响体重的因素，针对学生开展适合的训练，同时通过各种宣传方式，影响学生家长和老师积极产生更多、更科学的认识，形成家校社共同体联动体，共同推进内容的落地，形成重视体重、管好体重、健康饮食、积极参与运动锻炼的良好生活方式和习惯。

据介绍，电子科大附小制定的新一轮体重管理三年专项行动计划，将从2025年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。具体目标按年分为短期、中期和长期目标，至2027年，肥胖率下降至4%以内，建立可持续的体重管理校园文化。(殷建)

来源：金台资讯