摘要：2型糖尿病（T2D），是一种常见的慢性疾病，影响全球超过5.4亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为影响人类健康的第三大因素。中国是全球糖尿病患者最多的国家，约有1.18亿患者，占全球糖尿病人口的22%。

本文来源：医诺维

题图：Pixabay

撰文：宋文法

2型糖尿病（T2D），是一种常见的慢性疾病，影响全球超过5.4亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为影响人类健康的第三大因素。中国是全球糖尿病患者最多的国家，约有1.18亿患者，占全球糖尿病人口的22%。

钙是人体中最丰富的矿物质之一，它在人体内发挥着多种关键作用，是维护健康的重要手段。尽管钙对人体健康至关重要，但这并不意味着补的越多越好。

2025年5月23日，南京医科大学附属脑科医院的研究人员在《食品与功能》杂志上发表了一篇题为" Calcium supplementation and the risk of type 2 diabetes "的研究论文。

研究显示，补钙可能大幅增加患糖尿病的风险，孟德尔随机化分析发现，补充钙与糖尿病风险增加3.4倍相关，通过美国食品药品监督管理局不良事件报告系统，进一步验证了补钙增加糖尿病风险。

图：论文截图

在这项研究中，研究人员进行了一项双样本孟德尔随机化研究，分析了补充钙对糖尿病风险的影响，并通过分析美国食品药品监督管理局不良事件报告系统（FAERS），进一步验证了补充钙对糖尿病风险的影响。

钙补充剂的数据来自IEU开放GWAS项目，包含超46万个样本，2型糖尿病的GWAS数据集来自DIAbetes遗传学复制和荟萃分析联盟，包含近94万个样本。

双样本孟德尔随机化分析发现，较高的基因预测血清钙水平，与糖尿病风险增加3.4倍相关。

图：论文截图

FAERS数据库显示，在23368起钙补充剂的不良事件中，有56起T2D副作用（ROR: 4.27），进一步支持补钙会增加糖尿病的风险。

图：论文截图

研究指出，2型糖尿病的主要致病途径是胰岛素信号传导、分泌障碍，以及慢性炎症。胰岛素分泌是一个钙依赖的过程，钙在胰腺β细胞的分泌功能和胰岛素受体的磷酸化中发挥作用。钙水平的变化可能影响胰岛素敏感性，导致外周胰岛素抵抗。

此外，既往的研究也表明，血清钙水平与胰岛素抵抗呈正相关，降低细胞内钙水平可减轻细胞因子诱导的炎症，增强血管扩张，并抑制血小板聚集。

尽管如此，研究人员表示，糖尿病GWAS数据均为欧洲血统数据，结果可能无法推广到其他种族群体，应谨慎解读结果。

综上，研究表明，使用钙补充剂可能大幅增加患2型糖尿病的风险。尽管钙对人体健康至关重要，但补充钙剂时需要谨慎。在补充钙时，应根据个人的具体健康状况和医生的建议进行合理补充，避免盲目补钙。

以上，我们介绍了一篇孟德尔随机化研究（MR）的案例，如需了解MR学术服务，欢迎咨询。

参考文献：

来源：人工智能学家