摘要：有的取卵前猛打激素，结果卵子数量上去了，质量却一塌糊涂；有的移植后天天卧床，反而气血淤滞，胚胎难以着床。

从医45年来，见证过太多试管患者的艰辛历程：

有的取卵前猛打激素，结果卵子数量上去了，质量却一塌糊涂；有的移植后天天卧床，反而气血淤滞，胚胎难以着床。

其实试管就像培育珍稀花卉，要讲究"天时地利人和"：先改良"土壤"（宫腔环境），再精选"种子"（优质胚胎），最后营造"温室"（全身气血）。

今天我要分享试管前后的中医调理要诀，按照这个步骤来，很多人的试管成功率从30%提升到70%以上。

第一步：促排前3个月——养卵如养珠，质量决定成败

（最佳调理期：月经干净后开始）

肾精充值期（基础卵泡发育阶段）

• 食疗方：黑豆核桃露

• 代茶饮：桑葚枸杞茶

• 必做：每晚9点前泡脚

气血蓄能期（卵泡成熟阶段）

• 营养汤：当归乌鸡汤

• 穴位：每天按揉三阴交+太溪穴各5分钟

• 禁忌：绝对禁止熬夜（伤卵质量）

第二步：取卵前后——减毒增效，预防并发症

（关键时间点：取卵前2周开始）

取卵前"清淤"计划

• 冬瓜皮玉米须茶（利尿排毒）

• 每天敲带脉300下（促进盆腔循环）

• 停掉所有滋补品（减轻卵巢负担）

取卵后黄金48小时

• 红豆鲫鱼汤（利水消肿）

• 精油按摩小腹（缓解腹胀）

• 绝对禁止：寒性水果和剧烈运动

第三步：移植阶段——固土迎种，提高着床率

（调理重点：内膜准备期开始）

内膜培养关键期

• 榴莲炖鸡（每周2次增厚内膜）

• 艾叶生姜泡脚（水温40℃）

• 必做：每天大笑10分钟（放松盆底肌）

移植后着床期

• 早餐：酒酿蛋花圆子（温阳通络）

• 体位：多变换姿势忌久卧

• 情绪调节：听宫调音乐

其实试管就像种地，西医负责"播种"，中医负责"改良土壤"。两者结合，才能收获最好的结果。

记住：好孕=70%的身体准备+30%的医疗技术。当你把身体调理到最佳状态时，好孕自然水到渠成。

来源：中医刘红健主任一点号