摘要：前阵子，小李在洗澡的时候，突然发现自己手上冒出了好些红斑。这可把他吓得不轻，因为前段时间他有过一次不太安全的性行为。这一下，各种可怕的念头在他脑袋里转开了，他第一个想到的就是艾滋病。

前阵子，小李在洗澡的时候，突然发现自己手上冒出了好些红斑。这可把他吓得不轻，因为前段时间他有过一次不太安全的性行为。这一下，各种可怕的念头在他脑袋里转开了，他第一个想到的就是艾滋病。

那几天，小李整个人都慌了神，工作也没心思，吃饭也不香，每天都在网上疯狂搜索相关信息，可越看心里越害怕，最后实在受不了，赶紧跑去了医院。

到了医院，小李紧张得声音都有点抖，把情况跟医生一说。医生先安慰他别自己吓自己，然后仔细查看了他手上的红斑，又详细问了他之前的行为细节。医生告诉小李，就凭手上这红斑，根本没法断定是不是感染了艾滋病。这可让大家好奇了，那到底要咋判断是不是感染艾滋病了呢？医生详细说到，其实这几个方法可辨别：

1、是否有高危行为

要是怀疑自己有可能感染艾滋病，先得好好想想自己有没有干过那些容易感染艾滋病的事儿。艾滋病主要有三个传播路子，性传播、血液传播还有母婴传播。像没做安全措施就跟不了解健康状况的人发生性行为，或者同时有好几个性伴侣，那感染风险可就高了去了。

还有啊，和别人共用注射器，在不正规的地方纹身、打耳洞，用了没严格消毒的器械，这些也都很危险。要是你压根没接触过这些危险事儿，那感染艾滋病的可能性就小得多。

2、是否有艾滋病的典型症状

接着再瞅瞅身体有没有出现一些可疑的症状。艾滋病在不同阶段，症状也不太一样。刚感染上那阵儿，也就是急性期，大概在初次感染 HIV 后的 2 - 4 周，有的人会发低烧，体温差不多在 38℃左右，能持续 1 - 3 周。

身上还可能冒出皮疹，大多是斑丘疹，脸上、脖子、四肢这些地方都有可能长，一般也不痒。好多地方的淋巴结也会肿大，像脖子、腋窝、腹股沟那儿的浅表淋巴结，摸起来软软的，能活动，也不疼，差不多直径 1 - 2 厘米。

有的人还会嗓子疼、咳嗽，或者恶心、呕吐、拉肚子。不过得注意，这些症状没啥特别的，普通感冒、流感也可能有类似症状，光靠这个可没法确定是不是得了艾滋病。

过了急性期，就进入潜伏期了，这阶段能持续好几年，多数人没啥明显症状，或者就有点轻微不舒服，像全身淋巴结一直肿大。再往后发展到艾滋病期，免疫系统被严重破坏，各种毛病都来了，像长时间发热、出虚汗、体重减轻、反复得口腔真菌感染，甚至还可能长卡波西肉瘤这些肿瘤。

3、到医院去做正规检测

但要想真正确定是不是感染了艾滋病，还得靠检测。检测可是判断艾滋病的金标准。常见的检测办法有抗体检测，人感染 HIV 后，免疫系统就会产生抗体，一般感染后 2 - 8 周能检测出来。不过这里有个窗口期，就是感染初期可能检测不到抗体，所以窗口期检测结果可能不准。

还有抗原抗体联合检测，能把窗口期缩短到 1 - 2 周，既查抗体又查病毒的 p24 抗原，能更早发现感染。另外，核酸检测也能确诊艾滋病，它是直接检测血液里的病毒核酸，灵敏度高、特异性强。

大家可以去正规医院、疾控中心或者有资质的医疗机构检测，去之前得跟医生老老实实讲清楚自己那些高危行为，这样医生才能选对检测方法。

要是怀疑自己感染艾滋病，可别自己瞎琢磨，也别在网上乱查乱猜，赶紧去医院或者疾控中心检查。记住，早发现、早治疗，对控制病情、提高生活质量可太重要了。平常生活里，咱们也要做好预防，保持健康生活方式，避免高危行为，保护好自己。

参考文献：

[1] 才莹. 两种艾滋病抗体检测方法在艾滋病诊断中的作用[J]. 中国现代药物应用,2024,18(1):77-79.

[2] 范少峰,张辉. 早期诊断艾滋病患者合并淋巴结结核临床常用实验室方法的比较分析[J]. 广州医科大学学报,2022,50(2):30-34.

来源：彩牛科普一点号