摘要：剑桥大学出版社期刊《Zygote》发表的一项新研究表明，许多男性运动员和健美运动员常用的非处方补充剂可能会影响他们的生育能力。这一发现正值科学家日益担忧全球男性生殖健康状况下降之际。

增肌 BCAA 补充剂可能正在悄无声息地损害男性生育能力，小鼠研究表明其会造成严重的生殖损害。科学家警告称，年轻男性可能正在不知不觉中降低生育能力。

男性运动员和健美运动员常用的补充剂——特别是缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等 BCAA——可能会悄悄地降低他们成为父亲的机会。

一项新的研究表明，这些增强肌肉的化合物，尤其是缬氨酸，会严重损害雄性小鼠的精子质量和生育能力。

剑桥大学出版社期刊《Zygote 》发表的一项新研究表明，许多男性运动员和健美运动员常用的非处方补充剂可能会影响他们的生育能力。这一发现正值科学家日益担忧全球男性生殖健康状况下降之际。

这项研究的重点是支链氨基酸（BCAA），这种氨基酸通常用于促进肌肉生长和恢复。实验室测试中，服用 BCAA 补充剂的雄性小鼠表现出明显的生殖问题迹象。它们的精子数量下降，整体生育能力下降。在三种主要的 BCAA——亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸中，缬氨酸似乎对精子健康的负面影响最为显著。

这些早期发现提出了关于人类生育能力的重要问题。许多男性摄入大量动物蛋白，例如肉类和奶制品，这些食物中天然富含支链氨基酸 (BCAA)。此外，健身爱好者和健美运动员经常服用浓缩 BCAA 粉来提高运动表现和肌肉质量。研究人员表示，这些习惯可能会无意中降低精子质量，使受孕更加困难。

罗亚·卡马利（Roya Kamali）是罗亚研究所（Royan Institute）的主要作者，卡马利认为补充剂的使用与男性生育能力之间的联系值得密切关注，因为“运动员和普通消费者无限制地使用膳食补充剂进行健身可能构成公共卫生隐患。尤其对于健美运动员而言，鉴于这些消费者绝大多数是育龄年轻男性，更深入地研究这种选择对其生育能力的影响至关重要。”

论文合著者、克莱蒙奥弗涅大学的乔尔·R·德雷维特 (Joël R. Drevet) 表示，如果从动物模型中获得的数据能够在人类身上得到证实，那么它将有助于解释近几十年来全球男性生育能力的下降，而包括饮食在内的环境因素被认为是主要原因。

参考文献：“补充特定支链氨基酸 (BCAA) 会影响小鼠精子参数和睾丸凋亡基因表达”，作者：Roya Kamali、Leila Rashki Ghaleno、Amin Izadi、Zahra-Sadat Ghasemi、Vahid Esmaeili、Nima Eila、Adel Pezeshki、Joël R. Drevet、Abdolhossein Shahverdi 和 AliReza Alizadeh Moghadam Masouleh，2025 年 5 月 13 日，Zygote。DOI：10.1017/S0967199425000073

来源：康嘉年華一点号