摘要：很多姐妹一面对镜头就手脚僵硬，明明颜值在线，拍出来却没气质？别担心！跟着这位红发姐姐的8张照片，把自然又上镜的摆姿学起来，公园、天台、街头都能轻松出片～

很多姐妹一面对镜头就手脚僵硬，明明颜值在线，拍出来却没气质？别担心！跟着这位红发姐姐的8张照片，把自然又上镜的摆姿学起来，公园、天台、街头都能轻松出片～

一、捻发丝

站在公园长椅旁，头微微往一侧转，肩膀别绷着，放松下来更显腰线好看。一条腿轻轻往前伸，膝盖自然弯一点，另一条腿在后把重心稳住，腿部线条就柔和多了。这时候一只手轻轻捻起一绺头发，像风刚好吹过碰到发丝那样，另一只手松松垮垮垂在身侧，整个姿态就像散步时被朋友突然抓拍，灵气还显脸小。

二、抚头又背手

微微往后仰着身体，肩膀彻底放松，千万别耸肩，一耸肩就局促了。膝盖自然微弯，重心放在一条腿上，另一条腿轻轻搭着找平衡。一只手张开搭在头顶，像慢悠悠把碎头发捋到后面，另一只手悄悄背在身后，上半身线条一下就利落了，闲适感直接拉满。

三、露耳饰轻托发

头部微微侧转，把耳朵上的饰品露出来，要是戴了珍珠、流苏耳饰，这招特别能秀出来。抚头发的手位置稍低些，轻轻托着额头附近的发丝，力度轻一点，别把头发揪紧，身体保持重心偏移，膝盖还是微微弯着，姿态更松弛，温柔又吸睛。

四、前倾伸手微蹲，互动感冲破屏幕

身体稍微往前倾，腰部轻轻收紧，既有活力又显腰线。膝盖因为身体前倾，弯曲得更明显些，呈弯腰的感觉，两条腿膝盖别完全并拢，稍微分开点更有生命力。一只手朝镜头自然张开，像递东西给对面的人，另一只手轻轻放在大腿上，指尖自然下垂，互动感一下就足了，照片也跟着活起来。

五、天台倚栏杆持咖啡

侧对栏杆站着，一只手放在头顶，手臂自然弯着，另一只手里再举着咖啡杯，像刚喝了一口，忙里偷闲在天台享咖啡时光，慵懒又有生活气。头部微微转向镜头，眼神别死盯，放松地像和人聊天。靠近栏杆的腿伸直，脚尖轻轻点地，另一条腿稍弯，膝盖朝着镜头，腿部线条有直+曲的变化。

六、侧身抓发伸咖啡

尽量侧对镜头，让肩膀和胯部形成好看的角度，腰臀曲线一下就露出来了。一只手稍用力把头发往后拢，露出侧脸和颈部线条，这招超显天鹅颈！另一只手拿着咖啡向外伸展，既平衡了身体，又让画面有延伸感，光影一打，曲线一露，氛围感直接拉满。

七、运动风半披外套

刚逛完店准备离开，侧对镜头站着，一只手自然下垂，手指轻轻贴着裤缝。头部转向一侧，眼睛看向前方，表情别用力笑，冷一点、拽一点更有运动潮感。双腿保持直立，但膝盖一定要放松，两条腿微微分开和肩同宽，既有运动的利落，又不会像木头桩子，健身房、商场拍都合适。

八、街头长款外套拿卡片

穿长款白外套，内搭短装配长筒袜，身体稍微转角度，让外套轮廓更立体。头部微微仰起，眼睛看向前方。一只手拿着小卡片或者手机，手指自然握住，另一只手提着包包，手腕放松。

拍照摆姿要么用侧身、转体显曲线，要么用整理头发、伸手等自然动作；再借咖啡、包包等道具和环境互动，就能摆脱僵硬。记住，膝盖放松别绷直，手臂手腕要软，眼神自然就好。这些姿势都是生活里能复刻的，下次拍照用起来，你也能拍出被夸爆的照片～#我的宝藏兴趣#

来源：小小咸咸鱼