摘要：江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。夏至，作为二十四节气中的第十个节气，是盛夏的起点，亦是一年中白昼最长、黑夜最短的日子。此时，太阳直射北回归线，北半球迎来白昼的极致，万物在骄阳下尽情生长，天地间涌动着蓬勃的生命力。

时夏方长，盛暑将至

- 传/统/二/十/四/节/气 -

江苏卫视推出二十四节气系列文章，邀您共赏四季变换。夏至，作为二十四节气中的第十个节气，是盛夏的起点，亦是一年中白昼最长、黑夜最短的日子。此时，太阳直射北回归线，北半球迎来白昼的极致，万物在骄阳下尽情生长，天地间涌动着蓬勃的生命力。

01 一候：鹿角解

鹿作为祥瑞之兽，其角的生长与脱落，被视为阴阳交替的象征，大自然以独特的方式演绎着生命的更迭。

02 二候：蝉始鸣

蝉破土而出，攀至枝头，迎着烈日放声高歌。它们积蓄数年的能量，在夏至时节化作声声蝉鸣，奏响夏日的乐章。蝉鸣不仅是盛夏的标志，更暗含 “蛰伏蓄力，厚积薄发” 的人生哲理。

03 三候：半夏生

《月令七十二候集解》写道：“半夏，药名，居夏之半而生，故名。”半夏是一种喜阴的草本植物，在盛夏的湿热环境中悄然生长。

夏至诗词

《竹枝词》

唐・刘禹锡

杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

江边杨柳青翠，江面水波平静，忽然听见江面上情郎唱歌的声音。东边阳光灿烂西边却下起了雨，说是无晴但实际上却有晴。这首诗借夏至时节多变的天气，以谐音双关的手法，巧妙地将自然景象与少女微妙的情感变化相融合。诗中充满生活气息与浪漫色彩，将夏至的灵动与美好展现得淋漓尽致。

夏至习俗·吃面

夏至吃面的习俗由来已久，民间素有 “冬至饺子夏至面”“吃过夏至面，一天短一线” 的说法。此时新麦登场，人们将新鲜面粉制成细长的面条，寓意 “绵长顺溜”，寄托对生活顺遂、健康长寿的美好祈愿。无论是清爽的凉拌面，还是热气腾腾的汤面，一碗面条下肚，既解暑饱腹，又承载着对丰收的喜悦与对时节的敬畏。

夏至，是白昼的极致，也是生命力的巅峰。它以炽热的阳光与蝉鸣，书写着盛夏的热烈与奔放。这个夏天，同样热烈的还有“苏超”赛场，锁定今天江苏卫视《江苏超会玩》特别直播节目，主持人李响将搭档足球解说员于鑫淼，为大家带来两场焦点之战——宿迁队VS盐城队、常州队VS南京队的赛事直播，敬请期待。

来源：江苏卫视一点号