年轻的我：摘要：年轻的我：焦虑、拧巴、活成了一座孤岛现在的我：自在、随性、向阳生长长年在山里才知道，大自然从不审判自己允许脆弱，因为真正的幸福不是完美无缺～-慢慢我摸索出自愈养成法：1️⃣ 山野是情绪的小喇叭难过时就来森林走走，让话飘散在山谷2️⃣ 建立内心松弛感踩在软软的草
焦虑、拧巴、活成了一座孤岛
现在的我：
自在、随性、向阳生长
长年在山里
才知道，大自然从不审判自己
允许脆弱，因为真正的幸福不是完美无缺～
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慢慢我摸索出自愈养成法：
1️⃣ 山野是情绪的小喇叭
难过时就来森林走走，让话飘散在山谷
2️⃣ 建立内心松弛感
踩在软软的草地，放松下来，感受自然的能量
3️⃣ 设置结界
大笑，奔跑，躺平……切断外面的声音，只做发光的自己
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就这样，泡进了自然里，整个世界都开始爱我🌈
来源：拿相机的wendy