摘要：但这几年，这个病已经悄悄地在我国南方部分地区冒头，而且一旦发病，症状相当难受：高烧、关节痛、浑身乏力，像被卡车碾过一样。你说感冒发热大家都经历过，可这个病的痛法，真不是一般人能扛得住的。

一听“基孔肯雅热”这名字，不少人下意识地皱眉头，听着像国外传来的新型病毒，离咱老百姓很远。

但这几年，这个病已经悄悄地在我国南方部分地区冒头，而且一旦发病，症状相当难受：高烧、关节痛、浑身乏力，像被卡车碾过一样。你说感冒发热大家都经历过，可这个病的痛法，真不是一般人能扛得住的。

问题来了，这种病到底怎么传的？身边人得过吗？我们要不要紧张？其实比起病毒本身，更值得我们警惕的是——传染它的“帮凶”，也就是我们再熟悉不过的蚊子。

别看钟南山院士平时总是出现在重大疫情时，但他这次也特别提醒：“防治基孔肯雅热，关键不是靠药，而是靠防蚊。”这可不是危言耸听，蚊子一旦叮上你，病毒就可能传进来了。

说到这儿，很多人以为夏天被蚊子咬几下，不就是起几个包嘛，忍一忍就好了。但你有没有想过，一个小小蚊子，能让一个大活人躺床上一个星期，还走不了路，这事儿听着都窝火。

门诊上前不久接待了一个年轻小伙子，刚从东南亚旅游回来，第一天只是发烧，以为是水土不服，结果第三天开始关节痛得直哼哼，连手都举不起来。

验血一查，基孔肯雅热。他一句话让我印象特别深：“我这不是旅游，是旅游回来被蚊子收拾了。”

这个例子告诉我们，不是只有非洲、印度才有这病，蚊子在哪，这病就可能在哪。而且传播基孔肯雅热的蚊子——伊蚊，是我国南方城市常见的“花蚊子”，白腿黑身的那种，咬人又狠又准，白天也不歇着。

很多人不理解，蚊子不是一直都在吗，怎么现在才开始流行这种病？原因其实很现实：气候变暖、城市化加快、水体积滞增加，再加上人们活动范围广，病毒和蚊子“联手”，就容易扩散。以前只是局部地区有，现在城市里也可能出现散发病例。

那问题来了，蚊子咬人是常事，怎么偏偏有人被咬就得病？这个就像中彩票——不是每个刮刮乐都有奖，但只要奖池里有病毒，谁被咬上谁倒霉。只要蚊子体内带病毒，咬你一下就够了。

所以钟南山院士说，防治的核心是防蚊，而且要做得细、做得全。不是插个蚊香就完事了。要真有效，得从生活的每个角落下手。

第一个关键点就是清积水。伊蚊喜欢在干净的水里产卵，不是臭水沟那种。你家花盆底托、空调水盘、饮水机托盘、废弃轮胎、塑料瓶盖，都是它的“五星级产房”。

一滴水就能孵出几十只小蚊子，一周就长大成虫，飞出来咬人。所以定期倒水、刷洗容器，比拿电蚊拍追着打有用多了。

第二个重点是避免暴露皮肤。伊蚊白天也咬人，尤其清晨和傍晚。穿短裤、背心出门，就像给它送餐。

有条件的地方，安装纱窗纱门，睡觉挂蚊帐，出门喷驱蚊液，都是实打实的防护措施。特别是家里有老人孩子的，皮肤嫩、抵抗力弱，更容易被盯上。

第三点容易被忽视，就是社区联防联控。你家做得再好，邻居家水桶满满，蚊子还是飞过来。所以这事儿不是一个人能解决的，得大家一起动手。

很多地方现在都有“爱国卫生运动”，社区组织灭蚊行动，喷洒药物、清理死角，不妨积极参与一下，蚊子少了，大家都轻松。

有些人觉得，得了病再治不就行了？问题是，基孔肯雅热目前没有特效药，主要靠自身免疫力扛过去。发烧、疼痛、乏力，有些人能扛几天，有些人可能一两周都恢复不了。

严重的，可能出现关节持续疼痛、慢性乏力，像得了风湿一样。你说这病不重吧，不致命；但你说轻也不轻，打断正常生活一两周，谁受得了？

更麻烦的是，这个病一旦流行起来，会带来公共卫生压力。像2019年，广东曾出现过本地传播病例，短时间内几十人中招。要是控制不住，传播速度快得很。

钟南山院士强调：“防蚊是第一位。”医学上讲得复杂，什么“传播媒介控制”“蚊媒指数”，说白了，就是把蚊子搞没，让它没地方下蛋、没机会咬人，病毒自然没法传播。

很多朋友问，那家里养水生植物怎么办？这事儿确实两难。一方面养绿植好看、增湿净化空气；

但另一方面，它们的水盆就是蚊子的天堂。可以每周换水一次，在水中放点铜币或漂白粉，抑制蚊卵孵化。

还有人想靠“吃驱蚊药”预防感染，这就不靠谱了。目前没有任何药物能预防基孔肯雅热，驱蚊只能靠外用措施。比如使用含避蚊胺、派卡瑞丁等成分的防蚊液，喷在皮肤裸露处，有效时间一般4-6小时。

说到底，预防这病靠的不是高科技，而是生活细节的坚持。就像做饭时加不加盐，穿鞋出门穿不穿袜子，看起来不起眼，实际影响很大。防蚊这事儿，说难不难，说容易也容易，关键是要坚持。

有些人说，等到有疫苗了再说。确实，世界上已经有国家在研发基孔肯雅热疫苗，但目前国内还未正式批准上市。

就算未来有了疫苗，也不能完全替代日常防蚊措施，就像流感疫苗打了，平时还是得洗手戴口罩一样。

从公共卫生角度看，防蚊不仅能预防基孔肯雅热，还能减少登革热、寨卡病毒、黄热病等一系列蚊媒传染病的风险。这些病都不是新鲜事物，但一旦大面积传播，后果就不是几个蚊子包那么简单了。

说到这，你可能会想，这事儿是不是有点小题大做？可问题是，真正了解了这些病的传播方式和危害之后，就会发现，最怕的不是病毒，而是我们对它掉以轻心的态度。

如果你家窗边有积水、阳台有花盆、衣柜里有短裤，那就从今天开始，动手清理一下。别等到发烧疼痛了，才想起钟南山院士的话。

就像哪天你突然发现腿疼得走不了路，才想起之前被咬时没当回事，那可就晚了。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

［1］钟南山.基孔肯雅热的防控关键在于防蚊[J].中国疾病预防控制中心周报,2023,4(12):123-125.
［2］李志勇,张文宏.中国蚊媒传染病流行趋势及防控策略[J].中华流行病学杂志,2024,45(04):456-460.
［3］陈洁,王立峰.基孔肯雅热临床特征及诊疗进展[J].中国热带医学,2025,25(06):589-593.

来源：泌尿科谭医生