摘要：丝滑“玩起”健腹轮、卧推20公斤哑铃······12月10日，位于南昌市青山湖区的幽酷健身房内，今年75岁的大爷邓伟涛正在进行每周的常规锻炼。

江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者洪子波 王蕴蓉）丝滑“玩起”健腹轮、卧推20公斤哑铃······12月10日，位于南昌市青山湖区的幽酷健身房内，今年75岁的大爷邓伟涛正在进行每周的常规锻炼。

自退休以来，邓伟涛便开始进行系统健身，迄今已坚持20年，保持着“八块腹肌”的好身材。健身之余，他也乐于向年轻人传播健康观念，倡导全民健身。在邓伟涛看来，只要用对了健身的方法，“老了也可以蹦蹦跳跳，不增加儿女、社会的负担”。

编辑：胡嘉慧

审签：胡勇飞

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