摘要：大家好，我是中医人五行墨客。现在日子好了，很多人忧心、担心的事儿却多了。大半夜心跳加快、掌心出冷汗、无故胃胀等等，来的莫名其妙，找不到病因。其实就是“气机失调”。

大家好，我是中医人五行墨客。现在日子好了，很多人忧心、担心的事儿却多了。大半夜心跳加快、掌心出冷汗、无故胃胀等等，来的莫名其妙，找不到病因。其实就是“气机失调”。

记得去年秋天的时候，有一位已经退休的王老师找到我，说自己的心脏跟被绳子紧勒着一样，去大医院做了三次冠脉造影，却显示一点问题没有。我给他把脉时，发现他脉弦紧绷。再看他舌头，发现舌头边缘有齿痕。一问才得知，独生子定居到海外之后，他总是操心孩子过得好不好。

《黄帝内经》里有这么一句话："百病始生于气。"简单来说就是，人体气机一旦失调，病就找上门了。现在的人久坐少动，又整天操心、发愁，这样怎么能不生病呢？

于是我想到了《医学统旨》里的柴胡疏肝散，这正是治肝气郁滞的良方。柴胡疏解肝郁，香附理顺气机，陈皮理气宽中，枳壳破气消积，白芍柔肝缓急，川芎活血行气，最后再来一味甘草调和诸药。这副配伍有攻有守，配合地井井有条。

看到这里，你是不是暗自庆幸自己心脏没问题？可我要告诉你的是，很多看似完全不相关的病症，可能是出自同一源头。王老师不仅胸闷，还总觉得咽喉有东西卡住了，早晨起来嘴巴发苦，其实这些都是气机郁滞引起的。好比风吹散蒲公英，这蒲公英种子就要四处生根发芽。

要是你郁而化热，我推荐在柴胡疏肝散基础方上加一味黄芩，既清透郁热，又不伤根本；要是你还有失眠多梦的毛病，加一味合欢皮，保准你睡得香；要是你前胸发胀有刺痛感，我推荐你加丹参、桃仁。

药物只能帮你解决燃眉之急，要想真正好起来，必须得从平时就调养身体。工作间隙按揉太冲穴，有利于疏通气机郁滞。晚上拿热水泡泡脚，什么也不要去想，让自己全身心放松下来。

王老师后来加入了他们社区的晨练队，他说现在最享受的就是迎着朝阳打太极的时候。其实我们每个人体内都有自愈的灵药，柴胡疏肝散不过是个引子，真正要唤醒的，是那份感知身体讯息的能力。

当您再莫名感到不舒服时，不妨静心自问：是不是心里又装事儿了？身体的症状是最诚实的，它们提醒我们，该给心灵做个"疏肝理气"的按摩了。毕竟，气顺了，生命才能真正活泛起来。

来源：老迪文化街