摘要：凌晨三点，李女士又一次被鼻塞憋醒，不得不坐起来用嘴呼吸；办公室里，张先生频繁揉捏鼻子，鼻塞带来的头晕让他难以集中精力工作；换季时，不少家长发现孩子因鼻塞哭闹不止，整夜辗转难眠…… 这些场景，或许就发生在你我身边。作为急性鼻炎最典型的症状之一，鼻塞不仅影响生活质
凌晨三点，李女士又一次被鼻塞憋醒，不得不坐起来用嘴呼吸；办公室里，张先生频繁揉捏鼻子，鼻塞带来的头晕让他难以集中精力工作；换季时，不少家长发现孩子因鼻塞哭闹不止，整夜辗转难眠…… 这些场景，或许就发生在你我身边。作为急性鼻炎最典型的症状之一，鼻塞不仅影响生活质量，更可能隐藏着用药与护理的科学知识。今天，我们就来聊聊如何从成因、应对到日常护理，全方位守护鼻腔健康。
鼻塞的本质，是鼻腔黏膜的 “应激反应”。当病毒（如鼻病毒、冠状病毒）侵袭鼻腔时，免疫系统启动防御机制，导致鼻黏膜血管扩张、组织水肿，分泌物增多，最终造成气道狭窄。这种现象在急性鼻炎（感冒）中尤为常见，其诱发因素包括：
免疫力下降：受凉、疲劳、营养不良等导致身体防御能力减弱，病毒趁虚而入。环境刺激：冬秋季干燥空气、粉尘污染等加剧鼻黏膜敏感。传播感染：通过飞沫吸入病毒，尤其在人群密集场所易交叉感染。症状发展阶段：
阶段典型表现鼻黏膜状态初期鼻内干燥、灼热，轻微鼻塞轻度充血，分泌物减少中期频繁打喷嚏、流清水样鼻涕，鼻塞加重血管扩张，水肿明显晚期鼻涕转为黏脓性，鼻塞持续炎症消退，但黏膜修复需时间传统应对误区：
依赖血管收缩剂：如麻黄碱滴鼻液虽能快速通窍，但连续使用超过 7 天可能引发 “药物性鼻炎”，导致鼻塞反跳性加重。盲目使用抗生素：急性鼻炎多由病毒引起，抗生素对病毒无效，滥用可能破坏鼻腔微生态。传统口服药物需经全身血液循环到达鼻腔，药效分散且可能引发全身副作用。而 “鼻腔靶向给药” 直接作用于病灶，具有局部浓度高、起效快、全身影响小的优势。以仁和通达滴鼻剂为例，其通过 “中药核心成分 + 现代辅料” 的协同作用，实现了 “通窍治标” 与 “调理治本” 的平衡。
成分药性核心作用对鼻塞的具体影响辛夷辛温，芳香解表散寒，通利鼻窍（君药）直接刺激鼻黏膜受体，扩张鼻腔气道，快速缓解鼻塞白芷辛温，芳香祛风止痛，增强通窍之力（臣药）改善鼻黏膜血液循环，减轻鼻塞伴随的头痛、头胀黄连苦寒清热解毒，燥湿消肿（佐药）清除鼻黏膜炎症因子，减轻充血肿胀，减少分泌物白矾（煅）酸涩寒收敛固涩，生肌止血（使药）收缩局部血管，促进破损黏膜修复，减少流涕、出血中医理论支撑：急性鼻炎属 “伤风鼻塞” 范畴，中医认为 “肺开窍于鼻”，风邪侵袭导致肺气不宣、鼻窍不通。辛夷、白芷辛散温通，直达鼻窍以 “治标”；黄连清泻肺热、白矾收敛修复，从根源调理以 “治本”，四药配伍符合 “君臣佐使” 的经典组方原则。
辅料作用机制对鼻塞的间接辅助氯化钠调节渗透压至人体体液水平维持鼻黏膜正常生理环境，减少药物刺激甘油保湿滋润，增强药液黏附性防止鼻黏膜干燥，延长药物作用时间苯甲醇抑菌 + 轻微局部麻醉降低感染风险，减轻用药时的灼热感食用柠檬香精掩盖中药苦味，调节气味提升用药接受度，尤其适合儿童及敏感人群现代制剂优势：通过辅料优化，滴鼻剂的 pH 值与鼻腔环境（pH 5.5-7.0）接近，渗透压（280-310 mOsm/L）匹配人体体液，最大程度降低刺激性，实现 “有效但温和” 的用药体验。
鼻塞的反复发作，往往与日常护理不当密切相关。以下是科学护鼻的实用建议：
鼻塞虽是小病，却可能成为影响生活质量的 “隐形杀手”。无论是急性鼻炎的对症处理，还是日常鼻腔的健康维护，科学理念与正确方法都至关重要。
对于需要药物干预的人群，建议优先选择成分明确、作用温和、靶向精准的产品，避免盲目依赖强效西药。而对于健康人群，养成良好的生活习惯、重视鼻腔日常护理，往往比任何药物都更有效。
愿每一次呼吸都能自由顺畅，愿我们对鼻腔健康的关注，成为守护全身健康的重要起点。
温馨提示：本文提及的产品仅作为科普示例，具体用药请结合自身症状咨询医师或药师。鼻腔健康问题若持续超过一周或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时就医排查其他疾病可能。
来源：陈医生