摘要：今天是2025年6月5日，迎来了二十四节气中的芒种，标志着盛夏的脚步渐行渐近。芒种作为夏季的第三个节气，于北京时间16时07分准时到来，将为大地带来新一轮的生机与活力。

今天是2025年6月5日，迎来了二十四节气中的芒种，标志着盛夏的脚步渐行渐近。芒种作为夏季的第三个节气，于北京时间16时07分准时到来，将为大地带来新一轮的生机与活力。

这个时节，有芒的麦子即将成熟待收，有芒的稻子也要抓紧播种，田间地头呈现出一派繁忙的景象。随着芒种的到来，气温显著升高，雨量也变得充沛起来，长江中下游地区更是迎来了梅雨时节，湿热天气让人倍感闷热。

芒种不仅仅是一个农事节气，它还承载着深厚的文化习俗。古时，民间会在芒种时节举行祭祀花神的活动，以此表达对自然恩赐的敬畏与感激。此外，煮梅也是芒种时节的一项传统习俗，新鲜的梅子经过煮制，口感变得更加酸甜可口，成为人们喜爱的夏日消暑佳品。

在皖南等地，农民们还会举行安苗仪式，通过祈求秋天的丰收，表达着对美好生活的向往和期盼。

随着芒种节气的深入，养生也进入了新的阶段。此时，人们应注重祛湿防暑，及时补充水分，以保持身体的健康与活力。在饮食上，宜选择清淡爽口的食物，如瓜果、绿豆汤、酸梅汤等，它们不仅能清热利湿，还能生津止渴，是夏季的理想选择。

同时，芒种时节也提醒我们要注意劳逸结合，合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累给身体带来负担。

总的来说，芒种是一个充满生机与希望的节气，它预示着仲夏时节的正式开始，也拉开了农事活动最为繁忙的序幕。在这个特殊的时节里，我们要顺应自然规律，合理安排生产与生活，同时也要关注身体健康，以饱满的精神状态迎接即将到来的盛夏时光。

来源：无玄山人一点号