摘要：秋风送爽，马上就是开学季啦！闹腾了快俩月的神兽马上就要归笼啦！家长也是有喜有忧，喜的是家中又恢复了平静，忧的是孩子们是否对学习已做好准备？

秋风送爽，马上就是开学季啦！闹腾了快俩月的神兽马上就要归笼啦！家长也是有喜有忧，喜的是家中又恢复了平静，忧的是孩子们是否对学习已做好准备？

昨夜，在海宁市总工会“心阳光”职工心理健康课堂直播间，两位专家给出了专业建议。一位是来自嘉兴市安定医院（海宁四院）临床心理科主任朱世敏，一位是来自嘉兴市安定医院（海宁四院）精神科病区主任邹展平。

两位老师细致地从孩子们可能会遇到的心理挑战，家长该如何调试，哪些信号是在提醒我们需要专业帮助等多个方面，详细讲解了开学季家长和孩子会遇到的各种问题。

最后，还贴心地给直播间的观众们送上了开学焦虑小妙招。

神兽归笼，海阔天空；

勇敢追梦，无畏前行！

来源：江南水乡生活见闻