摘要：今年全民健康生活方式宣传月的主题是“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。启动仪式现场，展示了近年来山东健康促进行动的丰硕成果，专家现场解读山东地域特色“三减”健康菜谱，让传统鲁菜在保持风味的同时实现“减盐、减油、减糖”，为餐厅、家庭健康烹饪提供了实用指南。此

中华泰山网讯9月1日，山东省全民健康生活方式宣传月暨“四送四进四提升”健康促进行动宣传活动在泰安市中心医院启动。

今年全民健康生活方式宣传月的主题是“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。启动仪式现场，展示了近年来山东健康促进行动的丰硕成果，专家现场解读山东地域特色“三减”健康菜谱，让传统鲁菜在保持风味的同时实现“减盐、减油、减糖”，为餐厅、家庭健康烹饪提供了实用指南。此外，山东疾控健康体重管理智能体和慢病监测智能质控系统的亮相，展现了科技赋能健康管理的新趋势，为实现个性化、精准化健康服务提供有力支撑。

如果说健康是幸福生活的基础，体重则是观察人体健康状况的一面“镜子”。活动期间，与会代表走进市中心医院健康体重管理中心进行实地探访。跑步机上的汗水、健康课堂中的专注、专家一对一咨询的场景，让人感受到越来越多市民对健康生活的向往与投入。据了解，健康体重管理中心自去年4月成立以来，整合内分泌、营养、中医、康复、心理等多学科资源，打破传统诊疗界限，为患者提供了科学、全面的体重管理服务，截至目前接诊2500多人次，强化干预患者200余人，人均减重9%。同时医院还创新开设减重强化训练营，目前已举办五期，学员达100余人，专业指导帮助参与者实现高效减重。

健康促进的触角进一步向基层社区拓展，在泰山区天竹佳苑社区，来自内分泌科、临床营养科、健康管理中心的专家们为居民带来了免费义诊和健康咨询；省疾控专家则以“培养健康生活方式筑牢家庭健康基石”为题开展生动实用的健康讲座；“三减”宣传折页、健康体重知识手册等材料的发放让健康知识进一步走近群众生活。

近年来，泰安市坚定实施健康优先发展战略，积极开展“三减饮食、美好体重”专项行动、“万步有约”健走激励大赛、“四送四进四提升”健康促进行动等活动，持续加强健康主题公园、健康步道、健身器材等健康支持环境建设，建成集医疗、科研、教学于一体的健康体重管理联盟，掀起“科学管理体重、拥抱健康生活”的热潮。以此次宣传月为契机，我市将进一步推动全民健康生活方式行动落实落地，加强与爱国卫生运动、健康泰安行动等活动的结合，为慢性病防治提供全方位支持，推动健康主题公园、健康步道等支持环境建设和“健康细胞”工程提质扩面，广泛开展形式多样的全民健身运动和体育比赛活动，持续扩大健康知识普及范围，营造“共建共享、全民参与、人人受益”的良好健康生活环境。

记者：李皓若

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