摘要：随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变，脂肪肝越来越常见，由于其迅速升高的发病率且不同年龄、性别、种族均可发病，脂肪肝已经超过病毒性肝炎成为我国第一大肝脏疾病。很多人初次了解这个问题都是通过超声体检报告，拿到报告后很多人第一时间都会有诸如此类的疑问：大夫我的脂
关 注 肝 脏 疾 病
脂 肪 肝
随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变，脂肪肝越来越常见，由于其迅速升高的发病率且不同年龄、性别、种族均可发病，脂肪肝已经超过病毒性肝炎成为我国第一大肝脏疾病。很多人初次了解这个问题都是通过超声体检报告，拿到报告后很多人第一时间都会有诸如此类的疑问：大夫我的脂肪肝严不严重？我这么瘦怎么也会得脂肪肝等？
关于脂肪肝
本期邀请 河南省人民医院超声科副主任医师何垚，一起来聊聊关于脂肪肝那些不为大众所知的事......什么是脂肪肝?
认识脂肪肝
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%~ 5%,如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上就会发生脂肪变性，此时就可称为脂肪肝。酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝是由于大量饮酒引起肝细胞损伤，使得肝细胞代谢脂质的能力降低。非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝则可能与饮食习惯、肥胖、营养不良、糖尿病、高胰岛素血症、药物及遗传因素有关，其中很多瘦人的脂肪肝往往可能是营养不良性脂肪肝。检测与防治
怎样检测肝脏情况？
超声检查是发现脂肪肝的首选方法，具有简便、可重复、无辐射等优势。正常的肝脏在超声图像里看起来质地均匀、回声正常。可要是得了脂肪肝，图像就会显示肝脏回声致密、增强。就好像一片浓雾似的，肝脏后面的回声会变弱，轮廓也可能没那么清楚。同时，根据肝内回声增强程度、肝内管系清晰与否及后方衰减程度将脂肪肝分为轻、中、重度。需要注意的是根据超声图像判断脂肪肝程度是很主观的，是不准确的。防治方法有哪些
1
控制饮食
以清淡饮食为主，适量适度为准则，严禁暴饮暴食。2
多加运动
运动是对抗脂肪肝的一大法宝，多加运动可以燃烧体内多余的脂肪，加速新陈代谢，净化血液。3
控制体重
肥胖是导致脂肪肝的原因之一，只有控制体重到健康水平，才能更好的预防脂肪肝的发生。4
药物
如果脂肪肝比较严重，通过日常调理无法改善，就需要药物治疗，常用保肝利胆药物，最好在医生的指导下服用，不可自行用药。健
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《健康同行》栏目是河南广播电视台公共频道与河南省卫生健康委员会联合创办的专业卫生健康类节目。
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