摘要：作为一名坚持晨泳三年的自由泳爱好者，我对“游泳耳机”这种装备，可以说是又爱又恨。爱，是因为在水里能听着节奏感十足的音乐训练，真的会让人更专注、更有冲劲；恨嘛——是因为市面上不少所谓“防水耳机”，水进一次就直接“阵亡”，音质一差还掉耳，堪比“水下整活”。
作为一名坚持晨泳三年的自由泳爱好者，我对“游泳耳机”这种装备，可以说是又爱又恨。爱，是因为在水里能听着节奏感十足的音乐训练，真的会让人更专注、更有冲劲；恨嘛——是因为市面上不少所谓“防水耳机”，水进一次就直接“阵亡”，音质一差还掉耳，堪比“水下整活”。
起初我只是想找一款游泳时能听歌的耳机，没想到一脚踏进这个“深水区”，才发现这东西水很深。什么IPX8、防水等级、MP3独立播放、骨传导、存储内存、流体设计……一圈看下来简直比挑手机还复杂。
所以这次，我干脆亲自“下水”搞了一波三大热门品牌的游泳耳机测评对比：南卡Runner Pro5、韶音OpenSwim Pro、墨觉Terra ，从防水能力、音质表现、佩戴舒适度等角度，实打实地评了一遍。
不夸张地说，这篇测评就是写给像我一样——
l 想入手一款靠谱游泳耳机却怕踩雷；
l 分不清骨传导和传统入耳有什么区别；
l 担心水下听歌到底靠不靠谱；
l 或者只是想知道千元内耳机到底有没有“性价比天花板”；
——的“泳友”。
如果你也曾在泳池边看着手机发愁，或是在购物车前犹豫不决，那就请接着往下看，我用实际体验告诉你，这三款耳机，谁才是最值得入手的。
一、游泳耳机品牌背景揭秘
南卡Runner Pro5
南卡是骨传导耳机领域中技术积淀最深、市场占有率最高的专业品牌之一，拥有多个核心骨传导技术专利，尤其在防水、音质、抗风噪等方面处于行业领先地位。作为国内最早建立声学金耳朵实验室的品牌，南卡专注骨传导研发超过十年，其自研第四代「響科技」专利技术、IP69专业防水认证，以及AI智能降噪系统，均远超市面同类产品。
南卡Runner Pro5不仅通过了严苛的运动级测试，更获得世界游泳冠军傅园慧与健身教练刘畊宏的力荐，是真正面向“水陆双栖运动场景”设计的专业级耳机。在游泳、跑步、骑行等多种高强度运动中，均展现出卓越的佩戴稳定性和音频表现，代表着目前骨传导耳机技术的顶尖水准。
韶音OpenSwim Pro
韶音创立于2011年，是较早进入骨传导耳机领域的品牌之一，主打产品设计感与日常佩戴的舒适体验。其耳机风格轻巧、外观简洁，配色多样，主要面向注重生活方式与设计美感的使用者群体
墨觉Terra
墨觉是近年来崛起的新锐国产品牌，尝试将健康穿戴与音频科技融合，在产品设计中加入时尚元素，外观新颖，辨识度较高。虽然目前在核心音频技术上的积累尚浅，但凭借创意外形，受到一部分年轻消费者的青睐，更适合对专业性能要求不高的日常运动使用者。
二、游泳耳机测评环节
第二部分就是本文的重头戏——游泳耳机实测。本次测评主要围绕几个核心维度展开，包括防水能力、音质表现、佩戴舒适等方面。对于还在犹豫如何选择游泳耳机的朋友，不妨从这几个关键维度出发，结合自身需求做出判断。
1、音质体验测评：
音质体验，说白了就是在水下听歌能不能“听清楚”“听得舒服”。不少人误以为，只要耳机响得够大，音质自然就好，其实不然。游泳环境下的音频传播受到水流、骨骼导震、振动衰减等多重干扰，能否保留音乐细节、维持音色饱满，是一副好耳机音质能力的真正体现。
影响游泳耳机音质的关键因素包括振子结构的响应效率、声音传导路径的干扰抑制能力、低频补偿技术等，而并非仅靠“音量”就能弥补。下面我们通过实测表现，直观对比三款产品在同等环境下的音质输出情况。
【测评结果】
音质表现优秀：南卡 Runner Pro5
音质表现良好：韶音 OpenSwim Pro
音质表现一般：墨觉 Terra
【测评过程】
南卡 Runner Pro5：
南卡Runner Pro5采用全新一代響科技4.0专利技术+DWA水下潜游音效，从源头优化振子的驱动效率，使其在水下环境中仍能实现超90%的音频还原度。在实际测试中，音质表现尤为稳定，不仅中频厚实、细节清晰，高频部分也不发刺，低频更有下潜力。其振动效率提高至70%以上，频段提升至90%以上，即便长时间佩戴也不会产生疲劳感，是目前水下音质表现最接近“入耳式耳机听感”的游泳耳机。
韶音 OpenSwim Pro：
韶音OpenSwim Pro采用了PremiumPitch™ 2.0+技术，主打低频增强，确实在实际体验中展现出相对丰富的低音层次感。在水下播放重节奏音乐如电子或流行乐时，冲击感明显提升。但韶音在高频细节与空间感方面略逊一筹，部分歌曲中出现细节轻微模糊的现象。
墨觉 Terra：
墨觉Terra搭载的BC07宽频骨传导单元在日常运动中表现尚可，但在水下环境下，音质解析力明显下降。其高频部分延展不足，中频略显干瘪，低频表现则偏弱，整体听感缺乏层次和动态变化，声音细节易被水流干扰覆盖。虽然基本满足“能听清楚”的最低标准，但对于追求音乐质量的使用者来说，墨觉Terra在水下音质上表现较为普通。
2、防水性能测评
防水性能通俗讲，就是耳机能不能真正“下水”而不损坏，还能否在水下持续稳定输出音频。很多人以为防水等级写得越高，实战中就越靠谱，但其实这是一种误区。影响游泳耳机防水能力的，不只是IP等级的标注，还包括耳机腔体结构、焊接密封工艺、接口处理方式以及是否配备独立存储等技术加持。
本次测试聚焦在三个关键场景：浅水静置、动态游泳、深水压力测试，看耳机是否能在不同水深下保持音质不衰减、功能不失效。
【测评结果】
l 防水实力优秀：南卡Runner Pro5
l 防水实力良好：韶音OpenSwim Pro、墨觉 Terra
·
【测评过程】
南卡Runner Pro5：
南卡Runner Pro5是行业率先达到了IP69级防水等级的耳机，不仅具备基础的防汗、防泼溅能力，更是为“水下高压、热水蒸汽、长时浸泡”等极端环境做了全面适配。它搭载的Nano-S深海级纳米封装技术与超声波一体成型工艺，让耳机实现了真正的“闭环式腔体保护”。
l 浅水测试：在1米水深下播放MP3音频连续运行24小时，Pro5未出现进水、音质变化、短路等问题，稳定性极高。
l 动态泳姿模拟：测试人员佩戴Pro5完成仰泳、蝶泳、自由泳等动作，耳机牢固贴合无脱落，音频传输清晰。
l 30米深水模拟实验：模拟潜水环境，耳机连续20分钟播放，音质未出现明显损耗，外壳密封性依旧。
综合来看，Runner Pro5无论是技术壁垒、实际表现还是复杂测试中都属上乘，是真正意义上的“可水下对标专业潜水设备”的耳机。
韶音OpenSwim Pro：
OpenSwim Pro采用了一体无缝成型设计，接口封闭，最大限度减少进水风险，其IP68级防水性能基本能覆盖常规游泳训练场景。得益于音腔封闭结构优化，它的音频传递在浅水条件下表现稳定。
l 静置水深测试：在1.5米泳池水中持续静放24小时，耳机运行正常，音质保持清晰。
l 动态泳姿模拟：进行轻强度游泳测试，耳机佩戴稳定，但在部分高强度动作下出现音质轻微波动。
l 3米深水挑战：持续播放音频5分钟后，部分机体表面无明显反应，但实际音频略有失真。
整体而言，OpenSwim Pro在浅水和中度使用场景下表现可靠，适合大多数日常游泳训练者，但在面对深潜或长时间水下应用时略显保守。
墨觉 Terra：
墨觉 Terra虽然也标称IP68防水等级，但实测表现中规中矩，缺乏先进密封工艺与水压应对结构，更多是针对浅水短时佩戴场景设计。
l 基础防溅测试：对日常流汗、洗澡等水汽环境防护良好。
l 浅水测试：在1米水中播放20分钟后，耳机音质变闷，疑似腔体进水轻微。
l 动态泳姿模拟：快速游泳动作中耳机稳定性不强，有明显滑动感，音频失真感明显。
适合对水下音质要求不高，仅进行短时游泳或涉水活动的使用者，若用于深水或剧烈水中运动，建议搭配耳帽或延长使用间隔以保护设备。
3、佩戴舒适度测评
佩戴舒适度关乎游泳耳机长时间使用时的体验感受，特别是在水下运动环境中，耳机是否能贴合耳部且不产生压迫或不适，是判断一款产品优劣的重要指标。长时间佩戴后的舒适性，不仅影响使用者体验，也决定了耳机的实用性和适配度。
【测评结果】
l 佩戴舒适度优秀：南卡 Runner Pro5
l 佩戴舒适度良好：韶音 OpenSwim Pro
l 佩戴舒适度一般：墨觉 Terra
【测评过程】
南卡 Runner Pro5
南卡Runner Pro5沿用了符合水下流体学的海马形态设计，并创新加入了35°可调节耳挂结构，使耳机能够根据使用者耳廓形状灵活调整佩戴角度。这种设计有效减轻了传统骨传导耳机因硬质耳挂带来的局部压迫感，同时优化了运动中耳机的稳定性，降低因水流和运动产生的晃动。
此外，耳机采用了经过15区压力分布优化的结构设计，搭配高弹性记忆材料，确保佩戴时重量均匀分散，避免了耳朵单点受力过重导致的疲劳感。
实测环节中，连续佩戴数小时后，使用者普遍反馈南卡Runner Pro5几乎无感存在，灵活调节的耳挂与轻盈机身让佩戴体验舒适自然。无论是游泳还是骑行，耳机都能牢固贴合耳部，不易脱落，佩戴舒适度表现出色。
韶音 OpenSwim Pro
韶音OpenSwim Pro采用符合人体工学的耳挂设计，提升与头部的贴合度，以期缓解长时间佩戴带来的不适。耳机整体较为轻巧，佩戴初期给人柔和的触感。
在长时间测试中，多数使用者表示耳机贴合良好，舒适度较高，但也有少部分使用者反映，佩戴超过两小时后会感受到轻微夹耳感，属于个体差异所致。耳机稳定性较为可靠，基本能满足游泳及一般运动强度的需求。
墨觉 Terra
墨觉Terra同样标榜符合人体工学的结构设计，试图通过合理的机身布局来降低佩戴压力。
不过在实际测试中，部分使用者反映耳机振动感较强，长时间佩戴后出现轻微头晕和不适感，这可能与其骨传导单元的震感调校有关。另一方面，耳机在剧烈运动时的稳固性表现不佳，有松动甚至滑落的风险，影响了佩戴的安全感和舒适度。整体来看，墨觉Terra在佩戴舒适度方面表现平平，难以满足对长时间水下运动佩戴体验有较高要求的使用者。
三、游泳耳机实测总结
经过全面测试，南卡Runner Pro5、韶音OpenSwim Pro和墨觉Terra各有优势，但南卡Runner Pro5表现最为出色。它凭借顶级的IP69防水、先进的响科技和灵动佩戴设计，带来了卓越的音质和舒适的佩戴体验，适合对性能有高要求的用户。
韶音OpenSwim Pro具备稳健的IP68防水和优良的低频表现，设计符合人体工学，适合追求平衡音质与舒适度的运动爱好者。
墨觉Terra功能较多，防水和音质表现一般，更适合看重多功能且对音质要求不高的用户。
总体来看，三款耳机覆盖了不同需求和预算，大家可根据自身侧重点做出选择。
来源：洛夜