摘要：其实，他年龄也不是很大，45周岁。尽管自己是一名心内科医生，但是妥妥的“烟酒生”，而且体重超标严重，血压还高。一起学习那会儿，大家就开玩笑说他是“心梗体质”，但并没有让他重视自身的问题。

这是我进修学习时的一位战友的亲身经历，暂且称呼他为老顾吧。

其实，他年龄也不是很大，45周岁。尽管自己是一名心内科医生，但是妥妥的“烟酒生”，而且体重超标严重，血压还高。一起学习那会儿，大家就开玩笑说他是“心梗体质”，但并没有让他重视自身的问题。

作为一名心内科医生，他每天都在和各种心脏疾病打交道，却从未想过有一天，自己会成为那个躺在急救床上与死神赛跑的人。今天，我想把他心梗自救的自述经历分享出来，希望能给大家一些启示，关键时刻真的能救命！

那天，他像往常一样忙碌了一上午，临近中午时，突然感觉胸口一阵闷痛。作为心内科医生，老顾对这种感觉太熟悉了，心中瞬间涌起一股不祥的预感——难道是心梗？一刻也不敢耽搁，立刻让同事帮他完善心电图，心电图提示急性下壁心肌梗死，接下来采取了一系列自救措施。

首先，老顾停止了一切活动，原地坐下，并通知导管室，开辟绿色通道。因为他知道，心梗发作时，任何剧烈运动都会增加心脏负担，加重病情。此时，保持冷静，让心脏得到充分休息是至关重要的。

接着，他让同事给他服用上抗血小板药物、肝素。其中包括阿司匹林、替格瑞洛等，这些药物能够抑制血小板聚集，防止血栓进一步扩大，为后续治疗争取时间。这是根据国内外的心血管疾病治疗指南所采取的标准措施，对于心梗患者来说，越早服用抗血小板药物，获益越大 。

在等待抽血及前往导管室的短短数分钟里，每一秒都无比漫长。老顾说他努力调整呼吸，让自己尽量放松下来，因为我知道，紧张和焦虑也会加重心脏的负担。

很快，老顾被紧急送往医院的导管室，进行介入手术。

在手术过程中，他始终保持清醒，能够清晰地感受到医生们忙碌而有序的操作。幸运的是，手术非常成功，堵塞的血管被顺利开通，老顾的生命体征也逐渐平稳下来。

经过这次生死考验，老顾深刻体会到了心梗的凶险，也更加明白掌握正确自救方法的重要性。在这里，我想把老顾的这些经验分享给大家：

1. 快速识别症状：心梗的典型症状是胸骨后或心前区剧烈疼痛，有压榨感、濒死感，疼痛可向左上臂、下颌、颈部、背部等部位放射，疼痛持续时间超过15分钟，含服硝酸甘油不能缓解。此外，有些患者可能表现为不典型症状，如牙痛、胃痛、嗓子痛、肩背痛、恶心、呕吐等，尤其是老年人、糖尿病患者等，症状可能更加隐匿。如果出现这些症状，一定要高度警惕，及时就医。

2. 立即拨打120：一旦怀疑自己发生心梗，千万不要拖延，立即拨打120急救电话。不要自己开车或让家人开车送医，因为在途中可能会出现病情变化，而救护车配备了专业的急救设备和医护人员，能够在第一时间进行救治，为患者争取宝贵的时间。

3. 原地休息，保持冷静：在等待救护车的过程中，要停止一切活动，原地坐下或躺下，避免情绪激动和过度紧张。深呼吸，放松身心，以减少心脏负担。

4. 服用急救药物：如果身边有阿司匹林（无禁忌证的情况下），可立即嚼服300毫克；如果有硝酸甘油，可舌下含服1片，每5分钟可重复含服1次，最多不超过3片。但要注意，如果血压偏低或不确定是否为心梗，应谨慎使用硝酸甘油。

心梗是一种极其凶险的疾病，每一秒都关乎着生命。希望大家能记住这些自救方法，同时，也要保持健康的生活方式，定期体检，预防心梗的发生。愿每个人都能拥有健康的心脏，远离疾病的困扰！#你离心梗有多远#​#34岁青年科学家李海增突发心梗逝世#​#突发心梗自救指南#​

来源：段医生答疑在线