摘要：一日三餐是生活的基础，吃完饭菜之后就需要洗碗。洗碗看似生活中再平常不过的一件事情，却和人们的健康息息相关。

一日三餐是生活的基础，吃完饭菜之后就需要洗碗。洗碗看似生活中再平常不过的一件事情，却和人们的健康息息相关。

经常听人说这么一句话：“一人洗碗全家患癌”。这句话虽然有点夸张的成分，但是不好的洗碗坏习惯，的确隐藏着巨大的健康隐患。

今天，就跟大家分享5个常见的洗碗“坏习惯”，长期这么做，会大大增加患癌的概率。废话不多说，下面就一起来看看，你家占几个？

一、长时间浸泡餐具

因为没时间洗碗，或者是节省洗洁精，等碗碟多了一起洗等等原因。很多人在吃完饭之后，喜欢把脏碗碟放进水池里面浸泡。

长时间浸泡在水里，简直就是给细菌和病毒营造出一个舒适的“温床”。食物残渣，在水里会慢慢分解，然后滋生出大量大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌。

在潮湿的环境里面，几个小时就能够达到惊人的数量。然后就慢慢渗透进餐具的缝隙里面，即便刷洗得很仔细，也依然会有不少的残留。进入身体，容易引发各种疾病。身体免疫系统不断受到攻击，患癌的风险就会增大。

除此之外，竹木材质的筷子、砧板等餐厨具，在潮湿的环境下容易发霉，滋生出大量的黄曲霉素。这是一种强烈的致癌物质，在高温的环境下也很难消灭，对身体健康有极大的危害。

二、长时间不清洁洗碗工具

每次洗碗的时候都要用到丝瓜囊、洗碗布等洗碗工具，每次使用完之后，上面会沾染很多的食物残渣、油脂、细菌、病毒。

因为洗碗工具经常处于潮湿的状态，细菌就会在上面疯狂繁殖。如果每次用完洗碗工具，没有认真清洗。下次洗碗的时候，就会把上面的脏污、细菌又重新涂抹到餐具上面。

这就会变成一个恶性循环，碗碟永远也洗不干净，甚至是“越洗越脏”。长时间使用不干净的碗碟，就会不断摄入细菌，出现“病从口入”的情况，对身体健康造成严重的威胁。

因此，洗碗工具要经常清洁、消毒，避免出现越洗越脏的情况出现。

三、共用一个洗碗工具

洗碗工具除了要经常清洁、消毒之外，最好要多准备几块洗碗布、洗碗海绵、西瓜囊等洗碗工具。

原因很简单，如果家人有感冒、发烧等情况，用过的餐具就会沾染上病毒。洗碗的时候用同一个工具，就可能会让病毒残留在洗碗工具上面。洗下一个碗碟的时候，就会沾染在上面，增加交叉感染的概率。

除了感冒之外，家人有乙肝、肝炎病毒等传播更严重的病菌，交叉感染的风险就会长期存在。

为了家人的健康考虑，一定要分开洗碗，使用独立的洗碗工具，减少疾病传染的概率。

四、残留的洗洁精

很多人觉得，洗碗的时候多放一些洗洁精，可以洗得更干净一些。这样的做法其实是错误的，不仅浪费资源，还容易出现洗洁精冲洗不干净的情况。

洗洁精虽然有很强的去油污能力，但是它也属于“化工产品”。如果碗碟上面经常有残留的洗洁精，时间长了之后，也会对身体健康造成危害。导致消化不良、肠胃不适等症状，积累到一定程度之后，甚至还会增加患癌的风险。

因此，我们洗碗的时候，一定要控制洗洁精的用量。并且，尽量让碗碟在水龙头下面冲刷20S以上，彻底把洗洁精冲洗干净。

五、钢丝球用力刮洗

钢丝球是一种很强力的清洁工具，在面对顽固污渍的时候，很多人都喜欢用钢丝球强力刮洗。这样做，的确可以把污渍去除掉，但是也会对餐具造成损伤。

要知道，餐具的表面有一层保护涂层。如果涂层被破坏的话，就容易导致食物和餐具的材质接触，从而产生化学反应。除此之外，保护涂层还有抗菌的作用。

如果餐具的表面被刮出了痕迹，不仅会破坏涂层，还容易让餐具被细菌侵蚀，增加清洁的难度。当细菌和病毒隐藏在餐具的划痕里面，下次装菜、装饭的时候，就会渗透进饭菜里面，跟着食物进入肚子里。

长期使用受损的餐具，就相当于在没有防护的环境下进食，会对健康造成一定的风险。

文末总结

洗碗虽然是生活中一件经常做的小事，但是错误的洗碗换习惯却不容忽视。为了家人和自己的身体健康，一定要养成正确的洗碗习惯，把健康风险扼杀在摇篮当中。

来源：韩胖说装修