摘要：其实，真正的友情不是秀给人看的棉花糖，大多数时候它是默默无闻的。然而，“一死一生，乃知交情”，一个人在患难时刻，要看看谁还站在你身边，给你温暖、给你鼓舞、给你力量。记住他，然后，一辈子对他好。

其实，真正的友情不是秀给人看的棉花糖，大多数时候它是默默无闻的。然而，“一死一生，乃知交情”，一个人在患难时刻，要看看谁还站在你身边，给你温暖、给你鼓舞、给你力量。记住他，然后，一辈子对他好。

——王立群，《读者》2021年第14期

生活里，你有没有过这样的时刻：

当有人经常说你这不好、那不好的时候，你会逐渐自我怀疑，甚至丧失对生活的热情；

而当有人夸赞、鼓励你的时候，你反而很有动力，充满相信去应对生活的问题。

管理学中有个词叫做“社会传染”，意思是一个人在社会环境中，很容易因为他人的态度，影响自己的所作所为。

深以为然。

人与人之间是有能量流动的，和不同的人相处，就会有不同的结局。

与其让自己被他人负面情绪所影响，倒不如多靠近能激活自己的人，让彼此成为更加优秀的自己。

最简单的社交，远离能量吸血鬼

知名心理医生朱迪斯·欧洛芙曾说：

很多人之所以过得不快乐，是因为身边有“能量吸血鬼”。

长期和这样的人待在一起，哪怕你生活得很好，也会逐渐变得崩溃。

心理学家武志红讲过一个真实案例：

夏夏有一个非常要好的朋友，两人相识十几年了，但是在朋友面前她经常自卑得抬不起头。

平日里，一起出去，玩什么、吃什么，都是朋友说了算，结账时又总是夏夏出大头。

除此之外，朋友还特喜欢贬低她，说她脑子笨、性子闷，只有自己才愿意跟她一起玩。

慢慢地，夏夏也越来越不自信，甚至觉得自己根本不配被人喜欢。

哪怕明知自己在被朋友欺负，她也不敢放弃这段关系。

这才明白了苏岑那句：“不必把太多人，请进生命里。”

现实生活里，总有人嘴上说着“只有我为你好”，却句句都在否定你。

这些人可能是朋友、同事，甚至亲人。

当你接受了他们的“关爱”，就如同允许一只蚂蟥趴在你身上吮吸，这只会让自己痛苦不堪。

而真正有智慧的人，都懂得设定界限，间接性屏蔽他人的声音。

曾在网上看到一条热门帖子：

网友@猫姐 有几个关系非常要好的朋友，大家相处也非常愉快。

可自从上班之后，她的朋友经常抱怨生活艰难，老板都是周扒皮……

一开始她不以为意，还想大家都是朋友，自己应该充当爱心闺密，帮助对方纾解负面情绪，理所应当。

一段时间后，她发现自己也变得越来越丧，负能量满满，干啥都想挑刺。

她才意识到，长期给他人当情绪垃圾桶，竟耗费了自己身上如此多的能量！

醒悟后，她删除了所有爱诉苦的朋友，才恢复到曾经轻松、有盼头的生活状态。

网友纷纷为她点赞，并说与某些人保持距离，不是无情，而是自保。

人到中年，时间越发珍贵，精力也愈发有限。

与其被所谓的“朋友”耗尽能量，不如把更多的时间，留给真正的朋友。

人生下半场，用更多的空间迎接滋养你的人，才能活得更加从容、丰盈。

最踏实的社交，靠近能激活你的人

很认同一句话：真正的朋友，是让你相信自己能行的人。

热播剧《长安的荔枝》，主人公李善德在被算计，接了个必死的任务后，惊恐到了极致。

恍恍惚惚的他，在大街上遇到了好友韩十四和杜甫。

听说他的遭遇后，两人并没有指责他为什么不认真审查敕牒，更没有落井下石。

而是积极为他出谋划策，都想在危急时刻拉他一把，杜甫更是用一个老兵沙场求生的故事，鼓励他“搏命一试，才能绝境逢生”。

因为好友的开导，才让李善德在面临荔枝难以运转时，仍能沉下心去寻找合适的方法，为自己和家人找到了一条生路。

如同一句老话所说，人生无非两种境遇：一种全是奇迹，一种没有奇迹。

真正的朋友，就是那个在你濒临放弃时，为你点燃希望、创造奇迹的人。

靠近他们，你总能在绝境中，激发出新的潜能，找到破局的力量。

曾有博主分享，三年前她很想学摄影的时候，身边许多人都说：“都这年纪了，还折腾啥！”

只有闺密塞给她一台旧相机：“试试嘛，你拍的生活照，比网红还生动。”

三年过去了，博主不仅靠着摄影月入过万，还在小红书分享自己的故事，鼓励了很多想追梦的人。

曾在书中看到：

“人”之一字，一撇一捺，简约而不简单。

你如那一撇，唯有遇见懂你、扶持你的那一捺，方能挺立世间，熠熠生辉。

人到中年，见过了众生百态，才明白谁才是适合你的“一捺”。

跟能激活你的人同行，就会有源源不断的能量，支撑着你勇敢面对生命中的各种挑战。

哪怕前路一片黑暗，他们也会将你重新点燃，带你走进光明。

最成功的社交，成为彼此的支柱

社会学中，有一个非常有意思的“社会支持”理论：

大意是良好的关系，是一方陷入困难时，另一方能提供情绪、物质等支持，助他渡过难关。

这种你来我往的真诚，才能积淀出深厚的情谊。

听到过一个故事：

江南某小镇，开布行的陈老板和开米行的林老板是至交好友。

一场意外，布行被大火烧了个精光，债主纷纷上门讨债。

林老板二话不说，拉了两车糙米给陈老板，让他先用来应急。

缓过劲的陈老板，靠着卖布头，东山再起，林老板却因水患血本无归。

陈老板马上出大量钱财，助林家渡过了难关。

大家都夸陈老板有情谊，知恩图报，陈老板却说：“不过是你一拉我一把，我扶你一程。”

正如老舍所说：一个人的生命，我以为，是一半活在朋友中的。

好的关系，从来不是单方面的付出，而是两个灵魂互相照耀。

当我们能彼此互为支撑，互相滋养，人生才更有奔头。

莫言与余华，相识于鲁迅文学院，是上下铺的室友。

文风迥异的二人，因共同的文学追求，天天腻在一起聊文学、谈写作。

也会在瓶颈期，用诙谐幽默的打趣来化解对方的烦闷，给予彼此写下去的力量。

莫言的意象洪流滋养了余华的厚重叙事，余华的精准残酷又平衡了莫言的恣意铺陈。

正是这种相互间的支持与影响，让他们熬过了孤独的创作的困境。

最终，莫言写出了批判小说《酒国》，余华则完成了《在细雨中呼喊》。

两部作品，不仅成就了他们在文坛中的声誉，更是让两人成为一生的朋友。

有句话说得好：成就他人时，你也在重写自己的命运剧本。

人最大的幸运，不在于自己登顶，而是托举他人后，自己也站在高处。

正所谓：“成人为己，成己达人”。

人到中年，最成功的关系从来不是单方面的索取，而是你赠我一片云彩，我还你一片晴空；你护我于黑暗，我照亮你余生。

彼此之间，相互支撑，才能守望美好的未来。

写在最后

冯唐曾说：

要靠近那些眼里充满光，嘴巴里充满希望的人，和他们待久了，你会觉得自己的人生也充满了可能性。

确实，我们往往困顿于生活的疲惫，却把精力耗费在那些消极的人身上。

中年人最好的社交，应该有选择“人”的权利，摒弃消耗我们的人，靠近能激活我们的人。

往后余生，愿我们都能与光同行，成为光，也吸引光。

让每一段友情，都成为生命的加油站，而非情绪的无底洞。

来源：读者