摘要：对此，福建医科大学附属协和医院关节外科的陈主任指出，该患者平常在饮食方面长期摄入高嘌呤食物且缺乏控制，体内尿酸水平一度高达700多，而正常男性血尿酸值一般在420 μmol/L以下。

近日，

福州一男子因每晚喝白酒，

患痛风长达二三十年，

发作时甚至十多天都下不了床。

对此，福建医科大学附属协和医院关节外科的陈主任指出，该患者平常在饮食方面长期摄入高嘌呤食物且缺乏控制，体内尿酸水平一度高达700多，而正常男性血尿酸值一般在420 μmol/L以下。

陈主任表示，若尿酸过高，会导致全身多个关节和软组织出现痛风石沉积，表现为明显的红、肿、热、痛症状，若没有系统治疗还会对骨头、韧带、周围组织造成破坏，同时也会对肾脏、心血管等多个脏器带来损害。

痛风的高发年龄段通常集中在40岁以上的中年男性，女性患者多在绝经后（约50岁后）发病率上升。然而近年来，痛风患者却呈现年轻化趋势，不少二三十岁的年轻人也纷纷“中招”。

陈主任表示，除了遗传因素外，不良的生活方式和饮食习惯是痛风的主要诱因，高嘌呤食物、酒精及高糖食物都会影响尿酸的生成或排出。

同时，陈主任强调，福州特色的捞化也会引起痛风，其中添加的海鲜、动物内脏、豆制品、蚝油等都是高嘌呤食物，建议适量食用。此外，陈主任提醒，肥胖人群、经常熬夜、缺乏运动的年轻人也是痛风的高发群体。

那么，痛风急性发作时该如何正确应对？

医生来支招：

冰敷降温缓解炎症

将冰袋用毛巾包裹后敷在疼痛部位，每次15分钟左右，有助于局部降温、减轻炎症反应。

冷水泡脚减轻肿胀

如果疼痛部位在脚踝或足部，可用冷水泡脚（约3分钟），随后将脚抬高，帮助血液回流、减轻肿胀。

大量饮水

每小时饮用约150毫升白开水，促进尿酸排泄。

此外，陈主任表示，痛风发作有间歇性，在症状消失后，也必须坚持规范治疗。

福建电视台综合频道《帮帮团》

每晚18:00-19:30播出，

如需帮忙，

可拨打我们的栏目热线

0591-38280880

或者⬇️

来源：兰儿聊健康