摘要：最近，有位五年级孩子的家长着急地问我：“孩子每天按时写作业、背书，可成绩总在七八十分打转，是不是真的没天赋？”其实类似的问题我听过太多次，很多家长总把“学不好”归结为“天赋不够”，但真相是：大部分孩子的差距，不是差在智商，而是差在会不会用对方法、能不能专注做事

最近，有位五年级孩子的家长着急地问我：“孩子每天按时写作业、背书，可成绩总在七八十分打转，是不是真的没天赋？”其实类似的问题我听过太多次，很多家长总把“学不好”归结为“天赋不够”，但真相是：大部分孩子的差距，不是差在智商，而是差在会不会用对方法、能不能专注做事。

一、学习好不好，从来不看“时间长短”

你有没有发现：

有些孩子坐在书桌前一整天，一会儿玩笔、一会儿喝水，真正专注学习的时间不到半小时；

有些孩子周末泡在补习班，看似学了一整天，可一做题还是“似懂非懂”，因为他只是“听了课”，没真正“想明白”。

学习的第一个误区：用时间感动自己，却没走心。

举个简单的例子：背英语单词时，盯着单词表念10遍“apple苹果”，不如花2分钟联想“苹果的颜色、味道，造句I like apples”。前者是机械重复，后者是主动思考——大脑越用越灵，越被动学越容易忘。

正确做法：每天只抓3个“黄金20分钟”

早上上学前：花20分钟读昨晚学的数学公式+英语课文，利用早晨大脑清醒的时间“唤醒记忆”；

放学后写完作业：用20分钟把当天学的知识点“过电影”，比如“今天数学学了三角形面积公式，我能不能用两个三角形拼成平行四边形来推导？”

睡前半小时：花10分钟看一眼当天的错题，不用动笔，就在脑子里“走一遍”解题步骤，然后关灯睡觉（后面会讲为啥睡前看有用）。

二、管不住注意力？试试“学霸过滤法”

很多家长说孩子“坐不住”，其实不是孩子不想学，而是没学会“过滤干扰”。

985学霸分享的真实案例：他的同桌每天课间都在聊“谁和谁传纸条”“哪个老师今天穿了新衣服”，而他只做两件事：要么闭目养神放松大脑，要么快速整理上节课的笔记。“我的时间很宝贵，没必要浪费在无关的事情上。”

教孩子3招“注意力聚焦法”：

1. 设定“学习倒计时”：比如“接下来25分钟只做数学卷子的前10道题”，用紧迫感倒逼专注；

2. 用“动笔”代替“空想”：背古诗时边背边写关键字，学几何时边读题边画图形，让手脑同步工作；

3. 打造“无干扰环境”：书桌只留必要的文具和书本，手机调静音，家长别频繁进出房间问“要不要吃水果”。

三、会读书的孩子，都有“把书读薄”的本事

很多孩子看书像“看小说”，从头读到尾，结果合上书只记得“好像讲了什么”，但具体内容全模糊。

正确读书法：先抓“骨架”，再填“血肉”

1. 看目录——找书的“骨架”

拿到新书先翻目录，比如《数学课本》目录里的“第三章 分数的加减法”，下面可能分为“同分母分数”“异分母分数”“分数加减混合运算”。这就是知识的“骨架”，先搞清楚“这一章要学什么”，再去看具体内容。

2. 读正文——找“主旨句”

每段话的第一句或最后一句，往往是“主旨句”。比如课文里说“三角形具有稳定性，生活中自行车车架、篮球架都用到了这一特性”，主旨句是“三角形具有稳定性”，后面的例子是为了帮你理解。

3. 合上书——用自己的话“复述”

学完一个章节后，试着对自己说：“今天学了分数加减法，同分母的直接加减，异分母的要先通分，就像把不同大小的蛋糕切成一样大的小块，再合起来……”能讲清楚，才是真的懂了。

四、打败拖延的唯一方法：先做1分钟再说

“等我休息好了再学”“明天再写作业吧”——拖延是学习的最大杀手。

学霸的“1分钟启动法”：

- 不想早读？先开口读1句古诗，读着读着就进入状态了；

- 不想写数学题？先在纸上写下题目中的已知条件，写着写着就知道怎么算了；

- 不想背单词？先在本子上画一个单词的首字母，画着画着就想把整个单词写完。

举个生活中的例子：就像学骑自行车，你站在车旁犹豫“我能不能骑好”，不如先跨上车蹬1圈——蹬起来了，平衡感自然就来了。学习也是一样，先让身体动起来，大脑才会跟上节奏。

五、额外分享：两个让学习效率翻倍的“小秘密”

1. 学习和考试，是两码事

学习：是为了“理解知识”，比如学“三角形面积公式”时，要想“为什么用底×高÷2”，可以用两个完全一样的三角形拼平行四边形来推导；

考试：是为了“拿高分”，这时候要练“应试技巧”，比如“看到求阴影面积，先想能不能用割补法”“选择题不会做，先用排除法”。

建议：每天学习时，用60%时间“理解知识”，40%时间“刷题练技巧”，就像“先学会走路，再练习跑步”。

2. 睡前1分钟，胜过白天1小时

日本一位53岁教授，用“睡前学习法”考取了91个资格证书，他的方法很简单：

睡前花1分钟看一眼当天学的难点（比如数学的一道错题、英语的一个复杂句型）；

不用死记硬背，只是“让大脑知道这是重点”；

睡觉时，大脑会自动整理这些知识，就像“后台下载文件”，第二天起来会发现“突然想通了”。

亲测：我让学生试过睡前看5个英语生词，第二天早读时默写，正确率比当天晚上背高40%。

最后想说：普通孩子的“开窍”之路

曾经我也以为“学霸天生聪明”，直到接触了很多985学生才发现：他们不是比别人聪明，而是比别人更早学会“用脑子学习”。

同样背单词，他们不会傻背，而是找规律（比如“able”结尾的词大多是形容词，“unable”就是“不能”）；

同样做题，他们不会盲目刷，而是总结“这类题的常见陷阱有哪些”；

同样考试，他们不会慌慌张张，而是知道“先做会的，再攻难的”。

给家长的话：如果孩子现在学习吃力，别着急说“没天赋”，先看看他是不是在用“笨方法”——

是不是光靠死记硬背，没学会理解？

是不是坐在书桌前磨洋工，没专注？

是不是刷了很多题，却没总结错题？

改变从今天开始：

今晚让孩子试试“睡前看1道错题”；

明天早读时，让他边读边动笔写关键词；

周末和孩子一起画一张“知识思维导图”。

你会发现，当孩子学会“用对方法”而不是“空耗时间”，学习就像打开了“开窍开关”——越学越轻松，越学越有信心。

毕竟，真正的学习高手，从来不是“用蛮力”的人，而是“会巧劲”的人。

来源：升学秘诀