摘要：你是否正在经历着失眠、入睡困难的困扰？是否发现自己的记忆力大不如前，仿佛一夜之间变得“迟钝”了许多？那么，患上植物神经紊乱，是否真的会让我们变“傻”呢？今天，就让我们一起揭开这个谜团，正确认识植物神经紊乱！

随着生活节奏的加快，高压工作状态，越来越多患上植物神经紊乱，

你是否正在经历着失眠、入睡困难的困扰？是否发现自己的记忆力大不如前，仿佛一夜之间变得“迟钝”了许多？那么，患上植物神经紊乱，是否真的会让我们变“傻”呢？今天，就让我们一起揭开这个谜团，正确认识植物神经紊乱！

植物神经紊乱：通俗的讲是身体的“调节器”失灵！

植物神经系统是我们体内一套自主运行的“智能系统”，它负责调节我们的心跳、呼吸、消化、血压等生理功能，而无需我们意识的直接控制。然而，当这个系统受到内外界因素的干扰，出现功能失调时，就会引发一系列的症状，称之为植物神经紊乱。

失眠、入睡困难是植物神经紊乱患者常见的症状之一。当我们的神经系统处于过度紧张状态时，就很难放松下来进入深度睡眠。长期以往，不仅会导致睡眠不足、疲劳感加重，还会进一步加剧植物神经的紊乱状态。这种恶性循环会让我们的身体和心理都陷入一种疲惫不堪的境地。

植物神经紊乱症状多样，易被忽视，失眠多梦、心悸胸闷、头痛头晕、食欲不振或暴饮暴食、身体各部位莫名疼痛、情绪波动大等。由于这些症状常被视为其他疾病的表象，因此植物神经紊乱往往被误诊或忽视，导致患者长期饱受折磨。

关爱自己，从了解植物神经紊乱开始

面对植物神经紊乱，我们首先要做的是认识它、了解它。同时，也要学会倾听自己身体的声音，关注那些看似微小却不可忽视的健康信号。

日常工作中植物神经紊乱患者疑惑经常吃精神类药物会变“傻”吗？

大家所关心“吃药后会变傻”的问题，大多是由于药物产生的不良反应，如过于镇静、嗜睡、头晕、疲劳、恶心等。这些症状会随着病情的好转、药物的减停，逐渐消失。

来源：星语上生活