摘要：立秋刚过，天气虽凉，病毒却未“休假”。一则关于“立秋后艾滋病高发”的说法在网络上悄然流传，引发不少人的担忧。究竟是真是假？又有哪些地方容易“中招”？一文解答！
立秋刚过，天气虽凉，病毒却未“休假”。一则关于“立秋后艾滋病高发”的说法在网络上悄然流传，引发不少人的担忧。究竟是真是假？又有哪些地方容易“中招”？一文解答！
很多人一提起艾滋病（医学上称为“获得性免疫缺陷综合征”），第一反应是“离我很远”。
但据中国疾控中心2024年发布的数据显示，我国艾滋病疫情呈持续低流行状态，但部分地区局部高发，青年人、老年人感染率持续上升。
尤其在立秋之后，天气逐渐转凉，户外活动减少，密闭空间活动增加，部分人对健康的警惕性下降，易在不经意间“误入雷区”。
而艾滋病病毒（HIV）并不会因为季节变化“高发”，而是由于人们在某些时期行为上的变化导致传播风险增加。
在一处社区卫生服务中心，一位65岁的老年男性因反复发热、盗汗被诊断为艾滋病毒感染者。他的感染来源并非医疗途径，而是在棋牌室、洗浴中心等公共场所中发生了高风险行为，却因“老年人不可能感染”的观念，一拖再拖，错过了早期干预。
这个案例让不少人震惊：原来，艾滋病就在我们身边，根本没那么“遥远”。
一、别共用私人物品，尤其是带血风险的物品
剃须刀、指甲刀、拔火罐工具、采耳工具……这些在理发店、浴室等公共场所常见的“共享工具”，如果没有经过严格消毒，极可能成为传播血液传播疾病（包括HIV、乙肝、丙肝等）的“帮凶”。
根据《中华预防医学杂志》2024年刊登的一项研究，在100家公共理发场所中，有超过40%存在工具消毒不到位的情况。虽然通过这些工具感染艾滋病的概率不高，但在存在皮肤破损或出血的情况下，也不能掉以轻心。
关键词：共用工具、破损皮肤、消毒不规范
二、公共场所亲密接触要慎重，别因一时“好奇”付出健康代价
有些娱乐场所打着“按摩”“足疗”的旗号，实则提供超出服务范围的行为，部分人尤其是中老年人，因孤独、好奇或被误导，陷入高风险行为而不自知。
“吃亏往往在‘好奇’上”。据中国性病防治协会2023年数据，60岁以上艾滋病新增感染者中，超过70%是在这些场所感染。
关键词：高风险行为、性传播、隐蔽场所
三、切勿随意纹身、穿耳、打孔，非正规场所暗藏风险
纹身、穿耳孔、扎耳钉、打脐环等近年来在年轻人中流行。部分人图方便、贪便宜，选择在路边摊或朋友介绍的私人场所操作，这些场所往往无医疗资质、无消毒保障。
就像用“生锈的刀做手术”，危险可想而知。
据《中华疾病控制杂志》报道，在一起群体感染调查中，有3名大学生因在同一非法纹身店接受服务而感染HIV。这类经血液传播的风险虽不常见，但一旦发生，后果严重。
关键词：纹身、穿耳、非法操作、血液传播
四、使用公共厕所、游泳池？别怕，但要讲卫生
很多人担心在公共厕所、游泳池会“感染艾滋病”，这种说法并不科学。HIV在体外环境中非常脆弱，无法通过空气、水、汗液、尿液传播，更不可能通过皮肤接触传播。
讲卫生仍然是必须的。因为这些地方可能传播其他病毒和细菌，比如霉菌感染、皮肤癣、肠道病毒等。
“不是怕艾滋，是怕别的病找上门。”
关键词：卫生习惯、公共设施、皮肤病
五、打针、拔牙、体检，选择正规医院最安心
有些人为了省钱选择“私人诊所”甚至“黑医”，进行拔牙、打针、输液等操作，殊不知，这些行为一旦器械消毒不合格，可能带来极大风险。
国家卫生健康委员会多次强调，所有医疗操作必须使用一次性器械或严格灭菌。正规医院虽然稍贵，但安全有保障，别因小失大。
关键词：一次性器械、医疗操作、正规机构
六、增强自我保护意识，说“不”是最好的预防
艾滋病防控的核心，不在于恐慌，而在于每个人都能提高风险意识、掌握科学知识、学会保护自己。无论男女老少，了解艾滋病的传播途径、预防措施，是对自己、也是对他人负责。
倡导安全行为、规律生活、按时体检，尤其是有过高风险行为的人群，一定要勇敢去做HIV检测，国家设有免费检测点，隐私有保障，早发现早治疗。
预防艾滋，不靠“听天由命”，而靠“未雨绸缪”。
关键词：检测、早发现、主动防控
在医学临床中发现，很多艾滋病感染者其实并不是“坏人”，也不是“乱来的人”，他们只是在某个环节疏忽了防护，没意识到行为的后果。
比如那位在棋牌室感染的老年人，他原本生活规律，却因为一次“朋友介绍去放松”，而踏入了未知领域，回头已晚。其实只要多一分了解、早一步检测、慎一时选择，结局就可能完全不同。
医学不是冷冰冰的技术，而是温暖有力的守护。医生的职责，不仅是救死扶伤，更是预防疾病、传播健康、唤起人们对生命的敬畏与热爱。
俗话说“秋后一凉，病就上床”。立秋本是调养生息的好时节，却也是人们最容易放松警惕的时候。艾滋病的威胁并不是“高发”，而是“高风险”，特别在公共场所中，一念之差，可能造成一生遗憾。
请牢记：关注健康，从点滴做起；预防艾滋，从每一个细节开始。不管是年轻人还是老年人，都应对自己的健康负责，珍惜当下的每一份平安。
让健康成为一种习惯，让科学成为一种力量。
参考文献
［1］中国疾病预防控制中心.2024年中国艾滋病疫情通报[R].中国疾控中心网站,2024.
［2］李红霞,刘燕,胡晓燕.公共场所艾滋病传播风险评估及防控策略研究[J].中华预防医学杂志,2024,58(3):215-219.
［3］王力,张扬,孙哲.非正规纹身操作与血源性疾病传播关系的回顾分析[J].中华疾病控制杂志,2023,27(10):1123-1127.
本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。
来源：王医生健康守护