警惕！流感高发季，口罩守护健康行

摘要：随着气温的逐渐降低，流感病毒也悄然进入了高发季。近日，多地流感病例激增的消息引起了广泛关注。浙江省、四川省、广东省等地纷纷通报流感疫情，病例数居高不下，令人揪心。据浙江省疾控中心数据显示，仅今年10月，该省流行性感冒报告病例数就达到了15990例，位居丙类传染

流感肆虐，守护健康从“罩”开始

随着气温的逐渐降低，流感病毒也悄然进入了高发季。近日，多地流感病例激增的消息引起了广泛关注。浙江省、四川省、广东省等地纷纷通报流感疫情，病例数居高不下，令人揪心。据浙江省疾控中心数据显示，仅今年10月，该省流行性感冒报告病例数就达到了15990例，位居丙类传染病报告发病数首位。四川省和广东省的流感发病数也分别达到了7757例和7354例，形势严峻。这些数字背后，是一个个鲜活的生命和家庭的担忧。

流感，这个看似普通的呼吸道传染病，实则隐藏着巨大的威胁。它不同于我们平时所说的普通感冒，流感病毒感染后，往往全身症状较为明显，包括急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。更为严重的是，在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险，甚至可能致死。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡。这一串串触目惊心的数字，无疑为我们敲响了警钟。

流感≠普通感冒，重症风险需警惕

流感与普通感冒虽然症状上有些相似，但它们的本质区别却天差地别。普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻，主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽等，很少出现高热和全身肌肉酸痛等症状。而流感则是由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病，其传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行。重症流感患者可能出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至导致死亡。因此，我们必须对流感保持高度警惕，绝不能掉以轻心。

传播途径多样，口罩成防护关键

流感病毒的传播途径非常广泛，主要通过呼吸道飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫中含有大量病毒颗粒，他人吸入后就有可能感染。此外，流感病毒还可以通过口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，如手触碰被病毒污染的物品后再接触口鼻，也会引起感染。因此，在流感高发季节，我们必须采取有效的防护措施来降低感染风险。

其中，戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段之一。口罩作为物理屏障，能有效阻挡飞沫和气溶胶中的病毒颗粒，从而减少感染机会。无论是前往人群密集场所还是与流感患者接触时，佩戴口罩都能起到很好的防护作用。当然，除了戴口罩外，我们还需要勤洗手、保持通风、减少聚集等科学预防措施。这些措施看似简单，但却能大大降低流感病毒的传播风险。

深入剖析，口罩的重要性不容忽视

在流感高发期，口罩的重要性不言而喻。它不仅是保护自己免受病毒侵袭的“盾牌”，也是对他人健康的尊重和保护。正确佩戴口罩的方法非常重要。我们要选择符合标准的医用口罩或N95口罩，确保口罩能够紧密贴合面部，减少漏气。同时，在佩戴口罩时要避免用手触摸口罩内外表面，以免污染口罩或造成交叉感染。此外，口罩的更换和丢弃也需要按照规范操作，避免造成二次污染。

除了个人防护措施外，我们还应该加强流感疫苗接种工作。流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，它能够通过刺激机体产生免疫力来抵抗流感病毒的侵袭。特别是对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群来说，接种流感疫苗更是必不可少的防护措施。当然，在接种疫苗时我们也要选择正规的医疗机构和合格的疫苗产品，确保接种的安全性和有效性。

面对流感疫情的挑战，我们不能坐以待毙。只有采取科学有效的预防措施，才能在这场没有硝烟的战争中取得胜利。让我们从自身做起，从戴好口罩、勤洗手、保持通风等小事做起，共同构建流感防控的坚固屏障。同时，我们也要加强健康教育和宣传引导工作，提高公众对流感的认知和重视程度，形成全社会共同参与的良好氛围。只有这样，我们才能在这场与流感病毒的较量中立于不败之地，守护好自己和家人的健康。