摘要：半年时间，相隔的两次入园体检，孩子的视力数值一直维持不动，不仅远视储备没有减少，而且眼疲劳的现象大大减少，真的幸亏用了大路灯，给孩子创造了一个适合的光照环境！

半年时间，相隔的两次入园体检，孩子的视力数值一直维持不动，不仅远视储备没有减少，而且眼疲劳的现象大大减少，真的幸亏用了大路灯，给孩子创造了一个适合的光照环境！

今年2月份，当3岁5个月的小安安做入园体检的时候，医生保护我说：孩子的远视储备只有75度了，做家长的一定要注意了！远视储备消耗完，孩子就特别容易近视了，让我们一定要非常关注孩子的用眼时间以及用眼时房间的灯光环境！

回想起平时，孩子家里的时间非常多，看自己喜欢的书、乱涂乱画的搞创作、甚至搭建给她购买的不同的积木玩具，当然有的时候电视瘾犯了，还要缠着我给她播放动画片，刚开始还没有留意，直到有一段时间，总是看到她频繁的揉眼睛，而且看东西的距离越来愈近，我很是担心她的眼睛是不是出了问题，那次入园体检让我一下子有了危机意识。

于是严格控制孩子的看视频的时间，每次不能超过20分钟，但是每次孩子用心创作的时候，总是不忍心打断她，毕竟绘画的那么开心和专注，所以我想还是一步到位，改善一下家里的光照环境吧！毕竟房间里的吸顶灯，照度也不够，而且总是有阴影遮挡，看东西还是很费劲的。

所以我也一直考虑换一个大路灯，毕竟光照范围大，孩子在房子里自由活动也不受限了，闺蜜推荐我买她家使用的书客Sun Pro，也是因为孩子近视了给换的灯，被誉为“小太阳”实现【控、护、养】一体化的眼睛保护。如今我们也用了半年多的时间，今年8月份，我们孩子正式去幼儿园，再次去做眼睛视力筛查，数值一点都没变化，作为老母亲真是高兴。

其实在选择“大路灯”之前，我也做了一些了解与调查，毕竟网上对于大路灯是智商税的话题还是人云亦云，我整理完所有的信息，认为家长是需要关注到四个方面的问题的：

1、光源质量与视觉舒适度 (核心中的核心)

这是护眼大路灯的灵魂，直接关系到光线的舒适度和对眼睛的保护效果。

显色指数：这个决定着孩子在这个灯光下是否会有色差的疲劳，能否可以真实的还原绘本/玩具等的颜色。一般显色指数越高越好，建议选择Ra≥ 95，能达到Ra≥ 98 更好。

眩光控制：这个是保护孩子稚嫩眼睛的关键，无论任何角度直视发光面都不会有刺眼的感觉！同时灯光下的纸张等也不会出现反光，有比较强烈的明暗差。

无可视频闪：这个是非常基础的要求，虽然屏闪肉眼不易察觉，但是非常容易导致视觉疲劳和头痛，一定要有CQC 、3C、IEEE等认证。

2. 照度与光照均匀度 (决定照明效果)

光质量好还不够，还得“够亮”且“均匀”，避免桌面明暗不均导致瞳孔频繁调节，加剧眼疲劳。

照度 ：就是光照到物体表面的亮度，照度不足，眼睛承受的压力更大，容易疲劳。

均匀度 ：灯光照到桌面上会呈现亮区与暗区，照度均匀度越低，光照越均匀，人眼越舒服。
根据国家标准：GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》将照度和均匀度分为国A级和AA级

3. 光色与色温调节 (适应不同场景)

不同的活动和时间，需要不同的光线氛围来匹配人体的生物节律。

色温调节范围：建议覆盖 3500K - 5000K。4000K左右的中性暖白光是最适合孩子读写学习的色温，既清醒又专注。3500K以下的暖黄光适合睡前阅读或放松，5000K以上的冷白光则过于冷峻，不太推荐儿童长时间使用，可调色温的产品适应性更强。

全光谱：理想的全光谱光线无限接近太阳光，光谱连续、饱满，富含对视力有益的红光成分，而减少对眼睛有潜在影响的蓝光峰值。选择标注“全光谱”且蓝光危害等级为RG0（无危险） 的产品。

4. 安全性与稳定性 (物理层面的保障)

产品本身的结构设计必须万无一失，尤其是有好动孩子的家庭。

防蓝光等级：必须为RG0。这是国际电工委员会规定的最高标准，确保光线中的有害蓝光含量在安全范围内。

材质与散热：灯体材质要坚固耐用，散热性能要好，长时间工作不烫手，避免孩子触碰烫伤。

结构稳定性：底座必须非常沉重稳固，灯杆结构扎实，具有防倾倒设计，防止孩子玩耍时碰倒造成危险。

结合以上所说，我整理成了表格，方便大家查看，可以下载收藏！

好了，说了这么多，下面就进入实测部分。这次咱要测评的大路灯是书客Sun Pro，为什么选这款？

首先它的销量和网上口碑不错，属于热门款，身边好多朋友在用。其次我了解到书客作为一家专业的国产护眼灯品牌，专注于健康照明领域好多年了，技术积累的沉淀更是我选它的关键。

下面就结合我的实际体验，分享一下这款书客Sun Pro大路灯好不好用，是智商税还是实力派？希望能给咱有娃家庭选购大路灯做个参考

1、大路灯的外观与安全性

和大部分的大路灯一样，书客Sun Pro大路灯的外观非常的板正，底座是一个U字型，长度近50公分，每个U型边的宽度是10公分。
这个设计方式，从外人看来是商家节省了一点材料，但是它其实是利用杠杆原理，提高了大路灯的安全性能，【尤其是有风从大路灯的背部吹来，或者左右侧的横向风，这个U型形成了很好的对抗力】

这个对于有娃家庭还是比较重要的，有的淘气孩子就喜欢来回乱晃或者是乱扶东西，如果底座不稳，还是非常容易出现问题的；还有一点，U型的设计可以更好地避开桌腿，更加方便摆放！整个灯身也是铝合金材质，质量是杠杠的！

2、类太阳光源，给孩子健康的眼睛守护！

这是我闺蜜推荐这款大路灯的时候一直强调的，当别的大路灯还在用蓝光激发光源的时候，书客Sun Pro大路灯已经采用第7代SUN Master紫光原芯技术，通过优化光谱结构，让光线更接近自然光，柔和不刺眼，给孩子打造一种就像在户外的真实感！

而紫光波段的存在，不仅可以有效控制孩子眼轴的过度增长，预防近视的恶化！还可以从源头减少有害蓝光的输出，让有害蓝光峰值至0.4，实现了RG0无蓝光标准，豁免级减少对眼睛的刺激和视网膜损伤；

同时增添的RRT2.0红光硬核“养眼”黑科技，可以给眼睛深层输送“营养”，不仅可以保护视网膜色素和上皮细胞的活性，还可以促进眼部微循环，缓解疲劳，提高眼睛的活力。

自从给小安安使用这款大路灯，看到她揉眼睛的次数明显降低了，而且也不和我说眼睛酸酸的了！

我在使用这款大路灯的时候，反复使用光强仪做测试，距离大路灯1.5米下方的桌面，光照强度平均在1100lux左右，远超欧洲标准的2倍之多；国家教室标准的将近4倍。

而当我把光强仪放在距离大路灯两米开外的地面，我的姑娘喜欢在地上玩积木，光照强度在758，是我们家吸顶灯的2倍之多！

这也反映了它的照度均匀度很好，周边和中心区域不会有明显的明暗分界，得益于上发光+下发光的双发光面，室内亮堂堂的，基本没有暗区，大大减少了眼睛的调节负担。

这么强的数据，妈妈再也不用担心孩子在一个光线不好的地方阅读/玩耍了！

而且我还观察到，在大路灯之下的绘本、玩具等，颜色非常的真实，它的显色性高达Ra99,简直是博物馆级别的色彩还原了，对于成长期的小朋友来说，提升了她的色彩敏感度，利好视觉发育，也是激发她的想象力与创造力。

而在大路灯下写字或者是绘画，基本上是没有阴影的！此款书客Sun Pro大路灯是侧发光的，结合SunPath多维漫射技术，出光经过不断反射柔和扩散，全方位照亮桌面，削减手部和头部阴影，写作业再也不用歪头找角度了，这点非常友好！

而在我们使用过程中，假如一不小心抬头望向了灯头，放心，没有任何刺眼的感觉，它采用上下两种发光方式，在扩散的过程中，光线比较柔和和细腻，实现低眩光等级（UGR≤9.2）。

同时，书客携手德国BASF，采用巴斯夫微透镜技术，大约有640万个微米级透镜结构可以偏转角度大角度光线，降低光线的眩光效应，大大减少了眼睛干涩程度！所以这个家长可以放心！

3、两种模式，4种档位，给眼睛合适的照明

这款书客Sun Pro大路灯，分为上下两种发光向，每一个发光向都会有4个档位。1级档位最低，20%照明，2挡40%照明；3档70%照明，4档为最大的100%照明！

然后提供了两种模式，学习模式和工作模式，学习模式是上下光源均为3档，工作模式为上光源2档和下光源4档，这些都可以手控调节，也可以语音调节，非常方便。
像我写作的时候，一般喜欢把上光源也调节到4档，这样会更亮一点，但是有些眼压高的人可能会觉得刺眼一点！

4、触摸+语音+人体感应三种控制方式，总有一款适合孩子

对于大路灯的使用与控制，我个人觉得这款书客Sun Pro大路灯还是比较人性化的，给予了3种方式，控制面板：6个操作按键：开/关机、上/下发光、学习模式、人感模式和工作模式。

当控制面板打开了人感模式，靠近大路灯1米坐下以后，10秒钟就可以启动灯光，如果离开超过15分钟，灯光会自动熄灭！这个模式会让所有的家长都不担心孩子玩完走了而灯还孤零零的在那亮着费电的尴尬局面了！也会督促孩子养成了坐在灯下就自动开始阅读的好习惯！

在这里有一个关键点就是这款书客Sun Pro大路灯具有记忆功能，如果你最后一次灯具使用的模式是工作模式，上发光是2档小发光是3档的话，那么这次感应开灯的模式和上次的模式以及档位都是一样的呢

最后一个是语音控制模式，它是对话模式，首先需要进行大路灯的唤醒，我家安安特别喜欢喊：小书小书，对方回答；我在呢；然后再说出指令就可以了：打开/关闭灯光、打开工作模式、调亮灯光等等，现在家里的各种家电都是智能化了，这种可以对话的大路灯会像一个小伙伴一样。

但是也要警惕；小朋友太无聊了，喜欢和大路灯对话，享受有人听从指挥的快乐哦！【别问我怎么知道的，因为我家安安和大路灯一直对话，灯一会开一会关的】

5、45分钟自动定时，学习和休息轮流上演

很多家长总有这么一个纠结的心态，孩子不学习的时候期盼她学习，学习很长时间的时候又想提醒她休息一下。

还好这款书客Sun Pro大路灯有一个自动定时45分钟的功能，无论是学习模式还是工作模式，只要打开以后，就开始了45分钟的倒计时，然后时间到，语音就会响起：休息时间到了，看看窗外风景，放松一下吧！然后照明的档位就会调节到一档，这样就可以让孩子调节一下自己的状态。

有一次我姑娘沉浸于玩积木中，听到小书的语音加上灯光变暗，她和我说：妈妈，我不想休息，我还想玩。我只好和小书说：打开灯光。

总之，使用这款书客Sun Pro大路灯确实超出了我的预期，虽然价格不算便宜，但考虑到孩子的视力健康是无价的，这笔投资非常值得，紫光激发+红光养眼，低蓝光高显色无眩光，护眼配置很全面。现在孩子无论是在灯下看书、画画，还是玩玩具，都有了更加舒适健康的光环境。

护眼灯不是万能药，但好的光环境确实是保护孩子视力的重要一环， 建议各位妈妈在选择护眼灯时，一定要做足功课，选择真正适合孩子需求的产品！

来源：免费育儿资讯分享