摘要：6月5日迎来芒种节气，天气逐渐炎热，6月5日至6日石家庄市最高气温达35℃以上。

6月5日迎来芒种节气，天气逐渐炎热，6月5日至6日石家庄市最高气温达35℃以上。

芒种是反映物候的节令，是夏熟作物冬小麦收获之时，也是夏播作物开始耕种忙碌的节气。此时节的气候特点表现为气温显著升高、雨量开始变得充沛、空气湿度渐大，高温天气频发，体感炎热，白天热对流旺盛，午后到傍晚易出现雷雨天气。

气象数据显示，预计今年芒种时节，石家庄市降水量比常年同期（25.4毫米）偏少1成左右，全市平均气温接近常年同期（25.9℃）略偏高。其中，预计6月5日至6日我市有高温天气过程，日最高气温可达35℃以上。据市气象台预报，6月5日为晴间多云，最高气温38℃，最低气温23℃；6月6日天气为多云间晴，最高气温35℃，最低气温22℃；6月7日天气为多云间阴，最高气温33℃，最低气温23℃。

市气象服务中心提醒市民，芒种时节天气炎热，容易引起情绪烦躁，故养生重在精神调养，宜保持轻松、愉快的精神状态。要特别注意，这个时候高温频发，应重视防暑降温，饮食宜清淡解暑，少食生冷，适当食用时令蔬果。同时，要保证充足睡眠，强身健体，建议健身运动宜选在清晨或傍晚天气较凉爽时段，避免中暑。

石家庄市气象台

16时58分发布高温橙色预警信号

石家庄市气象台2025年6月4日16时58分发布高温橙色预警信号：预计明天白天，我市全部县区最高气温可达37～39℃，个别点可达40℃，请注意防范。

具体预报

24-48小时预报：

今天夜间：晴间多云 风向风速：偏北风2—3级 最低气温：21℃

明天白天：晴转多云 风向风速：偏南风3—4级 最高气温：38℃

明天夜间：多云间晴 风向风速：偏北风2—3级 最低气温：23℃

后天白天：多云间晴 风向风速：偏北风3—4级 最高气温：35℃

后天夜间：多云 风向风速：偏北风2—3级 最低气温：22℃

3-5天预报（08-08时）：

6月7日：多云间阴 偏北风3—4级 33℃～23℃

6月8日：多云间晴 偏南风2—3级 34℃～22℃

6月9日：多云转阴有雷阵雨 偏南风3—4级 33℃～21℃

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高温天气

如何做好防暑降温？

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来源：石家庄文旅之声