夏天真的不要错过的杂粮菜煎饼,自制的快乐就是想吃啥菜加啥菜

360影视 欧美动漫 2025-06-06 10:51 2

摘要:·碗中是50g的四合面,加入50g刚烧开的开水,把四合面烫一下,都烫熟。四合面是黄豆面、小米面、玉米面还有小麦仁。

北漂外婆。

·碗中是50g的四合面,加入50g刚烧开的开水,把四合面烫一下,都烫熟。四合面是黄豆面、小米面、玉米面还有小麦仁。

·烫好以后再加入50g的白面、盐1g、60g的冷水、3克的油,搅到没有干面粉了,可以让它松弛一会儿,然后再搅,最后搅到细腻,没有面疙瘩,把它盖上醒面30分钟以上。面糊已经松弛好了,非常细腻。

·锅预热170°,薄薄的喷点油,然后把它擦一下,形成一个油膜。舀上一勺面糊,用刮板迅速把它刮平、刮匀、刮薄,用小火170°烙,想让煎饼脆就多烙一会儿。

·一张煎饼就做好了,也可以在上面铺上菜,做成菜煎饼。这个是韭菜鸡蛋的,再盖上一张,把它压一下,把馅儿烙熟,翻一下,翻一个个韭菜就熟了,然后把它卷起来。

这一份杂粮菜煎饼就做好了,对半切开,比烙韭菜盒子还好吃。这个煎饼就是现做现吃。

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来源:北漂外婆

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