摘要：人最重要的其实是控制好自己的情绪，不要有那么大的波动，这个世间所有的事，只要你不放在心上，都不算是什么大事。

我是煤球青年

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《天道》解析，全网首发

如果觉得累了就让自己放松下来，不要难为自己，更不要强迫自己，人生其实很短暂，自己怎么舒服你就怎么来。

人最重要的其实是控制好自己的情绪，不要有那么大的波动，这个世间所有的事，只要你不放在心上，都不算是什么大事。

得不到的就让它远去，握不住的就放手，这个事情本来就是如此的，只要你能够做到随缘惜缘不攀缘，人生就可以有足够极致的圆满。

人总是在失去之后才会真正的明白那些没有珍惜的事情，所以在当下你一定要去做自己想做的事情，或者做自己要做的事情，不要让自己留下太多遗憾，也不要强迫自己不开心。

当一个人病了，并不一定是身体出了问题，而是因为他让自己不开心，所以这个人的身体才会生病。

所以不要用别人的错误来惩罚自己，更不要用别人的情绪来引导自己的情绪，这个世界除了你自己，任何人的情绪都不必放在心上，你要明白自己的感受，你要看到自己的存在，你要让自己开心，让自己活得舒服。

当人真正静下来的时候，才会享受孤独。当人活得浮躁的时候，会认为孤独是一种痛苦。但讲老实话，当你真正有了那样的心境，你会去享受孤独，你会在孤独中去重新定义自己的人生。

真正高级的人生都是孤独的，在这样孤独中去重新定义自我的价值，去重新审视人生的追求。舍弃那些庸俗的，舍弃那些不堪的，人生在这样的当下，才会如此的圆满。

过去总以为用那些道理就可以治愈自己的内心，以为就有了这些道理，就像穿的盔甲一样，可以让自己无往不利，可当真正遇到那些非常棘手的事情，才发现这些道理，你根本无法解决眼前的问题，那一刻你才会真正的去思考自己的人生，你才会真正的对自己的过往的一切有了一个更深度的认识。

过去你以为你是一个真正的强者，但在当下你才真正的明白，原来你是如此的脆弱，那些有道理的话，从来没有真正入过你的心。

最近很喜欢一段话，人是气死的，花是浇死的，凡是身体不好，得大病的，大多数都是长期情绪不稳定导致的。

如果感觉累了就休息，如果感觉不开心就放空自己，不要总是难为自己，也不要总是去强迫自己，人生就那么回事而已。

就像有人问我，现在这份工作不开心，我应该如何开导自己？

“如果换工作期间不会有太麻烦的事情，我希望你换一份工作就好了。不开心的工作为什么还要继续坚持呢？无论用什么样的道理去开导自己，那都不过只是自欺欺人罢了。”

有时候你发现与其用道理说服自己，不如让自己放手一搏，重新选择。

外面的世界其实很大，外面的选择其实很多，你只有真正走出去，你才会看到这个世界的本来面目。相信自己一定可以活得更好。

来源：义哥带你聊健康