摘要：英雄联盟作为火了十几年的老游戏，对电脑配置不算特别高，但也不是随便一台电脑都能玩得爽 —— 有人用老电脑打团掉帧到 30，技能都按不准；有人花大价钱配了高端机，结果性能过剩白花钱。今天就按 “入门能玩”“主流畅玩”“高端丝滑” 三个预算档，给大家推荐实打实的配

英雄联盟作为火了十几年的老游戏，对电脑配置不算特别高，但也不是随便一台电脑都能玩得爽 —— 有人用老电脑打团掉帧到 30，技能都按不准；有人花大价钱配了高端机，结果性能过剩白花钱。今天就按 “入门能玩”“主流畅玩”“高端丝滑” 三个预算档，给大家推荐实打实的配置，都是我帮朋友装过、自己也实测过的，新手照着配不踩坑，老玩家也能参考怎么升级。

先跟大家说个常识：英雄联盟更吃显卡和内存，CPU 不用追求顶级，只要不是太老旧的型号都能带动。而且现在配件价格很透明，3000 块就能装一台能打排位的机子，5000 块就能拉满画质，咱们根据预算选就行，别被商家忽悠买没必要的配件。

一、入门档（3000-4000 元）：能玩能上分，学生党 / 预算党首选

这个预算主要满足 “1080P 低 - 中画质，帧率稳定 60 以上”，打排位、匹配完全够用，甚至偶尔开直播也不卡。重点是把钱花在刀刃上，显卡和内存别省，CPU 选入门级就行。

具体配置：

这俩 CPU 都是四核四线程，玩英雄联盟完全够用。我之前帮学弟装的 i3-12100F，打团时 CPU 占用率才 50%，根本不会拖后腿。要是选更便宜的赛扬或速龙，虽然也能玩，但多开几个软件（比如微信、QQ）就容易卡，不如一步到位选这俩。

显卡是这个预算的核心！GTX 1650 开中画质 1080P，帧率能稳定在 80 左右，就算是 “泉水混战” 也不会掉帧。我自己之前用这张卡打 “无限火力”，满屏技能特效也没卡过，比集成显卡强太多了。别买 2G 显存的显卡，现在英雄联盟更新后，2G 显存偶尔会出现 “显存不足” 的弹窗，很影响游戏体验。

8GB 内存是入门档的底线，别选 4GB 的，否则进游戏要等半天，切出去回个消息再切回来可能就闪退了。要是预算能多花 100 元，加一根 8GB 组成 16GB 双通道，多开软件、加载地图会更快，性价比更高。

一定要选 NVMe 固态，别用机械硬盘！我之前用机械硬盘装英雄联盟，加载 “召唤师峡谷” 要 2 分钟，队友都快打完一级团了我才进去。换了 NVMe 固态后，加载时间缩短到 30 秒，跟队友同步进游戏才不会被骂 “演员”。512GB 也够装系统和英雄联盟，还能剩点空间放其他软件。

主板不用太好，选一线品牌（华硕、微星、技嘉）的入门款就行，稳定不翻车。别买杂牌主板，虽然便宜，但容易出问题，比如 USB 接口失灵、蓝屏，到时候修起来更麻烦。

选一线品牌的铜牌电源，比如航嘉、长城，别买 100 块以下的杂牌电源，容易烧配件。这个配置功耗不高，400W 完全够用，留足余量更安全。

实战体验：

我帮朋友装的这套配置，开中画质打排位，帧率稳定在 70-90，对线补兵流畅，打团时技能释放也不卡顿。唯一的缺点是高画质下阴影会有点模糊，但完全不影响操作，学生党在宿舍玩足够了。

二、主流档（5000-6000 元）：1080P 高画质畅玩，兼顾多用途

这个预算能满足 “1080P 高画质，帧率稳定 100 以上”，就算玩 “终极魔典”“星之守护者” 这种特效多的模式，也能丝滑运行。而且配置兼顾日常办公、剪视频，性价比很高，适合大多数玩家。

具体配置：

六核十二线程的 CPU，性能比入门档强不少。我用 i5-13400F 开着直播打英雄联盟，CPU 占用率才 40%，直播画面和游戏画面都不卡。要是你平时还想剪剪游戏视频，这个 CPU 也能应付，不用再单独升级。

RTX 3050 开高画质 1080P，帧率能稳定在 120 左右，甚至能开 “垂直同步”，画面更流畅不撕裂。我之前用这张卡打 “克隆模式”，五个相同英雄放技能，特效拉满也没掉帧，比 GTX 1650 提升明显。8G 显存也足够用，不用担心显存不足的问题。

16GB 双通道内存是主流档的标配，多开游戏、软件都不卡。比如开着英雄联盟、微信、QQ、浏览器，内存占用才 60%，切换窗口也很流畅，不会出现 “卡屏” 的情况。

1TB 固态能装更多东西，除了英雄联盟，还能装其他游戏（比如 Valorant、CS2），或者存大量游戏视频。我选的是三星 980 EVO，读写速度快，加载地图只要 20 秒，比 512GB 固态更实用。

一线品牌的中端主板，支持 PCIe 4.0，后续升级显卡也方便。比如现在用 RTX 3050，以后想换 RTX 4060，主板也能兼容，不用换主板。

选铜牌以上电源，比如安钛克、海韵，稳定性更好。这个配置功耗中等，500W 足够用，就算以后升级显卡，也不用换电源。

实战体验：

这套配置我自己在用，高画质打排位，帧率稳定在 110-130，技能释放跟手，补兵、走位都很流畅。偶尔用 Pr 剪 1080P 的游戏视频，导出速度也很快，兼顾游戏和日常使用，对大多数玩家来说刚刚好。

三、高端档（7000-8000 元）：2K 高画质丝滑，硬核玩家 / 主播首选

这个预算能满足 “2K 高画质，帧率稳定 144 以上”，甚至能开 “光追”（虽然英雄联盟光追效果不明显），适合追求极致体验的玩家，或者需要开高画质直播的主播。

具体配置：

八核十六线程的 CPU，性能极强。开着 4K 直播打英雄联盟，CPU 占用率才 30%，完全不会影响游戏帧率。就算同时开着直播、录屏、游戏，也能流畅运行，适合主播或多任务需求的玩家。

RTX 4060 Ti 在 2K 高画质下，帧率能稳定在 144 以上，开 “垂直同步 + 高刷新率”，画面丝滑到飞起。我用这张卡打 “大乱斗”，全屏特效也能保持 120 帧以上，操作起来特别跟手。而且支持 DLSS 技术，能进一步提升帧率，就算是 2K 分辨率也不用担心掉帧。

32GB 内存适合多开游戏或重度使用，比如开着英雄联盟、直播软件、录屏软件、浏览器，内存占用才 50%，切换窗口毫无压力。DDR5 内存比 DDR4 快不少，加载地图、进入游戏更快。

2TB 固态能装更多游戏和文件，比如装英雄联盟、CS2、原神等多个游戏，也不用频繁删东西。选 PCIe 4.0 的固态，读写速度更快，加载游戏、传输文件都很高效。

高端主板支持超频、PCIe 5.0，后续升级空间大。比如以后想超频 CPU，或者换 RTX 4090 显卡，主板也能兼容，适合长期使用的玩家。

选金牌电源，比如 Corsair、EVGA，转换效率高，更省电。这个配置功耗较高，650W 能满足需求，留足余量避免电源过载。

实战体验：

我帮主播朋友装的这套配置，2K 高画质开直播，帧率稳定在 144 以上，画面丝滑不卡顿，观众看直播也不会觉得模糊。就算玩其他大型游戏（比如赛博朋克 2077），也能流畅运行，一机多用很划算。

四、装机避坑技巧：这 3 个错误别犯，不然白花冤枉钱

很多商家卖的低价整机，看起来配置高，其实用的是翻新配件、杂牌电源，容易蓝屏、死机。我之前有个朋友买了 2000 元的整机，玩英雄联盟经常闪退，后来拆开一看，CPU 是二手的，电源是杂牌的，最后只能重新装一台，反而花了更多钱。建议自己买配件组装，或者找靠谱的朋友帮忙装，虽然麻烦点，但稳定不翻车。

矿卡是用来挖比特币的，长期高负荷运行，寿命很短，买回去可能用几个月就坏了。分辨矿卡很简单：看显卡风扇和接口有没有灰尘，矿卡的风扇通常有很多灰尘，接口也有磨损；而且矿卡没有官方保修，出问题只能自己承担。建议在官方旗舰店或靠谱的电商平台买全新显卡，虽然贵一点，但有保障。

有些商家推荐 “DDR4 4000MHz” 的杂牌内存，说性能好，其实都是虚标，实际频率根本达不到，而且稳定性差，容易蓝屏。选内存就认金士顿、芝奇、 Corsair 这几个品牌，频率选 3200MHz 或 3600MHz 就行，够用还稳定，不用追求太高频率。

最后想说，玩英雄联盟不用盲目追求高端配置，根据自己的预算和需求选就行 —— 预算有限就选入门档，能玩能上分；预算充足就选高端档，享受丝滑体验。要是你不知道自己的老电脑能不能升级，或者有其他装机问题，欢迎在评论区留言，我会尽量帮大家解答～

来源：谪仙落月