摘要：作为一位游泳爱好者和运动装备测评者，我深知在水下听音乐的痛点。普通蓝牙耳机不防水，而市面上标榜“游泳专用”的耳机，实际表现却参差不齐。有些音质尚可但佩戴不稳，有些防水强却续航拉胯，还有一些价格虚高，实际体验却让人失望。

作为一位游泳爱好者和运动装备测评者，我深知在水下听音乐的痛点。普通蓝牙耳机不防水，而市面上标榜“游泳专用”的耳机，实际表现却参差不齐。有些音质尚可但佩戴不稳，有些防水强却续航拉胯，还有一些价格虚高，实际体验却让人失望。

为了找到真正适合游泳的耳机，我花了两个月时间，深度测试了三款热门产品——南卡Runner Pro5、韶音OpenSwim Pro、墨觉 Terra。从防水性能、音质表现、佩戴舒适度等多个维度，对比它们的实际表现。

这篇文章不会堆砌官方参数，而是基于真实使用体验，告诉你：

如果你也在纠结如何选一款靠谱的游泳耳机，希望这篇实测对比能帮你避开坑，找到最适合自己的那一款。

接下来，我们开始一步步拆解这三款耳机的真实表现。

南卡作为国产骨传导耳机中最早进入“专业运动场景”的品牌，已经连续多年在中高端市场占据销量和口碑双榜前列。不做华而不实的营销噱头，南卡专注的始终是两件事：骨传导音质体验，和运动场景下的实用稳定性。

不仅荣获红点设计奖、MUSE国际设计大奖，还成为世界游泳冠军傅园慧和健身教练刘畊宏的推荐款。南卡Runenr Pro5更是真正做到能“上泳池，下骑行，全天候高强度使用”的多场景运动耳机标杆。

南卡Runner Pro5是当前市面上唯一通过IP69级超高防水认证的骨传导耳机，专为“重度运动+水下环境”打造，在防水、佩戴、音质、续航等四个核心环节都有行业领先的硬核表现。

它摒弃了不少耳机品牌“堆叠功能、但不实用”的设计套路，聚焦真正水下实测能力与骨传导核心振子的迭代，实现了在音质细节与佩戴稳定性上的大幅跃升。耳机搭载的第四代響科技专利技术让它在水下依然能保持人声清晰度，而独创的35°可调节耳挂与15区黄金分压结构，也解决了长时间佩戴夹耳、滑动的问题。

南卡在骨传导领域有着超20人的声学工程团队，仅Pro5一款产品的技术投入就超过千万元，联合多位专业游泳运动员参与测试与微调，是业内极少数敢于做“深水级”实测的品牌。

南卡Runner Pro5是目前唯一达到IP69等级的骨传导耳机。它采用了三重密封系统 + 航空级纳米涂层 + 超声波点焊技术，拥有媲美军工级设备的防护强度。
在实际实测中，将耳机放入2米深水中连续浸泡45分钟+盐水模拟海水环境后，音质、按钮响应、蓝牙连接都未受任何影响。这种级别的防水能力，意味着它可以应对日常游泳、潜水、甚至热水冲洗、蒸汽浴等极端场景，真正做到“水上水下，全能一机”。

Runner Pro5搭载的是第四代響科技专利技术，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，实现了低频下潜更深、中频更稳、高频更透的音质表现。

在测试中，水下播放音乐时，耳机的人声解析度依然出色，背景乐器层次分明，特别是女声、人声对白等清晰自然，是目前骨传导耳机中水下音质表现最优秀的一款。在水上环境下，则能媲美高价位入耳耳机的音效水准，完全满足运动听音与日常通勤的双重需求。

南卡为Pro5采用了灵动双形态设计：通过35°可调节耳挂和全包裹结构，根据不同脸型与头型实现精准贴合。再搭配升级版EAA 2.0悬停舒适技术，可以有效缓解耳后压迫感，久戴不痛、不勒，且不干扰戴眼镜。

特别是在游泳时，耳挂的角度调节能有效抵御水流冲击，即便在蛙泳、蝶泳等头部动作幅度大的姿势下也能保持佩戴稳定，实测连续游动30分钟未有松脱感。

南卡Runner Pro5内置32GB大容量内存，支持MP3无手机播放，最多可存储约8000首歌曲。它配备了最新蓝牙5.4芯片，连接稳定、速率更快。续航表现也相当出色：MP3模式下续航约10小时，蓝牙模式约11小时，满足一整天通勤+夜间锻炼。

同时，它支持磁吸式快充，仅需15分钟即可补充约40%电量，大幅提升使用灵活性。

✅ 如果你是游泳爱好者，需要一款真正能下水的防水耳机；
✅ 如果你在意运动中的佩戴舒适度与稳定性，不想反复调整耳机；
✅ 如果你需要一款能兼顾水下+陆地多场景使用的高性能骨传导耳机；
✅ 或者你想找一款音质不输传统耳机的专业运动耳机——

那你可以放心选择南卡Runner Pro5。它的技术成熟度、实测表现和使用体验，确实对得起“专业级运动耳机”的定位。

二、韶音OpenSwim Pro

音频技术：PremiumPitch™ 2.0+ 声学系统｜
防水等级：IP68级防水设计｜
佩戴结构：一体式钛合金结构 + 弹性贴合骨架｜
内存与连接：32GB内置内存 + 蓝牙5.4 双模式切换｜
续航表现：MP3模式6小时 / 蓝牙模式9小时

韶音长期深耕运动耳机市场，凭借其严谨的产品研发体系和出色的工业设计积累了大量忠实用户。OpenSwim Pro是其面向游泳用户推出的全新旗舰产品，在延续上一代OpenSwim高稳定性基础上，增加了蓝牙模式、优化了佩戴结构，并保持了一贯的清晰音质表现。

韶音OpenSwim Pro是少数在水下场景与日常佩戴之间找到平衡点的骨传导耳机之一。它不单专注于“游泳时不掉、不坏”的基础功能，还在声学还原、佩戴稳定性和操作便捷性上做出了一定优化。IP68级防水加上32G本地内存支持长时间无手机听歌，是水性训练人群的可靠之选。

同时，它也是当前为数不多支持MP3播放+蓝牙双模式切换的游泳耳机，适配日常场景多元化使用。但需要注意，蓝牙功能在水中基本无效，大家在游泳时仍需依赖MP3本地播放。

OpenSwim Pro具备IP68防水等级，支持在2米深水中使用长达2小时。在实际泳池实测中，我们进行了包括自由泳、蛙泳和水下潜游的多姿势运动，耳机并未出现渗水、功能失效等问题。特别是在动态水流冲击下仍保持佩戴稳固，耳机外壳无明显进水痕迹。

不过，在盐水环境或长时间高温水中使用时需格外注意，建议大家避免在高温蒸汽房、泡温泉等条件下长时间佩戴。

搭载韶音自研的PremiumPitch™ 2.0+ 技术，OpenSwim Pro在中频人声的还原上表现较佳，尤其在水下播放人声导语或轻音乐时，具备不错的清晰度。水下低频易被水压和水噪掩盖，但不影响整体节奏感。

在水外环境使用蓝牙模式时，音质更加饱满，特别适合日常跑步或通勤听音。

OpenSwim Pro采用一体式钛合金记忆回环结构，整体重量仅为27.3克，实际佩戴贴合度较高。耳机通过耳后挂钩和头后环绕固定，在剧烈动作中仍能保持稳固，尤其适合中短距离游泳训练使用。

OpenSwim Pro配备32GB内存，可容纳超过5000首MP3格式音乐，支持在无手机环境下使用，解决了泳池场景下蓝牙失效的问题。

续航方面，在MP3模式下实测约6小时，符合日常游泳或训练需求。蓝牙模式下可达9小时，但受限于水环境传播特性，在水中蓝牙连接几乎无实际使用意义，仅适用于陆地使用或水上休息时切换播放。

磁吸充电设计方便快捷，但在接触不严或接口未干燥时偶有接触不良现象，使用中需注意擦干水分。

✅ 如果你需要一款“游泳专用”的骨传导耳机，重视IP68防水与本地存储；
✅ 如果你希望一款耳机能在水上水下都提供基本清晰的听音体验；
✅ 如果你偏好轻盈结构，不喜欢耳道压迫式佩戴；
✅ 或者你是韶音品牌的长期用户，习惯其操作逻辑与设计语言——
那么韶音OpenSwim Pro会是一款稳妥的选择。

当然，如果你对音质表现有更高追求，或是游泳时间较长、频次较高，也可以考虑一些在防水深度和音频技术上更激进的产品。

三、墨觉Terra

音频技术：索迩 BC07 宽频骨传导振子 + 算法低频补偿技术
防水等级：IP68级 | 水下2米支持60分钟
佩戴结构：非对称耳挂 + 耳廓贴合结构设计
内存与连接：32G本地内存 + 蓝牙5.3
续航表现：MP3模式播放7~8小时，快充15分钟约恢复30%电量

墨觉是一家专注音频创新的新兴科技品牌，近年来以骨传导耳机为核心产品线，积极布局运动与水下场景的专业市场。

墨觉团队擅长以声学工程与结构设计为核心驱动，尤其在振子技术、佩戴结构、产品美学等方面呈现出强烈的设计语言与技术风格。Terra 定位高端，面向对佩戴稳定性、水下播放与低频表现有较高需求的用户。

作为墨觉目前最核心的旗舰款，Terra 拥有坚实的硬件配置。32GB 本地存储 + IP68级防水 + 骨传导振子，使其在水下播放音乐时具备足够清晰的传导能力和低频下潜力。

耳机采用“耳廓+非对称耳挂”的贴合设计，不同于传统绕耳结构，能在水下保持较好的贴合稳定性，同时避免滑动或耳挂松动，适合自由泳、蛙泳等频繁转头、高冲击动作的场景。

索迩BC07宽频振子搭配算法增强系统，主打清晰低音与平衡人声表现，流行/电子类音乐播放时表现尤为突出，音色饱满、穿透力强，能有效穿过泳镜、泳帽等阻隔。

1. 防水能力

墨觉 Terra 具备IP68级防水能力，在1~1.5米水深的泳池中可连续使用30分钟以上。采用了硅胶封装壳体 + 多层橡胶圈密封结构，整体抗水性能表现稳定，足以应对日常游泳、浅层潜水和水下步行等运动。

2. 音质表现

搭载索迩 BC07 宽频振子，并通过数字低频增强算法补偿音质短板，在播放流行、电子等节奏感强的曲目时，呈现出较清晰的低频和相对饱满的中频。对于入门用户而言，整体音质体验可满足基本需求。

3. 佩戴舒适度

墨觉 Terra提供了良好的头部贴合度，在游泳中稳固性较高。短时佩戴基本无压迫感，适合单次训练时长在30分钟以内的用户。

4. 存储与续航

内置32GB本地存储可存放约5000首常规音频，满足长期训练无重复曲目的使用场景。但可用空间略低，且蓝牙5.3版本较为落后，部分信号较差的环境使用会导致断联。

续航方面，MP3模式下实测可连续播放约7.5小时，表现中规中矩，支持15分钟快充补电约30%，整体更适合日常短时训练或每次使用后及时充电的用户群体。

总结：墨觉 Terra 值不值？

墨觉 Terra 是一款性能结构稳定、低频音质出色、佩戴牢靠的高端游泳耳机。它的目标用户是那些追求水下佩戴稳定性 + 运动强度需求高 + 对音质有一定追求的用户，尤其是专业训练人群或音乐氛围感重视者。

综合评测来看，南卡 Runner Pro5 在防水深度、音质还原和佩戴稳定性方面表现突出，是目前水下运动的优选机型，适合追求性能全面的用户。

韶音 OpenSwim Pro 延续了舒适佩戴与清晰音质的优势，适合日常游泳使用，尤其适合注重人声和轻音乐表现的用户。

墨觉 Terra 虽然设计感强、佩戴牢固，内存也大，但在音质细节、长时间佩戴舒适性和深水表现上仍有提升空间，当前的表现略低于其高价定位，更适合对外观设计与中短时佩戴有需求的用户。

选购建议：根据自己的游泳频率、音质需求和预算做权衡选择，选对耳机，才能真正享受水下音乐带来的乐趣。

来源：知一数码一点号