摘要：这个六一儿童节，除了玩具和糖果，请收下这份“护牙成长手册”！当宝宝长出第一颗乳牙时，口腔保卫战就已打响——牙齿脱矿、牙列畸形、口呼吸面容正悄悄改写孩子的成长剧本，中山大学附属口腔医院口腔正畸科、儿童口腔科、口腔预防科专家教你见招拆招！

这个六一儿童节，除了玩具和糖果，请收下这份“护牙成长手册”！当宝宝长出第一颗乳牙时，口腔保卫战就已打响——牙齿脱矿、牙列畸形、口呼吸面容正悄悄改写孩子的成长剧本，中山大学附属口腔医院口腔正畸科、儿童口腔科、口腔预防科专家教你见招拆招！

图/视觉中国

儿童口腔健康警报

从每一口营养吸收到颌面部发育，从灿烂笑容到清晰发音——孩子的口腔健康远不止关乎牙齿，它可是牵动成长发育、颜值管理甚至心理自信的隐形守护者！孩子的口腔健康拉响“警报”时，可要当心了！

警报一：龋齿——沉默的牙齿杀手

早期信号：牙齿表面出现白色粉笔样斑块、牙齿窝沟或邻面发黑、牙齿缺损或小洞；吃饭突然卡顿，拒绝用某一侧牙齿咀嚼/抱怨食物塞牙；

科学自检：刷净牙齿后观察，发现白斑或手感粗糙=脱矿预警！

警报二：错颌畸形——不良习惯的蝴蝶效应

口腔不良习惯是导致错颌畸形的重要原因之一，早发现、早预防、早治疗！

一些常见口腔不良习惯与可能引起的症状：

4岁后吮指→牙弓狭窄、上牙前突、前牙开合等

吐舌舔牙→开合等畸形等

口呼吸→影响面型和牙齿排列、体态等；

咬上唇→易形成“地包天”面型

咬下唇→前牙深覆合深覆盖、上前牙过度前倾及稀疏、下前牙拥挤、下巴后缩等

一侧后牙区牙龋坏/多颗牙缺失→偏侧咀嚼

家长避坑指南：四大认知误区

误区一：“乳牙会换，坏了不用治”

真相：全国有超过半数的3岁儿童乳牙患龋，超过七成的5岁儿童乳牙患龋。可别大意了！

1.感染危机：龋齿发展→牙髓炎/根尖周炎→疼痛/牙龈肿胀/面部感染乃至全身

2.恒牙威胁：乳牙龋坏可能感染发育中的恒牙胚，导致恒牙釉质发育不良、形态异常、萌出障碍

3.发育连锁反应：影响咀嚼→营养不良、消化不好

误区二：“孩子太小不用刷牙”

真相：刷牙要从娃娃抓起，预防口腔疾病，清洁口腔从婴儿出生就要开始啦！一步步适应，孩子也能早点养成良好的口腔卫生习惯。从小刷牙的孩子，长大后牙齿更健康！

误区三：“牙齿不疼不需要看牙医”

真相：不疼也要定期看！第一颗恒牙萌出后（一般6岁左右）约6-12个月就要去看儿童牙医，养成3-6个月定期进行口腔检查的好习惯！

误区四：“正畸矫治越早越好”

真相：正畸矫治根据不同错合类型来区分，由专业正畸医生判断哦！早期用简单的治疗方法解决，大部分儿童最终矫治还需要等到恒牙列期（替牙结束后）进行系统的正畸治疗，12-14岁也是全口正畸矫治的合适年龄哦。

四维方案守护儿牙健康

一、饮食管理：

限制“糖衣炮弹”：糖果、蛋糕、饼干、果汁、碳酸饮料等高糖食物要少吃。

科学喂养计划：1岁后逐渐停止夜间奶瓶喂养，不用奶瓶哄睡，避免“奶瓶龋”。

二、口腔清洁：

每天至少刷两次牙，每次刷牙至少3分钟，坚持每天使用牙线清洁牙缝，把牙缝、窝沟里的食物残渣和细菌通通清走。

三、纠正习惯：

细心观察孩子是否有吮指、口呼吸、咬唇、吐舌等习惯，一旦发现，就尽早帮助孩子纠正。

四、口腔检查：

通过窝沟封闭、定期涂氟对牙齿进行保健；建议儿童在7岁前至少接受一次正畸医生的专业筛查。

如果你家宝宝害怕到医院看牙，别担心，医生会在治疗前使出“百般妙招”让孩子放松下来，还会灵活制定方案，勇敢的孩子还会获得“勇敢小奖章”、贴纸等奖励哦！

这份六一礼物，希望帮孩子建立受益终生的护牙习惯！从今天起，我们一同努力，让健康笑容成为孩子成长路上最闪耀的勋章！

来源：羊城派一点号