摘要：直播中，广东省中医院骨科专家团队围绕颈椎病、腰椎间盘突出、肩痛症、“手机脖”、孩子扁平足等常见骨科问题，结合中医传统疗法与现代康复理念，以通俗易懂的语言、真实典型的病例，为公众带来既专业又实用的健康科普。节目内容涵盖预防、自查、康复锻炼等多个维度，每期均设置在

这一系列直播，实力圈粉！

广东省中医院联合

广东广播电视台《名医面对面》节目，

共同打造

2025年“健康广东”科普直播间项目，

推出了十期中医骨科健康科普，

在全网各平台共获332万+观看量！

直播中，广东省中医院骨科专家团队围绕颈椎病、腰椎间盘突出、肩痛症、“手机脖”、孩子扁平足等常见骨科问题，结合中医传统疗法与现代康复理念，以通俗易懂的语言、真实典型的病例，为公众带来既专业又实用的健康科普。节目内容涵盖预防、自查、康复锻炼等多个维度，每期均设置在线答疑环节，真正做到“贴近百姓、服务健康”。

现在，就让我们一起回顾这十场干货满满的中医骨科科普直播！

守护健康，从这里开始——

Part.1

药食同源强腰膝

广东省中医院副院长陈博来作了题为《腰突别慌张，中医护腰有妙方！》的直播，强调腰痛 ≠ 腰椎间盘突出症，并从生活习惯、运动锻炼和膳食调理等方面分享了防治腰椎间盘突出的实用方法。

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Part.2

骨质疏松≠老年人专利

广东省中医院骨伤科专科医院副院长、主任医师李永津，作了题为《骨头变脆别发愁，中西结合有诀窍！》的直播，以膳食科学搭配、消除保健误区等专业分享助力广大中老年人强健骨骼，提升生活质量。

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Part.3

骨伤治养调理，双管齐下

广东省中医院大德路总院脊柱微创科主任苏国义，作了题为《老人腰腿疼走不动？骨伤治养调理双管齐下》的直播分享，并提醒，长期从事重体力劳动、久坐办公者，建议每年一次腰椎X光或超声检查，及早预防腰腿痛。

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Part.4

孩子扁平足，不用愁！

广东省中医院大德路总院创伤足踝科主任谢杰伟，作了题为《孩子扁平足愁坏人？中医矫正有办法》的直播，分享了扁平足的自测与防治方法。

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Part.5

中医保膝有妙招

广东省中医院大德路总院运动医学科主任杨伟毅，作了题为《膝盖保不住要换关节了？中医保膝攻略来了》的直播，分享了膝关节的日常使用与保养要点。

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Part.6

“伤筋动骨一百天”

广东省中医院大德路总院老年骨折科主任王海洲，作了题为《骨折不开刀，神奇正骨来帮忙》的直播，详细讲解了适合正骨治疗的骨折类型与正骨后的注意事项。

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Part.7

1分钟自测腰椎间盘突出

广东省中医院推拿科主任范志勇作了题为《腰椎间盘突出可以推拿吗？这里有答案》的直播，讲解推拿在治疗腰椎间盘突出症的作用及患者自我病情评估的方法。

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Part.8

扫除“肩痛症”的6大法宝

广东省中医院大学城医院运动创伤科主任江涛，作了题为《洞察“肩”细 中西兼备，为民众扫除“肩痛症”的6大法宝》的直播分享。他系统解析了方剂、针灸、推拿等在治疗肩痛症的具体应用，帮助观众科学应对肩部问题。

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Part.9

中医治疗“手机脖”酸痛

广东省中医院大学城医院脊柱科主任陈树东，作了题为《手机脖酸痛？中医3招唤醒颈椎自愈力！》的直播分享，为大家支招如何自己开肩按摩，在按摩同步摆正动作拉伸，放松肩颈。

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Part.10

科学运动才能越练越健康！

广东省中医院骨伤科专科医院副主任医师侯宇，作了题为《筋骨强健“不靠药”，这样锻炼才是王道》的直播，以丰富的病例分享，消除大家在运动锻炼上的误区。

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看完十期骨科健康直播还意犹未尽？

每周都有实用健康直播等你来探，专家天团坐镇，

带你解锁更多中医养生秘籍！

初审 | 冯伟怡

审核 | 王军飞

审定 | 陈佳佳

来源：彩虹娱乐