摘要：很多人以为它只是种安慰剂，其实不然。它在调节植物神经功能紊乱方面的作用，早已被医学界认可。比如你常常感到心慌、出汗、失眠，但检查又查不出什么大问题，可能就是植物神经在“闹脾气”。这时候，谷维素就能帮上忙。
在药店的货架上，你可能见过一种包装朴素、价格低廉的小药片，它没有花哨的广告，却在医生的处方单上频频出现。这就是谷维素——一种常被低估的“老药”。 
它最早是从米糠油中提取出来的，原本只是粮食加工的副产品。没想到，这种不起眼的物质，后来被发现对神经系统有不错的调节作用，几十年来一直活跃在临床一线。 
很多人以为它只是种安慰剂，其实不然。它在调节植物神经功能紊乱方面的作用，早已被医学界认可。比如你常常感到心慌、出汗、失眠，但检查又查不出什么大问题，可能就是植物神经在“闹脾气”。这时候，谷维素就能帮上忙。 
对更年期女性来说，它更是个“贴心帮手”。潮热、出汗、情绪波动这些困扰，谷维素都能缓解一些。尤其对那些不适合用激素治疗的女性来说，它是个副作用小、性价比高的选择。 
它还能改善睡眠和焦虑情绪。虽然它不是安眠药，不能直接让人入睡，但它能缓解神经紧张，让人更容易放松下来。很多轻度焦虑的人吃了之后，觉得晚上能睡得踏实些。 还有一个常被忽略的作用是：它对血脂也有一定的调节作用。它可以抑制胆固醇吸收，对预防动脉硬化有一定帮助。虽然不能替代降脂药，但作为日常辅助，是个不错的选择。 当然，它也不是谁都能随便吃。常见的副作用包括胃部不适、皮疹等，儿童、孕妇、哺乳期女性要特别注意。一般建议在医生指导下服用。 谷维素虽便宜，却并不简单。它不像那些高价保健品那样包装精美，但几十年来一直默默发挥着作用。如果你有焦虑、失眠、更年期不适或轻度血脂异常，不妨试试这个老药，也许会有意想不到的改善。 来源：朔州日报健康前线
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