摘要：冬季锻炼具有诸多好处，不仅有助于增强体质、提高免疫力，还能改善心情、提高生活质量，但同时也容易引发一些运动损伤，那么我们该如何正确处理呢？徐汇区融媒体中心联合区卫健委推出的健康访谈栏目《听医讲》又要和大家见面啦！第三十七期节目邀请到上海市第六人民医院足踝外科副

冬季锻炼具有诸多好处，不仅有助于增强体质、提高免疫力，还能改善心情、提高生活质量，但同时也容易引发一些运动损伤，那么我们该如何正确处理呢？徐汇区融媒体中心联合区卫健委推出的健康访谈栏目《听医讲》又要和大家见面啦！第三十七期节目邀请到上海市第六人民医院足踝外科副主任医师徐俊，和大家一起聊一聊有关冬季运动的话题。

《听医讲》名称取自上海话谐音“听伊讲”，邀请知名医生和相关专家，通过和主持人面对面交流直播的形式，为观众提供及时、专业、权威的资讯和医疗知识，帮助观众更好地了解自身的健康状况，及时采取有效的措施预防和治疗疾病。栏目为广大市民提供一个了解健康、认识医生、获取医疗资讯的平台。节目内容涵盖了常见疾病科普、健康生活方式、医疗政策解读等方面，以提高全民健康素养。节目通过“上海徐汇”视频号、徐汇通App直播。

嘉宾简介

徐俊，博士，现任上海交通大学附属第六人民医院足踝外科副主任医师，AO TRAUMA讲师。擅长四肢创伤、复杂关节内骨折、足踝骨病、骨不连、骨质疏松性骨折的手术治疗，骨折后遗症的处理，骨质疏松症的诊疗。主持国青基金一项，交大医工交叉基金一项。发表SCI收录的论文11篇，核心期刊2篇。热爱科普工作，多年来致力于骨科常见疾病及运动创伤相关的科普宣传，在文汇报、东方网发表多篇科普文章，积极参与科普志愿者协会健康科普分会组织的科普义诊活动。

“上海徐汇”视频号

时间

2024年12月12日 14：00

记者：李希文

编辑：宁平英

校对：耿洁玉

审校：韦丽

来源：上海徐汇一点号