摘要：清晨五点，佛山亚洲艺术公园的跑道上已经聚集了数十位跑步爱好者。他们中有企业高管、工厂职工、退休教师和大学生，在晨曦中踏着一致的步伐，呼吸着相同的节奏。

清晨五点，佛山亚洲艺术公园的跑道上已经聚集了数十位跑步爱好者。他们中有企业高管、工厂职工、退休教师和大学生，在晨曦中踏着一致的步伐，呼吸着相同的节奏。

佛山亚洲艺术公园一角

这是亚艺跑团的日常晨练场景，也是佛山长跑协会推动全民健身的一个缩影。近年来，随着马拉松运动在佛山的蓬勃发展，越来越多的市民加入跑步大军，不仅跑出了健康体魄，更跑出了城市文明的新风尚。

亚艺跑团

马拉松热：从个人健康到城市活力

"跑步改变了我的生活。"佛山市长跑协会会长殷红梅说道。从悉尼归来她刚完成了自己全球马拉松大满贯系列赛事中的第四场大满贯比赛，也是自己自2022年以来的第18个全程马拉松，这个数字在几年前还是不可想象的。

悉尼马拉松

殷红梅

殷红梅的经历是佛山马拉松运动发展的一张名片。拥有佛山五区30多个合作跑团的佛山市长跑协会见证着佛山跑圈的成长，佛山跑者的数量呈指数级增长影响力也从最初的大湾区走向世界各地传播佛山跑协。下期节目将为佛山五区各个跑团进行专门介绍。

佛山市长跑协会

马拉松运动的益处已得到广泛证实。研究表明，定期长跑能够降低35%的心血管疾病风险，减少28%的抑郁症发病率，甚至能提高工作效率和创造力。

"跑步不仅是个人的锻炼，更是社会交往的平台。"长跑协会副会长罗东明表示。被跑友们亲切称为"村长"的他，负责组织亚艺跑团的日常训练活动。"我们看到的不仅是健康效益，还有社交圈的扩大和社会资本的积累。"

罗东明副会长

文明跑道：城市因跑步而更美好

马拉松运动对城市文明的促进作用在佛山得到了充分体现。

西樵山跑团

每到周末清晨，佛山各大公园和绿道都能看到跑步队伍的身影。他们自发遵守交通规则，礼貌避让行人，甚至自发组织清理跑道周边的垃圾。

"跑步文化培养了市民的规则意识和公德心。"佛山市体育局相关负责人表示。"跑步者们不仅自律，还通过自身行为影响他人，成为城市文明的传播者。"

乐从跑团

佛山市政府也积极支持这一趋势。数据显示，截至2023年底，佛山市已建成体育场地超过2万个，社区体育公园不少于786个，城市社区"10分钟健身圈"正在形成。

欧文莱半程马拉松

经济步伐：跑步带来的城市效益

马拉松运动的经济效益同样不可小觑。一场大型马拉松赛事能够为举办城市带来数以千万计的直接经济收入，包括住宿、餐饮、交通和旅游消费。

佛山长跑协会近年来组织参加了国内外多项马拉松赛事，不仅提升了城市的知名度，还带动了本地体育产业的发展。

"体育消费正在成为新的经济增长点。"佛山一位体育用品零售商表示。"跑步装备的销售额在过去三年中增长了200%以上。"

三水跑团

未来赛道：奔向更健康、更文明的城市

佛山长跑协会计划在未来继续扩大跑步运动的推广力度，包括组织更多培训活动、组织跑步交流活动、举办本地赛事等。

高明跑团

"我们希望让更多人体验到跑步的乐趣和益处。"殷红梅表示。"无论是追求成绩的竞技跑者，还是注重健康的休闲跑者，都能在我们的平台上找到属于自己的位置。"

随着越来越多市民加入跑步大军，佛山正在向着更健康、更文明、更有活力的城市方向迈进。每一步脚印，都是这座城市向前发展的见证。

每个周末的清晨，当第一缕阳光洒在佛山大地时，总能看到一群奔跑的身影穿梭在城市之间。他们脚步坚定，目光向前，正在用每一步丈量着健康与文明的距离。

来源：大视野