摘要：现代职场的竞争异常激烈，工作压力如影随形。长时间的高强度工作，让许多人身心俱疲。每天早出晚归，在办公室一坐就是一整天，面对堆积如山的任务和永无止境的 deadlines，精神始终处于高度紧张状态。

为何“退休潮”涌起：告别内卷，拥抱自由

在当今社会，越来越多的人渴望退休，不想再卷入激烈的竞争中。这背后有着多方面的原因，反映了人们对生活的重新审视和对理想状态的追求。

工作压力与身心疲惫

现代职场的竞争异常激烈，工作压力如影随形。长时间的高强度工作，让许多人身心俱疲。每天早出晚归，在办公室一坐就是一整天，面对堆积如山的任务和永无止境的 deadlines，精神始终处于高度紧张状态。

以互联网行业为例，996甚至007的工作模式屡见不鲜。程序员们为了完成项目，常常通宵达旦地编写代码，身体长期处于亚健康状态。这种长期的压力和疲惫，让人们对工作产生了厌倦感，渴望能够早日退休，摆脱这种高强度的工作节奏，让身心得到充分的休息和调养。

职业发展瓶颈

随着年龄的增长，不少人会遇到职业发展的瓶颈。在一些行业中，晋升机会有限，年轻人不断涌入，带来了新的活力和创意，使得中年员工面临着巨大的竞争压力。他们可能已经在一个岗位上工作了多年，却难以获得进一步的晋升和发展空间。

比如在传统制造业，技术更新换代较快，一些老员工可能由于知识结构老化，难以适应新的生产技术和管理模式，晋升变得愈发困难。这种职业发展的困境，让他们感到自己的努力没有得到应有的回报，从而产生了想要退休、换一种生活方式的想法。

生活平衡的缺失

在忙碌的工作中，人们往往忽略了生活的其他方面，导致工作与生活严重失衡。他们没有时间陪伴家人和朋友，错过了孩子的成长瞬间，也无法尽到对父母的赡养义务。

一位职场妈妈，为了在工作中取得好成绩，经常加班加点，很少有时间陪孩子。当孩子生病时，她还在办公室为了一个重要的项目忙碌，内心充满了愧疚。这种生活的不完整，让人们意识到工作并不是生活的全部，他们希望在退休后能够有更多的时间去弥补这些遗憾，享受家庭的温暖和生活的乐趣。

对自由生活的向往

退休意味着拥有更多的自由时间，可以按照自己的意愿去安排生活。人们可以去旅行，领略不同地方的风土人情；可以培养自己的兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等；还可以参加各种社交活动，拓展自己的人脉圈子。

一位热爱摄影的上班族，由于工作繁忙，一直没有时间去实现自己的摄影梦想。退休后，他可以背上相机，去世界各地拍摄美丽的风景，记录生活中的美好瞬间。这种自由、惬意的生活，对长期处于工作压力下的人们具有极大的吸引力。

越来越多人想退休、不想再卷，是对工作压力、职业困境、生活失衡的一种反抗，也是对自由、健康、有意义生活的向往和追求。

来源：高山雪松（好视听音画美）