摘要：当人们通常将健美运动与阿诺德·施瓦辛格、罗尼·库尔曼等男性联系起来时，成功的女性健美运动员也有不少，而且早已有之。
当人们通常将健美运动与阿诺德·施瓦辛格、罗尼·库尔曼等男性联系起来时，成功的女性健美运动员也有不少，而且早已有之。
近年来，女性健美运动迅速普及。事实上，强壮、肌肉发达的女性在健美运动中占据主导地位的历史由来已久。
20世纪80年代的女性健美运动员是首批在比赛中获得官方认可的群体，她们为如今的女性健美运动员铺平了道路。在本文中，我们将重点介绍过去和现在最顶尖的女性健美运动员。
准备好迎接震撼吧！我们将盘点20位最优秀的女性健美运动员，探讨她们在重大比赛中的胜利、激励人心的特质，以及她们如今的动态。
史上20位最佳女性健美运动员
虽然男性健美比赛早在20世纪20年代就已出现，但女性健美运动直到20世纪70年代末才兴起。在20世纪中叶，肌肉发达的女性极为罕见。当时存在一种不幸（且错误）的偏见，认为运动和锻炼会阻碍女性成为母亲的能力。
值得庆幸的是，1972年美国国会通过《第九条教育修正案》（Title IX）后，女性健美运动员的处境发生了改变。该法案要求学校为女运动员提供平等机会，为肌肉发达的女性探索包括健美在内的各种运动打开了大门。
1977年，来自俄亥俄州的吉娜·拉斯皮纳（Gina LaSpina）成为首位赢得女性健美比赛的选手。到1980年，国际健美联合会（IFBB）和美国国家体格委员会（NPC）正式认可女性健美比赛，包括1980年首届“奥林匹亚小姐”（Ms. Olympia）赛事。
从那时起，无数鼓舞人心的女性成为这项运动的冠军。我们即将介绍的正是这些女性。
以下是过去和现在最具影响力的20位女性健美运动员：
1. 瑞秋·麦克利什（Rachel McLish）
2. 科里·埃弗森（Cory Everson）
3. 伦达·默里（Lenda Murray）
4. 金·奇泽夫斯基-尼科尔斯（Kim Chizevsky-Nicholls）
5. 艾丽斯·凯尔（Iris Kyle）
6. 安德里亚·肖（Andrea Shaw）
7. 梅利娜·凯尔塔涅米（Melina Keltaniemi）
8. 亚克森妮·奥里肯-加西亚（Yaxeni Oriquen-Garcia）
9. 黛比·拉谢夫斯基（Debi Laszewski）
10. 安德鲁拉·布兰切特（Andrulla Blanchette）
11. 伊丽莎·佩奇尼（Elisa Pecini）
12. 莎拉·维勒加斯（Sarah Villegas）
13. 莫妮克·琼斯（Monique Jones）
14. 阿利娜·波帕（Alina Popa）
15. 赫勒·特雷维诺（Helle Trevino）
16. 迪皮卡·乔杜里（Deepika Chowdhury）
17. 希拉·布莱克（Sheila Bleck）
18. 娜塔莉娅·库兹涅佐娃（Nataliya Kuznetsova）
19. 特蕾莎·伊万西克（Theresa Ivancik）
20. 沙妮克·格兰特（Shanique Grant）
事不宜迟，以下是过去和现在最具影响力的女性健美运动员！
1）瑞秋·麦克利什（Rachel McLish）
20世纪80年代被视为女性健美运动的黄金时代，这项运动正是在这一时期发展成如今的模样。来自得克萨斯州的瑞秋·麦克利什或许是黄金时代最著名的职业女性健美运动员。
麦克利什于20世纪70年代末大学毕业后，在当地一家健身房工作时开始全身心投入健美运动。1980年，她成为首位赢得首届美国健美锦标赛冠军的女性健美运动员，并在同年摘得首届IFBB（国际健美联合会）奥林匹亚小姐冠军，就此奠定了自己作为传奇和先驱者的地位。在随后的五年里，她登上杂志封面的次数超过任何一位女性。
尽管瑞秋仅参赛四年，但她的统治力超过了20世纪80年代的任何一位女性健美运动员，从未跌出前三名。1982年，她第二次获得IFBB奥林匹亚小姐冠军，成为史上首位两次夺冠的选手。
1999年1月，她入选首届IFBB名人堂，并撰写了两本关于重量训练的书籍，均登上《纽约时报》畅销书榜单。
职业生涯亮点：
- 1980年美国健美锦标赛：冠军
- 2次IFBB奥林匹亚小姐冠军：1980年、1982年
- 1981年IFBB奥林匹亚小姐：亚军
- 1982年职业世界锦标赛：冠军
- 1984年IFBB奥林匹亚小姐：亚军
如今68岁的瑞秋不再像年轻女性健美运动员那样活跃于社交媒体。凭借她令人惊叹的健美身材、外向的性格和赛场上的辉煌成就，我们可以想象，倘若她的时代有社交媒体，她也会在这一领域占据主导地位。
2）科里·埃弗森（Cory Everson）
科里娜·“科里”·埃弗森常被认为是历史上最伟大的女性健美运动员，且有大量证据支持这一说法。尽管瑞秋·麦克利什在前三届奥林匹亚小姐赛事中两次夺冠，为行业树立了标杆，但科里将这项运动推向了新高度，并在黄金时代进一步提升了其影响力。
科里从威斯康星大学麦迪逊分校毕业后，由她未来的前夫杰夫·埃弗森（杰夫本人也是一名职业健美运动员）引入健美领域。杰夫担任她的教练，这促使她在1980年“中美洲小姐”赛事中首次亮相即夺冠。
她持续展现统治力，1982年在IFBB北美锦标赛中赢得首场职业赛事胜利，并在1984年首次参加奥林匹亚小姐赛事时便摘得冠军——这一桂冠此后再未旁落。
科里在1984年至1989年间连续六年蝉联奥林匹亚小姐冠军，最终以不败战绩巅峰退役。退役后，她在电影行业取得成功，并于1999年入选IFBB名人堂。2007年，她成为首位在“阿诺德经典赛”上获得终身成就奖的女性。
职业生涯亮点：
- 6次奥林匹亚小姐冠军：1984-1989年（连续夺冠）
- 1980年“中美洲小姐”：冠军
- 1982年IFBB北美锦标赛：冠军
- 1983年第四届健美博览会：冠军（中量级及全场总冠军）
- 1984年美国女子健美锦标赛：冠军（重量级及全场总冠军）
- 1984年NPC全国赛：冠军（重量级及全场总冠军）
3）伦达·默里（Lenda Murray）
正当科里·埃弗森（Cory Everson）创下连续六届奥林匹亚小姐冠军的历史纪录并收官时，另一位明星正踏上成为史上最具影响力女性健美运动员的道路。
伦达·默里在密歇根州底特律的青少年时期曾是啦啦队员，也是打破纪录的短跑运动员。1984年，一位专业人士因其天生肌肉发达的体型建议她参加比赛，她由此踏入健美领域。1990年至1995年，她连续六次摘得奥林匹亚小姐冠军，首次夺冠便引起全国关注。
1997年，伦达在连续两届奥林匹亚小姐赛事中负于金·奇泽夫斯基-尼科尔斯（Kim Chizevsky-Nicholls）后短暂退役，2002年重返赛场。她在2002年和2003年再次斩获两届奥林匹亚小姐冠军，2004年获得亚军后结束职业生涯，最终以八次冠军收官。
作为历史上第二成功的女性健美运动员，她于2010年入选IFBB名人堂。如今，伦达仍通过推广赛事与这项运动保持紧密联系。
职业生涯亮点：
- 8次奥林匹亚小姐冠军：1990-1995年、2002-2003年（两次六连冠与两连冠）
- 3次奥林匹亚小姐亚军：1996-1997年、2004年
- 1989年IFBB北美锦标赛：冠军
- 1989年NPC青年全国赛：冠军（重量级及全场总冠军）
- 1988年NPC密歇根州赛：冠军
来源：非常务人事
