摘要：5月25日上午，由临沂市图书馆主办，兰山区文化馆、兰山常健中医医院承办的“本草少年行——中医药文化研学”活动在兰山常健中医医院成功举行。本次活动以沉浸式体验为核心，通过丰富多元的实践课堂，带领近30组亲子家庭踏上了一场跨越千年的中医药文化探索之旅。

5月25日上午，由临沂市图书馆主办，兰山区文化馆、兰山常健中医医院承办的“本草少年行——中医药文化研学”活动在兰山常健中医医院成功举行。本次活动以沉浸式体验为核心，通过丰富多元的实践课堂，带领近30组亲子家庭踏上了一场跨越千年的中医药文化探索之旅。

活动现场，孩子们共同体验了常健中医医院精心打造的“本草少年行”中医药文化特色课程。首先以共读《中医三字经》开篇，让他们快速了解中医基础理论。

识本草·探医理：在识别中药学药理环节中认识多种中药材，学习其功效与炮制知识；

“四诊法”体验：在望闻问切中实践中医精髓，亲手体验摸脉技巧， 直观体验中医诊断方法的精妙，领悟“脉象如歌”的玄妙；

“针灸推拿”小课堂：在认穴位、学推拿活动中，体验推拿按摩的保健奥义，掌握常见穴位定位与按摩手法，播撒传统技艺传承的种子；

中医药工坊：巧手制作艾灸、装香囊等实践，将传统工艺与养生结合，参与者亲手制作艾条、香囊，体会中医养生智慧。

护成长·传匠心：专家课堂点亮健康启蒙

活动特别设置专家互动环节，兰山常健中医医院尚晓华主任以《我想长高，但我不想变歪》为主题，为家长和孩子们带来一堂生动实用的健康课。尚主任结合临床经验，深入浅出地讲解了科学长高方法、脊柱弯曲的辨别与预防知识，帮助家庭树立科学的健康管理观念。孩子们更通过手工制作端午香囊，将艾草、丁香等药材化作节日祝福，传递中医药“治未病”的养生智慧。

承文化·启未来：薪火相传培育文化自信

活动尾声，每位参与的小读者获颁“研学活动优秀学员证书”，激励他们成为中医药文化的小小传播者。本次活动以“理论+实践+传承”的立体模式，将古籍经典化为可触可感的鲜活体验，不仅让青少年感受到中医药的博大精深，更在动手实践中培植文化认同与创新精神。

未来，临沂市图书馆将持续深化与社会资源的合作，通过更多沉浸式研学项目，推动优秀传统文化在青少年心中生根发芽，为培育新时代文化传承者注入生机，助力科技强国建设与健康中国行动。

来源：小公谈健康