摘要：骑行是一种健康的生活方式，不仅可以锻炼身体，改善人们心肺功能的耐力性，也能开发大脑，减轻心理压力，对青少年成长非常有益。为了促进留守困境儿童身心健康，2024年3月30日，在福州市民政局和闽侯县民政局的指导下，福州市心本元公益服务中心，联合福州鼓轮体育文化有限

【福蕾行动计划】闽侯县“安全骑行，阳光心理”公益活动

心本元心阳光呵护

《心阳光呵护同行，我们一起运动吧》系列活动

“安全骑行

阳光心理”

公益活动

骑行是一种健康的生活方式，不仅可以锻炼身体，改善人们心肺功能的耐力性，也能开发大脑，减轻心理压力，对青少年成长非常有益。为了促进留守困境儿童身心健康，2024年3月30日，在福州市民政局和闽侯县民政局的指导下，福州市心本元公益服务中心，联合福州鼓轮体育文化有限公司，洋里乡社工站，闽侯县乐志社会工作服务中心，在闽侯县洋里乡凤山公园举办“安全骑行，阳光心理”公益活动。

活动伊始

签到仪式开始，孩子们秩序井然地进行签到，他们脸上洋溢着好奇与期待。在心理咨询台前，孩子们纷纷驻足询问，与我们的“心理小灵”智能AI机器人互动，一对一进行答疑解惑，认真聆听心理健康的知识，仿佛打开了一扇通往心灵世界的窗户。

随着活动的展开，一场别开生面的“桃花朵朵开”暖场游戏，让现场的气氛瞬间活跃起来。孩子们在游戏中欢笑嬉戏，彼此之间的距离被拉近，活力四溢，每一个角落都弥漫着欢笑和喜悦的气息。

安全骑行

骑行好处的讲解

来自福州鼓轮体育文化有限公司的志愿者先向孩子们介绍了骑行的魅力，骑行是一项非常有趣和健康的运动，它不仅能让我们身体变强壮还能结交新的朋友，对于我们的勇气和自信心都很有帮助。另外，骑自行车可以释放压力，享受户外的新鲜空气和自由感，有助于缓解焦虑和抑郁情绪，提升心理健康。

自行车讲解及骑行教学

随后，志愿者进行了一对一骑行教学，还详细讲解了自行车的构造，骑行安全知识。孩子们聚精会神地听讲，积极参与互动，对骑行充满了期待和向往。

趣味自行车比赛

自行车相关知识介绍完毕，就进入了紧张的趣味自行车比赛环节，参赛者们热情高涨，积极投入到激烈的比拼之中。每一个参与者都在趣味自行车比赛中找到了开心和乐趣，比赛现场的笑声此起彼伏。

爱心捐赠

在我们的服务对象中，有不少青少年因家庭经济困难无法拥有自行车，为此我们链接到了爱心企业福州鼓轮体育文化有限公司提供的自行车资源，进行了本次捐赠。爱心企业表示希望这些自行车成为孩子们成长路上的好伙伴，陪伴他们走向更加美好的未来！

活动结束后，我们组织了志愿者进行入户捐赠。志愿者们带着自行车和关爱之心，走进了甘蔗街道山前村的留守困境儿童家中，鼓励孩子们积极参与户外活动、锻炼身体，培养良好的生活习惯，同时，也向家长和孩子们普及心理健康知识，提高大家的心理健康意识。在捐赠过程中，我们深切感受到孩子们对于自行车的渴望和喜悦，他们有的直接在空地上骑行转圈，有的迫不及待地邀请小伙伴分享这份快乐。家长们也纷纷表示，这次捐赠活动不仅解决了孩子的出行问题，也让他们感受到社会的关爱和温暖。

活动尾声

本次“安全骑行，阳光心理”公益活动，不仅带领孩子们认识自行车，感受到了骑行的魅力，也让有需求的留守困境儿童能够拥有属于自己的自行车。这些自行车不仅是一份物质上的帮助，更是一份精神上的关怀和鼓舞。它们承载着社会的关爱和期望，希望孩子在自行车的陪伴下，树立信心和勇气，营造阳光的心理，健康快乐地成长。同时，也希望通过本次活动，有更多的爱心企业和人士能够关注留守困境儿童，为他们提供更多的帮助和支持，一起为他们创造更美好的未来。

特别鸣谢

福州鼓轮体育文化有限公司

福州市心本元公益服务中心

福州市心本元公益服务中心是一家公益慈善组织，组织志愿服务，提供公益援助，传播慈善理念，助力于开展心理援助、救孤、助学及相关公益慈善活动。致力于用科学的方法指引心理亚健康儿童与青少年走出心理困境，携手社会力量为农村留守、困境儿童及教育资源稀缺山区儿童提供心理辅导。