摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

近年来，艾滋病这个词，似乎在大众视野中“淡出”了。可你可能没想到，这个看似已经被“控制住”的病毒，正在悄悄反扑。

根据中国疾控中心发布的《2024年全国艾滋病疫情数据》，我国因艾滋病相关疾病死亡的人数不降反升，尤其是在部分年轻群体中，感染率和死亡率出现了“双升现象”。

为什么在有药可治的今天，艾滋病相关死亡还在增加？医生指出：很多人不是死于病毒本身，而是死于无知和侥幸心理。

现代医学已经证明，HIV（人类免疫缺陷病毒）感染后，只要及时接受抗病毒治疗（ART），多能实现病毒抑制，转为“带毒生存”，甚至可以像糖尿病、高血压一样，成为可控的慢性病。

但这并不代表它无害！

如果不治疗，HIV会持续破坏人体的免疫系统，最终导致机会性感染或肿瘤，形成艾滋病期，这时候，哪怕是普通的感冒，也可能致命。

关键问题在于：很多人根本不知道自己感染了！

感染HIV后，潜伏期可以长达8到10年，期间几乎无任何症状，也不会像电影里那样面黄肌瘦。

这就导致很多人抱有侥幸心理：“我身体挺好，没啥事。”于是拒绝检测、拒绝防护，甚至继续高风险行为。

根据《人民日报》2024年报道，我国HIV感染者中，有近四成确诊时已进入晚期，此时即使开始治疗，免疫系统已经遭到严重破坏，死亡率明显升高。

第一件事：不做检测

检测是唯一能识别HIV感染的方式。早发现，早治疗，能显著延长寿命、降低传播风险。国家早已提供免费自愿匿名检测，成本几乎为零，害怕检测，只会让你付出更大的代价。

第二件事：无保护性行为

这是HIV传播的主要途径。无套性行为不仅传播概率高，而且年轻群体感染率上升与此直接相关。根据中国疾控中心数据，15-24岁男性青年感染率近五年上升了60%，其中多与临时性伴或网络交友有关。

第三件事：迷信“外表健康”

有些人觉得对方看起来“干净”，就放松警惕。但HIV感染者在外表上没有明显特征，尤其在潜伏期。

病毒不会在脸上写字，你不是医生，也不是显微镜，靠“看”判断，等于自欺欺人。

第四件事：轻信偏方、网红“抗艾产品”

目前，没有任何中药、保健品或所谓“免疫疗法”能治愈艾滋病。网络上充斥的“艾滋病转阴案例”“祖传秘方”全是骗局，不仅浪费钱，可能还耽误正规治疗。

医生明确指出：唯一科学有效的治疗方式是坚持服用ART药物。

第五件事：对艾滋病者歧视

歧视不仅是道德问题，更是公共卫生问题。

当感染者因为害怕被异样对待而不敢检测、不敢就医、不敢告诉伴侣，病毒就有了可乘之机。

你对艾滋病的偏见，可能就是病毒传播的温床。

很多人以为艾滋病只发生在“某些人”身上。错！

数据显示，近年来感染人群变得越来越多样化：学生、白领、已婚人士、老年人……没有人能天然免疫。

HIV是行为导致的高风险结果。多一个人破除偏见，社会就少一个病毒传播的漏洞。

目前的抗病毒治疗需要长期坚持，且不能随意停药。很多人一听“终身服药”，就退缩了。

但医学早已证明：只要规律服药，艾滋病病毒可以被稳定控制，甚至检测不到病毒载量，这种状态称为“病毒抑制”。

而且在这种状态下，传播给他人的风险几乎为零，这正是全球倡导的“U=U”原则（Undetectable = Untransmittable）。

在信息如此发达的今天，不知者无罪的借口已经不成立了。每一次高风险行为，都是自己点下的“可能感染”按钮。

与其事后恐慌，不如提前防范。用保护措施、定期检测、科学认知，把病毒挡在生活之外。

你可以熬夜追剧，但别熬夜“玩命”。你可以谈恋爱，但别谈“风险”。

国家卫健委建议：高危人群至少每年检测一次HIV。

中国疾病预防控制中心：HIV感染者应尽早接受ART治疗，且终身服用。

世界卫生组织（WHO）：推广“95-95-95”目标，即95%感染者被发现、95%感染者接受治疗、95%治疗者病毒被抑制。

艾滋病不是遥远的传说，它可能就在你不设防的一次“随意”里潜伏。

别让无知变成杀手，别把偏见当成盔甲。

参考资料：

[1] 中国疾病预防控制中心.《2024年全国艾滋病疫情数据通报》.
[2] 人民日报健康客户端.《年轻人艾滋病感染率上升，医生提醒：别再忽视这些信号》.2024年11月5日.
[3] WHO.《Global HIV & AIDS statistics – Fact sheet》.2024年更新.

来源：中医益肾一点号