摘要：美国心脏协会刚公布65万人数据：A型血在60岁前缺血性中风概率比O型高出一截，年轻患者里A型比例比老年组还高16%。

“30岁，A型，加班到凌晨两点，第二天醒来脸歪了。

”这不是段子，是医院急诊最近三个月的真实记录。

美国心脏协会刚公布65万人数据：A型血在60岁前缺血性中风概率比O型高出一截，年轻患者里A型比例比老年组还高16%。

血型这玩意儿，以前只在献血车上被问一句，现在直接跟中风抢时间。

简单说，A型血的血液更“黏”。

研究里提到两个名字拗口的蛋白：凝血因子VIII和vWF，A型人血浆里这俩家伙浓度高，血小板一激动就容易抱团堵血管。

再加上A型人普遍血压反应大、胆固醇代谢慢，熬夜、外卖、焦虑三连击，血管就像早高峰的立交桥，堵得毫无悬念。

有人松口气：我是O型，安全了吧？

别急着开香槟。

O型虽然中风风险低，但胃被幽门螺杆菌盯上的概率高，溃疡出血一样能要命。

B型和AB型也没拿到免死金牌，数据只是没把早发中风扣在他们头上，真碰上抽烟喝酒不运动，照样躺进ICU。

身边一位同事上周刚测了血型，A型，当场脸色发白，仿佛已经半身不遂。

其实大可不必，血型只是发给你的“地形图”，真正决定塌方的是你怎么走这条路。

A型人40岁前把血压、血脂、睡眠这三样稳住，比吃任何保健品都管用。

情绪管理更别小看，A型人容易焦虑，长期高压会让血管内皮像被砂纸打磨，血栓说来就来。

国内A型占比27%，欧洲有些地方冲到40%，这就能解释为什么国外30出头的中风新闻也不少。

基因改不了，但下班去跑个步、把夜宵从烧烤换成蔬菜沙拉，这些小事能把风险往下拽一大截。

测个血型也就十分钟，别等救护车来了才想起自己连什么血都不知道。

把报告拍在手机里，顺便把凝血、血脂、幽门螺杆菌一起查了，花一顿火锅的钱，换十年不堵的血管，怎么算都不亏。

最后提醒一句：血型是起跑姿势，生活才是马拉松。

你选熬夜还是早睡，外卖还是水煮菜，血管都在默默记账。

来源：草间寻蟋蟀的玩家