摘要：不少家长都头疼：现在的孩子人小脾气却不小，一言不合就发火 —— 小时候是又哭又闹，稍大些直接跟家长顶嘴，比谁声音都大，不耐烦了还会把家长锁在房门外不理不睬。

不少家长都头疼：现在的孩子人小脾气却不小，一言不合就发火 —— 小时候是又哭又闹，稍大些直接跟家长顶嘴，比谁声音都大，不耐烦了还会把家长锁在房门外不理不睬。

可冷静下来细想，您有没有觉察到：其实我们自己也常常 “易燃易炸”？一句没忍住的指责、一次没控制的烦躁，这些情绪起伏与随口抱怨，正悄悄刻进孩子的情绪感知里。父母，本就是孩子情绪世界的塑造者。想养出情绪稳定的孩子，家长得先学会觉察自己的情绪，掌握合理表达的方法 —— 这正是本期讲座要帮您做到的！

2025年9月12日（星期五）晚上，“学困生援助”项目组特邀北京大学第六医院中级心理治疗师张爽，带您走进《心家园》家庭心理健康讲堂之《父母如何塑造孩子的情绪世界》讲座，在线为您解惑。

张爽

北京大学第六医院中级心理治疗师

北京大学第六医院中级心理治疗师，国家二级心理咨询师，北京师范大学心理学博士；接受过认知行为治疗，正念疗法，萨提亚家庭治疗、夫妻治疗、积极心理学等系列培训。

参与多项国家级、省部级项目。以第一作者或通讯作者在国内外期刊发表论文6篇。

01

1.帮助家长了解自己的情绪和反应如何影响孩子。

2.提供家庭情绪管理的策略，营造和谐的情绪环境。

02

讲座时间

2025年9月12日（星期五）19:00-20:00

来源：两广大地那些事儿