摘要：18岁全红婵被官方通报退赛，脚踝积液超标三倍，身高暴涨17厘米，全网唱衰她再也跳不动。

18岁全红婵被官方通报退赛，脚踝积液超标三倍，身高暴涨17厘米，全网唱衰她再也跳不动。

退赛文件里写着“康复优先”，短短四个字，把过去两年所有质疑钉成铁板。

发育关、伤病关、心理关，三关叠加，她成了教练组口中的“高风险样本”。

有人算过，从东京奥运到此刻，她体重增加8公斤，207C动作空中转速慢了0.17秒，水花高度多了12厘米，数据冷冰冰，没人再提天才少女。

回到湛江迈合村，村口小卖部老板把她的海报换成最新款饮料。

她下地帮父母摘荔枝，汗顺着下巴滴进泥土，和小时候一样。

晚上全家围桌吃饭，父亲把最大那只鸡腿夹给她，母亲反复叮嘱：先把人长好，再想动作。

那一刻，她不是国家队队员，只是家里老三。

省队康复师透露，她每天先泡冰水再热敷，脚踝积液从三倍降到一点五倍，花了整整六周。

最难的是腰，久坐就发麻，训练馆里常备一条护腰带。

她偷偷在宿舍墙上贴了一张纸，写着“先学会疼，再学会赢”，没人拍照，没人转发，纸角已经卷边。

11月5日，暨南大学公示保送名单，全红婵的名字排在第一个。

学校官网显示，运动训练专业给她单独配了康复室，隔壁就是游泳馆，不用排队。

师兄谢思埸去年也在那里做膝盖康复，回省队后拿了全运会金牌。

消息一出，社交平台安静了三秒，随后点赞冲破百万。

家里同步传来好消息。

大哥全进华直播卖荔枝，单场卖出三万斤，后台私信塞满求链接。

父亲果园扩种二十亩，弟弟全进鹏入选省队试训，妹妹全红桃拿到市运会跳板亚军。

中秋夜，五兄妹第一次凑齐，母亲把超大月饼切成五份，每人一块，不多不少。

堂哥婚礼那天，她穿淡粉色连衣裙，站在人群里笑。

亲戚说，比拿金牌那天还开心。

她给新人包了一个大红包，金额没透露，只说是比赛奖金的一部分。

现场视频里，她举杯敬长辈，眼圈微红，镜头扫过，父母同时低头抹泪。

有人担心她就此退役，其实省队训练表已经排到明年三月。

教练组计划让她先减重3公斤，再恢复207C，预计春节后测试赛复出。

暨大课程安排得很巧，周一到周三上课，周四到周日回队训练，学分和比赛两不误。

校方答应，只要国际比赛不撞期末，一律放行。

回看这一年，她没赢比赛，却赢了成长。

身体变化不可逆，技术可以改，心态可以磨。

保送大学不是退路，是把路拓宽。

跳水台只有十米，人生舞台不止十米。

等她重新站上跳台那天，体重、身高、伤病都会写进履历，成为新的注脚。

屏幕前的你，如果也在经历长个、长胖、长烦恼，记住全红婵的这一年。

先学会疼，再学会赢，这句话贴在国家队宿舍，也适合贴在每个人的生活里。

来源：山中陶醉采灵芝